מדיטציית מקרן: כיבוד ההזמנה הממתינה

מדיטציית מקרן: כיבוד ההזמנה הממתינה

אם אתה מקרן בעיצוב אנושי - בערך 20% מהאוכלוסייה, המדריך, מנהל האנרגיה - כנראה אמרו לך לפחות פעם אחת שאתה "רק צריך לחכות". העצה נוחתת כמו נוצה או אבן בהתאם ליום. לפעמים זה נשמע חכם. לפעמים זה נשמע כמו מאסר עולם בחדר המתנה של מישהו אחר.

הנה מה שנכון: האסטרטגיה של המקרן היא לחכות להזמנה. אבל לחכות, בעיצוב אנושי, אינו פועל פסיבי. זהו תרגול פעיל מאוד, קולט. וכמו כל תרגול אחר, זה הכי חזק כשאתה מביא אליו מודעות מדיטטיבית ברורה.

למה ההילה רוצה שתאט את הקצב

מקרנים מריצים הילה ממוקדת וסופגת. בניגוד לאנרגיית הקודש היציבה העוטפת את הגנרטור, או השדה הצפוף והדוחה של ה- Manifestor, הילת המקרן נועדה לחדור, לקרוא ולהשתקף. זה עובד הכי טוב כשיש לו במה להתמקד - והוא מתרוקן במהירות כאשר הוא צריך לייצר כוח מנוע משלו כדי לדחוף דרך דלתות סגורות.

זו הסיבה ש"המתנה" מתבלבלת עם "לא לעשות כלום". זה בעצם סוג אחר של עשייה. זה עשיית האנטנה, לא המשדר. אתה מאזין לאות הנכון, לא מייצר את השידור.

במדיטציה, זה חשוב. מדיטציית מקרן אינה עניין של קודש, בן שעה, עניין של נשימה של אש. זה קליט. שוכב. עיניים רכות. לשאול את הגוף שלך מה הוא קולט שאתה מתעלם ממנו.

תרגול המתנה של 20 דקות

הגדר טיימר ל-20 דקות. שכבו על הגב או השכבו כך שהחזה פתוח ועמוד השדרה ארוך. תן לעיניך לעצום. התחל עם שלוש נשיפות איטיות, ארוכות יותר מהשאיפות שלך.

לאחר מכן הביאו את תשומת לבכם לאזור הגוף בו אתם מרגישים לרוב את העולם מנסה לדחוף - עבור מקרנים רבים, זהו הגרון, הבטן או מקלעת השמש הפתוחה. בלי לנסות לתקן את זה, פשוט שאל: למה אני מחכה, ולמה רדפתי במקום?

תן לשאלה לשבת. ההילה שלך בנויה לסריקה. תן לזה לסרוק את החדר, את היום, את מערכות היחסים, את תיבת הדואר הנכנס. אתה לא מחפש תשובה. אתם מתרגלים את תשומת הלב הממוקדת שבסופו של דבר תאפשר לכם לשמוע הזמנה אמיתית ממרחק של קילומטר - ולדעת, בגופכם, את ההבדל בין הזמנה לעסקה.

כשהטיימר מסתיים, הישארו בשקט במשך דקה שלמה. שימו לב אם משהו מרגיש קל יותר, ברור יותר או מר יותר מאשר כשהתחלתם.

עבודת צללים עם הלשון המרה

נושא הלא-עצמי של המקרן הוא מרירות. זה השאריות הרגשיות של המתנה גרועה - של המתנה להזמנות שגויות, של התבקשת לתת את החוכמה שלך בחינם, של התעלמות מאנשים שעכשיו מבולבלים למה התקררת.

מרירות היא לא האויב שלך. זה האות שלך. זה הטעם של מדריך מוכר שנשלח לחלק האחורי של התור. כשאתה שם לב לזה - ותראה - המדיטציה היא לעשות בדיוק את מה שעשית ב-20 הדקות שלמעלה: לשאול למה חיכית ולמה רדפת.

לעתים קרובות, המרדף הוא הפצע. רצית להיות מוזמן על ידי אדם ספציפי, בצורה ספציפית, והאי-מקבל-זה הפך לסיפור על חוסר הראוי שלך. עבודת הצללים היא לשחרר את הצורה הספציפית של ההזמנה ולחזור לאמת: ההזמנה תגיע, אבל אולי היא לא תיראה כמו זו שעשיתם חזרות בראש.

ביטוי באמצעות הכרה

מקרנים מתבטאים דרך הכרה, לא דרך רדיפה. זה נשמע פסיבי עד שאתה חי את זה, ואז זה נשמע כמו הפעולה הרדיקלית ביותר של אמון עצמי שאי פעם תרגלת.

החדרים הנכונים, הלקוחות הנכונים, השותפים הנכונים - הם ימצאו אותך כשאתה חי בצורה שההילה שלך יכולה לקרוא בבירור. תרגול המדיטציה הוא השמירה: האנרגיה הנקייה, הגוף המנוח, המוח הפתוח. אתה לא מציג את ההזמנה עצמה. אתה הופך לסוג האנשים שהתחום שלהם כל כך קוהרנטי שרק ההזמנות הנכונות יכולות לנחות בו.

זהו עיצוב חיים מכוון עבור מקרן. זה אומר להגן על השינה שלך - שש שעות מינימום, באופן אידיאלי יותר, עם מנוחה אמיתית שאינה תיבת הדואר הנכנס שלך. זה אומר להגן על הבקרים שלך וללמוד לא חינני לעשרת הדברים שהם לא הדבר היחיד שאתה כאן כדי לעשות. זה אומר לתת לאנשים לדעת במה אתה טוב, מבלי לרדוף אחרי הפלטפורמה שתוכיח זאת. זה אומר לסמוך על כך שההילה כבר יודעת.

חדר ההמתנה הוא תרגול

חדר ההמתנה הוא לא עונש. זה התרגול. כל בוקר שקט, כל מייל שלא נענה, כל דלת סגורה הם הזמנה לחזור לכרית המדיטציה - או למיטת המדיטציה - ולתרגל את הקליטה העמוקה והממוקדת שהיא זכותך המלידה.

כשאתה מכבד את ההמתנה, אתה הופך לסוג המדריך שהעולם לא רוצה להתעלם ממנו. וכשההזמנה אכן תגיע, תהיו נחים מספיק, מספיק ברורים ומרורים מספיק לגבי הדברים הלא נכונים כדי להגיד כן עם כל הגוף.