יש סוג מסוים של תקועים שלא נובעים מחוסר מיומנות או חוסר רעיונות. זה מגיע מהרגע שאתה מפסיק לבטוח בעצמך. לאלו עם
טיפים לסמכות הטחול לסמוך על האינסטינקטים היצירתיים שלך
יש סוג מסוים של תקועים שלא נובעים מחוסר מיומנות או חוסר רעיונות. זה מגיע מהרגע שאתה מפסיק לבטוח בעצמך. לבעלי סמכות הטחול, הרגע הזה הוא בדיוק הדבר שהעיצוב שלך כאן כדי להגן עליך ממנו. הטחול הוא המצפן הפנימי שלך, וכאשר אתה עוקף אותו, העבודה היצירתית שלך מתחילה להרגיש כבדה, מאולצת ומלאת ניחושים שניים. החדשות הטובות הן שהסמכות הזו תמיד פועלת, תמיד זמינה, ולעולם לא טועה כשאתה באמת מקשיב לה.
מהי בעצם סמכות הטחול
הטחול הוא הסמכות העתיקה ביותר בעיצוב אנושי. היא קודמת למרכזי קבלת ההחלטות האחרים ופועלת בצורה שונה לחלוטין. היכן שה-Sacral מגיב במעיים "אה-הא" או "אה-אה" ומקלעת השמש נעה דרך גלים רגשיים, הטחול מדבר בלחש. זה מספק מודעות מיידית ברגע הנוכחי ואז משתתק. אתה מרגיש את זה כתחושת גוף, הבזק של ידיעה, כן או לא עדין שלא בא עם ההיגיון מאחוריו.
סמכות זו קשורה למערכת החיסונית שלך, לאינסטינקטים ההישרדותיים שלך ולאינטליגנציה העמוקה של הגוף שלך. זה לא כאן כדי לעזור לך לחשוב את הדרך שלך דרך בעיה. זה כאן כדי לעזור לך להרגיש את הדרך שלך דרך אחת. מכיוון שהוא פועל בעכשיו, הוא מתוכנן בצורה מושלמת לתהליך היצירה, שחי כמעט כולו ברגע ההווה.
מדוע מתרחשים בלוקים יצירתיים עבור ישויות טחול
החסימה היצירתית הנפוצה ביותר עבור מישהו עם סמכות טחול היא שאין לו מה לומר. זה שיש מה להגיד ולא לסמוך עליו. אתה עשוי לקבל פגיעה ברורה של תובנה ב-7 בבוקר בזמן הכנת קפה, ועד הצהריים כבר דיברת את עצמך מזה. הבלוק עוסק רק לעתים נדירות בעבודה. מדובר בעקיפה.
מכיוון שהטחול מדבר בשקט, קל לפספס אותו. רעש נפשי, דעות של אחרים והלחץ להבין דברים נוטים להטביע את זה. עם הזמן, אתה מפסיק בכלל לשים לב לאותות. אתה מתחיל לקבל החלטות יצירתיות מהראש שלך במקום מחוכמת הגוף שלך, והעבודה מאבדת את הניצוץ שלה. זה כאשר החסימה באמת נכנסת.
טיפ ראשון: הפסיקו לנסות לאלץ את התהליך
הטחול אינו מגיב לכוח. הוא מגיב לתשומת לב ולנוכחות. כשאתה יושב ליצור ושום דבר לא מגיע, האינסטינקט הוא לעתים קרובות לדחוף חזק יותר. עם סמכות הטחול, המהלך ההפוך הוא הנכון. התרחק. הזיז את הגוף שלך. צאו לטייל. שתו קצת מים. תעשה משהו פיזי וברקע. האות שאתה מחכה לו מגיע לעתים קרובות ברגע שאתה מפסיק לתפוס אותו. הטחול מדבר בפערים, לא במאבק.
טיפ שני: סמוך על התגובה הראשונה
כאשר אתה בוחר כיוון לעבודה שלך, רעיון לחקור, מילה להשתמש בה, או אפילו צבע להוסיף, תגובת הגוף הראשונה היא זו שהטחול שלך נותן לך. התגובה הראשונה אינה ההגיונית. זה האינסטינקטיבי. אתה עלול להרגיש התרחבות קלה, תחושת צדק או תחושה שקטה של "זה". זה כן שלך. אתה עלול גם להרגיש התכווצות עדינה, משיכה לאחור, "לא" רך בחזה או בבטן. זה המסך שלך. שניהם תקפים ושניהם חכמים.
רוב הבלוקים נוצרים ברווח שבין המכה הראשונה לניחוש השני. ככל שתוכלו לקצר את החלל הזה, כך העבודה היצירתית שלכם תזרום.
טיפ שלישי: שימו לב מה הגוף שלכם אומר לכם
הטחול מדבר דרך תחושה. זה עלול להיות לחץ בגרון כשאתה עומד לנטוש רעיון. זו עשויה להיות אנרגיה מזמזמת בידיים שלך כשאתה בדרך הנכונה. זה עשוי להיות עייפות כשאתה עובד בצורה שאינה בשבילך. אין להתעלם מאף אחד מהאותות הללו, גם כאשר הם אינם הגיוניים. הגוף שלך לא משקר לך. יכול להיות שהנפש שלך כן, אבל הגוף שלך לא.
כאשר אתה נחסם, בצע בדיקת גוף מהירה. איפה אתה מחזיק מתח. מה מרגיש חי. מה מרגיש מת. התשובה לשאלתך היצירתית כתובה כמעט תמיד בגוף, לא בסיעור המוחות.
טיפ רביעי: קבל החלטות קטנות במהירות
הטחול הוא הטוב ביותר עבור החלטות ברגע, ועבודה יצירתית מלאה בהם. מה לכתוב אחר כך, מה למחוק, מה לשמור, מה לשנות. הניסיון לקבל את כל ההחלטות הללו לאט ובכוונה פועל למעשה נגד הסמכות שלך. הטחול צריך מהירות. מחליטים וזוזים. אם אתה מוצא את עצמך מתלבט יותר מכמה שניות, אתה כבר מחוץ לסמכותך. סמוך על המכה ותמשיך.
טיפ חמישי: כבד את מחזורי האנרגיה שלך
The spleen is tied to your immune system and your body's natural rhythms. Creative blocks can be a sign that you are simply tired, run down, or out of sync with your own timing. לדחוף את זה זה לא מהלך כוח. מנוחה היא. האינסטינקטים היצירתיים שלך חוזרים כשאתה נותן לגוף שלך את מה שהוא צריך. This might mean sleeping more, eating better, spending time in nature, or simply being still. שום דבר מזה אינו בזבוז זמן. זה הבסיס שעליו בנויה העבודה.
לסמוך על עצמך הוא התרגול
סמכות טחול זה לא משהו שאתה מפתח. זה משהו שאתה זוכר. It has been there your whole life, quietly guiding you. The creative block is not a sign that something is broken. זה סימן שמתעלמים ממשהו. כשמתחילים להקשיב שוב, אפילו במובנים קטנים, העבודה מתחילה לזוז.
אתה לא צריך תוכנית מושלמת. אתה לא צריך להבין הכל. אתה רק צריך להיות שקט מספיק כדי לשמוע את הלחישה ואמיץ מספיק כדי לעקוב אחריה. כך האינסטינקטים היצירתיים שלך חוזרים לאינטרנט, וככה העבודה שלך מתחילה להרגיש שוב כמו שלך.