תרגול רפלקטור: מעקב אחר מחזור הירח לצורך בהירות

תרגול רפלקטור: מעקב אחר מחזור הירח לבהירות

עבור רפלקטורים, החיים הם לא משהו שצריך לדחוף דרכו. זה משהו להרגיש, לדגום ולחכות. ללא מרכזים מוגדרים, אתה מתוכנן כפתוח ביותר מכל הסוגים - מראה לסביבתך, עד לאנשים שאתה אוהב, ישות שהבהירות שלה מגיעה לא דרך דחיפות, אלא דרך היפוך האיטי של הירח.

האסטרטגיה שלך היא הכי נגד תרבותית בעיצוב אנושי: חכה למחזור ירח. נושא ה-No-Self שלך הוא אכזבה, והחתימה שלך היא תחושת ההפתעה, הפליאה והעונג. מחזור הירח אינו מטפורה עבורך. זהו המעבר הממשי של הירח דרך 64 השערים, מפעיל גופים פלנטריים שונים, מאיר מרכזים שונים ומשנה את איכות החוויה שלכם מיום ליום.

זה התרגול שלך.

כלי ההחלטה ל-28 יום

הירח עובר דרך שער אחד בערך כל 11 שעות, ומשלים מחזור מלא דרך כל 64 השערים כל 28 עד 29 ימים. תוך כדי כך, הוא מפעיל מרכזים וערוצים, ובהתאם למקום שבו הוא נמצא, העולם מרגיש לך שונה. יום אחד אתה עלול להרגיש מחווט אנרגטית כי הירח נמצא בראש או באג'נה. בשלב הבא, אתה עלול להרגיש רגשי בצורה יוצאת דופן כשהיא עוברת את מקלעת השמש.

עבור רפלקטור, מחזור הירח הוא יחידת ההחלטה. לא בגלל אמונה טפלה, אלא בגלל שאינך יכול לדעת באופן מהימן מה אתה מרגיש לגבי משהו עד שהירח עבר דרך כל שער ודגמת את עצמך בכל מצב אנרגטי אפשרי. השאלה שהבאת ביום השלישי, כשהירח היה בשער שהאיר את הטחול שלך, תרגיש אחרת לגמרי ביום השבע עשר.

התרגול כאן הוא פשוט ודורש יד יציבה: כשמתעוררת החלטה חשובה, סמנו את היום ביומן שלכם. שימו לב לאן עובר הירח. ואז חכה. התבונן בעצמך לאורך כל המחזור. דבר עם אנשים מהימנים לאורך כל הימים. שימו לב מתי התשובה משתנה. ברגע שהגוף והשדה הרגשי שלך מרגישים רגועים - לא מתרגשים, לא לחוצים, אבל ברורים בשקט - סביר להניח שעברת את סיבוב הירח המלא עם אותה תשובה. זו הידיעה שלך.

מעקב יומי כמראה

אתה לא צריך אפליקציה מורכבת. מחברת תתאים. כל יום רשום:

• השער והערוץ הנוכחיים של הירח

• איזה מרכז הירח מפעיל דרך מעבריו

• איך אתה מרגיש בגוף שלך, הרגשות שלך, האנרגיה שלך

• מה שמת לב לאנשים סביבך

עם הזמן, תראה דפוס משלך מתגלה. תתחילו לזהות אילו עמדות ירח מעצימות את הרגישות שלכם, אילו מביאות לכם עייפות, אילו מרגישות כמו בבית. זו לא תחזית. זו השתתפות. אתה לומד את מערכת מזג האוויר שחיה בתוכך.

מכיוון שהפתיחות שלך היא טוטאלית, אתה תמיד תרים את התחום של אחרים. הסכנה היא לטעות באנרגיה שלהם באנרגיה שלך. מעקב אחר הירח עוזר לך להפריד את האות מהדגימה. כשאתה יודע שהירח נמצא במקלעת השמש, אתה יכול לשאול: האם התחושה הזו שלי, או שזה הגל הרגשי של החדר שזה עתה נכנסתי אליו?

הסביבה היא הכל

תרגול רפלקטור אינו רק פנימי. הסביבה שלך מעצבת אותך יותר מכל סוג אחר. אם אתה מוקף באנשים שממהרים, דוחפים ודורשים, אתה תגביר את הדחיפות שלהם ותאבד את הקצב של עצמך. אם אתה גר במקום שאינו תואם את ההילה שלך, תרגיש את אי הנוחות כמעין חיכוך איטי שאינך יכול לנקוב בשמות.

תרגל ניסוי: הקדישו חודש אחד למקום בו אתם מכנים את הבית כרגע, שים לב איך הגוף שלך מרגיש בשעות שונות של היום. לאחר מכן בלו כמה ימים במקום שתמיד הרגיש לכם טוב - בית של חבר, עיר אחרת, בקתה שקטה. לְהַשְׁווֹת. הסביבה שלך היא לא קישוט. בשבילך זה מידע. המקום הנכון מגביר את הבהירות. המקום הלא נכון יאכזב בעקביות.

זה נכון גם לגבי האנשים שאתה שומר קרוב. האסטרטגיה של המתנה למחזור ירח היא לא רק החלטות סולו. זה חל על החברה שאתה מחזיק. דגמי אנשים לאט. אל תתחייב למערכות יחסים עמוקות, שותפויות עסקיות או מצבי חיים עד שתרגיש איך הם מרגישים על פני הירח המלא.

טקסים שתומכים בהמתנה

מכיוון שהמתנה היא העיצוב שלך, הטקסים שלך צריכים לתמוך בהמתנה, לא למלא אותה בפעילות עצבנית. כמה שיטות פשוטות:

• צ'ק-אין בבוקר. כל בוקר, שים לב לשער הנוכחי של הירח ושאל את הגוף שלך איך הוא מרגיש. חמש דקות זה מספיק.

• סקירה שבועית. באותו יום בכל שבוע, הסתכל אחורה על שבעת הימים האחרונים של הערות. לאן הגיעה הבהירות? היכן חי הבלבול? מה עשה הירח באותם ימים?

• הכוונה לחודש ירח חדש. כשהירח חוזר לשער בו היה כשנולדת, הגדירו כוונה חדשה למחזור שלפניכם. זו השנה החדשה הטבעית שלך.

• השתקפות מדוברת. מחזירי אור נהנים מלדבר בקול רם, במיוחד לעצמם. ללכת ולספר. תגיד מה שמת לב. המילים שלך עוזרות לך לבצע חילוף חומרים של המדגם.

הניסוי של פעם בחיים

לחיות כמשקף הוא עצמו הניסוי. זה מחייב אותך להפסיק למהר, להפסיק לבצע ודאות, ולסמוך על כך שהבהירות תגיע אם תיתן לו את הירח המלא. הוא מבקש ממך לכבד את הרגישות שלך במקום להתנצל עליה, לבחור בסביבות שמזינות אותך, ולתת לאנשים שאוהבים אותך לדעת שאתה צריך זמן.

כשאתה עושה זאת, אתה הופך למשהו שהעולם באמת זקוק לו: מראה ברורה, מדגימה נבונה, אדם שהחלטותיו אינן תגובתיות אלא שקולה לעומק. זו מתנת ההמתנה. זו המתנה של מחזור הירח.

מתחילים הלילה. שימו לב לירח. שימו לב איך אתם מרגישים. ומחר, שים לב שוב. הבהירות כבר בדרך.