סמכות מקודשת: לסמוך על כן או לא של הגוף שלך

סמכות מקודשת: לסמוך על כן או לא של הגוף שלך

הקול השקט שכבר יודע

יש בתוכך קול שמעולם לא שיקר. זה לא מנמק, מתווכח או שוקל יתרונות וחסרונות. זה פשוט מגיב. צליל רך וכנה שעולה מהבטן, מתחת לטבור, במקום בו גופך פוגש את החוכמה שלו. זהו מרכז הקודש שלך שמדבר, ועבור אלה שנועדו להיות בעלי סמכות קודש, זהו הכלי האמין ביותר לקבלת החלטות שאי פעם תיתקל בו.

הרשות הקדושה שייכת לכ-50% מהאוכלוסייה, כולל כל מחולל ומחולל ביטוי. אם אתה אחד מהם, הגוף שלך תוכנן להגיב, לא ליזום מהנפש. האסטרטגיה שלך היא לחכות, והסמכות שלך היא התשובה שמגיעה בצורה של צליל, תחושה, תגובת בטן, "אה-אה" או "אה-אה". זו לא אינטואיציה במובן המיסטי. זה ביולוגי. מרכז הקודש הוא מנוע, וכאשר הוא נקי ואמין, הוא מדבר בשתי שפות: כן ולא.

הצליל שמשנה הכל

כשאתה שואל את הגוף שלך שאלה שאתה באמת סקרן לגביה, משהו קורה באזור הקודש שלך. אם התשובה היא כן, ייתכן שתרגישו פתיחות, עילוי עדין, חמימות או פשוט המילה "אה-הא" עולה מעצמה. אם התשובה היא לא, אתה מרגיש התכווצות, שטוחות, סגירה או "אה-אה". תגובה זו היא מיידית וקדם מילולית. זה עוקף את המוח לחלוטין.

הטעות שרוב האנשים עושים היא לשאול את השאלות הקדושות שלהם שהמוח שלהם כבר החליט. אם אתה שואל, "האם עלי לקחת את העבודה הזו?" והמוח שלך כבר בנה נרטיב על למה אתה צריך, הגוף שלך עשוי לתת לך "אה-אה" ברור, אבל אתה תוציא את עצמך מזה. אתה תעקוף את ה"לא" בהיגיון, פחד, מחויבות או התרגשות. ואז תתפלא למה הבחירה ייבשה אותך.

תגובה מקודשת אמיתית מתרחשת רק כאשר אתה נותן למוח לזוז הצידה. לא להשתיק את זה, אלא להפסיק לתת לזה להוביל.

איפה איבדת את האמון בגוף שלך

כמעט כל מי שיש לו סמכות קודש לימדו, במישרין או בעקיפין, שהגוף אינו מקור מידע מהימן. הורים שאלו, "למה אתה מרגיש ככה?" כאילו הרגשות זקוקים להצדקה. בתי ספר תגמלו ביצועים נפשיים על פני ידיעה גופנית. התרבות מעריכה את המוח החושב כמקום מושבה של האינטליגנציה ומתייחסת לאינסטינקט המעי כאל פרימיטיבי או לא רציונלי.

אז למדת לעקוף. התחלת לקבל החלטות מהראש שלך, מהתניות חברתיות, ממה שחשבת שצריך לעשות. עם הזמן, התגובה המקודשת הפכה שקטה יותר, קשה יותר לשמוע, קבורה תחת שנים של רעש נפשי. ייתכן שהתחלת לא לסמוך על עצמך, חווית ביטחון נמוך לא בגלל שמשהו לא בסדר איתך, אלא בגלל שחיית ממרכז שמעולם לא היה לך להוביל ממנו.

זהו השורש של חלק ניכר מהספקות העצמיים שנושאים מחוללים ומחוללי ביטוי. אתה תוכנן להיות אמן תגובה, אבל לימדו אותך להיות אמן חניכה. חוסר ההתאמה מתיש.

בנייה מחדש של מערכת היחסים עם הקודש שלך

חיבור מחדש עם הקודש שלך אינו אירוע חד פעמי. זהו תרגול, חזרה, שוב ושוב, אל חוכמת הגוף ברגעים קטנים.

התחל עם שאלות נמוכות. "אני רוצה תה או קפה?" "האם אני רוצה לצאת לטייל או להישאר בפנים?" שימו לב מה עולה. אתה לא מחפש סיבה הגיונית. אתה מחפש את החוש המורגש, את הצליל, את הכן או הלא העדין בבטן. בהתחלה, אתה עלול לא להרגיש כלום. זה נורמלי. הקול נדם כבר שנים. צריך סבלנות לשמוע את זה שוב.

תרגל לא להסביר את התגובות שלך. כשהגוף שלך אומר לא והמוח שלך אומר "אבל אני צריך", תתנגד לדחף להתווכח עם הבטן שלך. סמוך על לא. צפו במה שמתפתח. לעתים קרובות, ה"לא" הגן עליך מפני משהו שהמוח שלך עדיין לא יכול היה לראות.

ביטחון נבנה מבפנים החוצה

ערך עצמי אותנטי אינו נובע מהישג, אישור או הוכחה של עצמך. עבור אלה עם סמכות מקודשת, זה מגיע מחיים בהתאמה עם האמת של הגוף שלך, שוב ושוב, עד שהאמון הופך לבסיס שלך.

כשאתה מקבל החלטות מהקודש, משהו משתנה. אתה מפסיק לנחש שנית. אתה מפסיק לבקש רשות. אתה מפסיק לשאול אחרים מה הם היו עושים. לא בגלל שאתה לא מעריך אנשים אחרים, אלא בגלל שיש לך גישה ישירה לתשובה. זהו מקור הביטחון האמיתי: הידיעה השקטה והגלומה שאתה מגיב לחיים בצורה נכונה עבורך.

הקודש שלך אינו חסר טעות במובן שלעולם לא תעשה טעויות. אתם תגיבו כן לדברים שלא מסתדרים, ולא להזדמנויות שפורחות בדרכים לא צפויות. הנקודה היא לא שלמות. הנקודה היא נכונות עבורך ברגע, ואחריה נכונות להיות בקשר נכון עם כל מה שמתעורר.

לחיות את התרגול

סמוך על הקודש שלך בדברים קטנים עד שהביטחון שלך יגדל מספיק כדי לסמוך עליו עם הגדולים. שימו לב להבדל בין כן נפשי לבין כן קודש. כן נפשי מגיע עם סיפור. כן קודש מגיע עם צליל.

ותזכרו, אתם לא חייבים להיות מחוללים ומחוללי ביטוי לבד בזה. הקודש שלך משגשג כשיש לו דברים להגיב אליהם. ליזום פחות. תגיב יותר. תן לחיים לבוא אליך, ותן לגוף שלך לפגוש אותם עם החוכמה הכנה, העתיקה והבלתי מעורערת שהוא תוכנן לשאת.

כך בונים ערך עצמי מבפנים החוצה. לא בהיותך ליותר, אלא בחזרה לאמת שתמיד הייתה שם, עונים בשקט, בלשון כן ולא.