לימוד תרשים העיצוב האנושי שלך הוא רגע פתח. אתה רואה את המכניקה של מי שאתה, איך האנרגיה נעה דרכך, ואת האסטרטגיה שמיישרת אותך
ההסבר על מחזור ביטול התניה של העיצוב האנושי בן 7 השנים
לימוד תרשים העיצוב האנושי שלך הוא רגע פתח. אתה רואה את המכניקה של מי שאתה, איך האנרגיה נעה דרכך, ואת האסטרטגיה שמיישרת אותך עם הטבע שלך. אבל לראות את זה ולחיות את זה הם שני דברים שונים מאוד. בין שתי המדינות הללו מסתתר מסע ההתניה - ועיצוב אנושי מלמד שתהליך זה מתרחש על פני שבע שנים בערך.
זו לא הבטחה מיסטית או ציר זמן מעורפל. זוהי הכרה מעשית עד כמה התניה אנושית מחוברת לגוף, למערכת העצבים ולמרכזים הפתוחים שסופגים את מה שמסביבנו. מחזור שבע השנים הוא הקשת שדרכה החיווט הזה מתבטל.
מהו בעצם מחזור 7 השנים
המחזור בן שבע השנים מתאר את פרק הזמן שלוקח, בממוצע, לאדם לעבור מהבנה אינטלקטואלית של העיצוב שלו לחיים מגולמים ועקביים שלו. זה מתחיל ברגע שאתה מתחיל להתנסות באסטרטגיה ובסמכות שלך, והוא מסתיים כשהחיים שלך משקפים את העיצוב שלך בצורה יציבה ומבוססת.
רא אורו הו לימד שהתניה היא לא רק דפוס מנטלי. הוא מתקיים במרכזים הפתוחים - המקומות שבהם אנו סופגים ומעצימים את האנרגיה של אחרים. מרכזים אלו עוצבו מאז הלידה, ובמקרים מסוימים, מאז ההתעברות. לשחרר אותם זה לא מעשה של רצון. זוהי התפרקות איטית שקורה כאשר אתה מפסיק לחזק את הסיפור הישן באמצעות ההחלטות שלך.
שבע שנים זה הקצב של ההתנתקות הזו.
למה זה לוקח כל כך הרבה זמן
העיצוב האנושי מסתמך על ההבנה שהגוף והמרכזים הפתוחים שלו פועלים במחזוריות. המסגרת של שבע השנים אינה שרירותית - היא משקפת את הקצב הטבעי שבו ניתן לצפות בדפוסים משובצים עמוקים, להפריע ולשחרר אותם ללא כפייה או קשיחות.
שבע השנים הראשונות לחיים הן חלון ההתניה העיקרי. כל מה שנקלט במהלך אותה תקופה הופך לקו הבסיס לאופן שבו אתה מאמין שאתה אמור לתפקד. חלק מזה הגיע מההילה של אמך. חלקם הגיעו מהתחום המשפחתי, מהסביבה התרבותית, מהחוקים הבלתי נאמרים של משק הבית שלכם. המרכזים הפתוחים מתייחסים לכל זה כאילו זה שלך, כי בגיל הזה, אין פילטר.
כדי לבטל עשרות שנים של החתמה זו נדרשת סבלנות. המחזור של שבע שנים נותן למערכת זמן לכיול מחדש. בכל שנה משטחים שכבה אחרת, ובכל שנה מתאפשר סוג אחר של שחרור.
שלבי המסע
בעוד שהמחזור מתמשך, הוא נוטה לעבור דרך שלבים ניתנים לזיהוי.
שנים 1-2: שכבת ההתעוררות
זהו שלב ירח הדבש. אתה לומד את הסוג, האסטרטגיה והסמכות שלך. אתה מתחיל לשים לב איך אתה חי נגד העיצוב שלך. לעתים קרובות ישנו פרץ של בהירות ותחושת הקלה. החלטות מרגישות קלות יותר. אתה מתחיל לזהות דפוסים ישנים כדפוסים, לא כאמת. ההתניה שהייתה בלתי נראית הופכת לגלויה, והראות לבדה מסיטה משהו.
שנים 3-4: שכבת פני השטח
זה השלב הכי לא נוח, וזה שרוב האנשים לא צופים. ההתניה העמוקה יותר - מהסוג שחי בעצמות, מהסוג שקשור לילדות, למשפחה וזהות - מתחילה לצוץ. המרכזים הפתוחים שנשאו חותם של אחרים עשויים למרוד. אתה עלול להרגיש יותר רגשי, מבולבל יותר או תגובתי יותר ממה שהרגשת בהתחלה. זו לא רגרסיה. זו השכבה הבאה שמתגלה כדי שניתן יהיה לשחרר אותה. הפיתוי כאן הוא לנטוש את התהליך. ההזמנה היא להמשיך לעקוב אחר אסטרטגיה וסמכות, גם כאשר פני השטח סוערים.
שנים 5-6: שכבת האינטגרציה
בשלב זה, הדפוסים החדשים תורגלו מספיק כדי להרגיש פחות זרים. אתה עדיין לא משוחרר מהתניות, אבל יש לך מערכת יחסים יציבה איתה. אתה יכול לזהות גל של התניה, לתת לו לעבור, ולא לפעול ממנו לעתים קרובות. הרשות מתחילה לדבר ביתר בהירות. מערכת העצבים מתמקמת סביב דרך ההוויה החדשה. זה המקום שבו הגוף תופס את הנפש.
שנה 7: שכבת ההופעה
המחזור אינו קו סיום. זו השלמה. בתום שבע שנים, החיים שלך נראים, מרגישים ופועלים אחרת. עדיין יש לך מרכזים פתוחים. אתה עדיין תיתקל בהתניה. אבל אתה כבר לא נשלט על ידי זה. האסטרטגיה שלך היא ברירת המחדל. הסמכות שלך היא הקול האמין. אתה חי את העיצוב שלך, לא רק יודע אותו.
איך לעבוד עם המחזור
המחזור בן שבע השנים אינו מתגמל אינטנסיביות. זה מתגמל עקביות. להתנסות באסטרטגיה מדי יום, להקשיב לסמכות בהחלטות קטנות ולאפשר לאילו משטחים להופיע - אלה הפרקטיקות שמניעות את התהליך קדימה.
זה עוזר לזכור שביטול התניה הוא לא להפוך למישהו חדש. מדובר על הסרת מה שלא שלך כדי שמה ששלך יוכל להופיע. שבע השנים אינן עונש או עיכוב. הם הקצב הטבעי של מערכת אנושית החוזרת הביתה לעצמה.
אם אתם בתחילת המחזור, דעו שהרגעים המוזרים או הקשים הם חלק מההתרגעות. אם אתם עמוק במעגל, דעו שהקרקע מונחת לחיים מסוג אחר. כך או כך, המסע הוא העיצוב. שבע השנים הן לא משהו שצריך לסבול. הם משהו שאפשר לסמוך עליו.