מרכזים בלתי מוגדרים ותלות משולבת: ריפוי המגבר הפתוח שבפנים
בעיצוב אנושי, המרכזים הלא מוגדרים שלך אינם חורים. הם לא חסרים חלקים שמחכים להתמלא על ידי השותף, החבר או המנטור הנכון. הם מגברים. כל מרכז פתוח הוא תחנת דגימה שלוקחת את האנרגיה של הסובבים אותך ומשדרת אותה בחזרה, לרוב חזק יותר מהמקור.
זו מתנה, אבל זה גם המקום שבו רוב התלות המשולבת שלנו חיה.
כשאתה מרגיש רגש של אחר כל כך עמוק שהוא הופך להיות שלך, כשאתה מבטיח שהגוף שלך לא יכול לקיים, כשאתה מאבד את הכיוון ברגע שמערכת יחסים מסתיימת, אתה לא נשבר. אתה לא מוגדר. וחוסר מוגדרות, כשנפגשים ללא מודעות, הופכת לפתח לדפוסי טראומה להיכנס ישר פנימה.
בואו נמפה את התבניות הללו, מרכז אחר מרכז.
מקלעת השמש הפתוחה: מלכודת האמפת
מקלעת השמש היא המרכז הרגשי, וכאשר אינו מוגדר, הוא לב ליבה של התלות המשולבת ב-BodyGraph. אתה לא מייצר רגשות באופן עקבי. אתה דוגם את זה. אתה נכנס לחדר ומרגיש את הצער שמישהו מסתיר, את הכעס שחבר לא יקרא, את האהבה שנמנעה מעבר לשולחן האוכל.
דפוס הטראומה כאן הוא קלאסי: להישאר במערכות יחסים יותר מדי זמן כי אתה מרגיש שהאהבה עדיין שם, מרגיע סערות רגשיות של אחרים במחיר של מערכת העצבים שלך, וגלים רגשיים מבלבלים לאמת שלך. הגבוה מרגיש כמו גורל. הנמוך מרגיש כמו כישלון. שניהם מושאלים.
הריפוי מתחיל כאשר אתה מבחין שהגל אינו שלך. מותר לצאת מהמים.
The Open Sacral: כוח חיים להשכרה
ל-Sacral לא מוגדר אין מנוע אמין משלו. הוא נועד להגיב, לא ליזום. אבל כשהיא לא מודעת, היא לוקחת על עצמה את כוח החיים של אחרים כאילו היא שלו: לעבוד שעות נוספות, להגיד כן לפרויקטים שמתנקזים, לישון באותה מיטה כמו מישהו שהאנרגיה המינית שלו מעולם לא נועדה בשבילך לשאת.
הדפוס התלוי במשותף נראה כמו עבודה עבור אנשים שלא מעריכים אותך, לספוג את התשישות של אחרים מכיוון שחשבת שהעייפות שלהם היא שלך, ולהאמין שאתה יכול לקיים את מה שמעולם לא היה שלך מלכתחילה.
הריפוי שלך הוא בהכרה שאינך חייב לייצר. אתה זוכה לנוח. הגוף שלך הוא לא מחולל. זה מדריך שיודע מתי להגיד לא.
מרכז G הפתוח: זהות דרך האחר
מרכז G הוא זהות, כיוון ואהבה. כאשר לא מוגדר, אין לך תחושת עצמי קבועה. אתה שואל אותו. משותפים, מחברים, מהחדר שאתה נכנס אליו. זוהי הבאר העמוקה ביותר של תלות-שיתוף בעיצוב אנושי.
הדפוס נראה כמו להפוך למי שאחרים צריכים שתהיה, לאבד את עצמך בתוך מערכת יחסים, להישאר כי להיות לבד מרגיש כמו מוות, ולחפש בעולם כיוון שמעולם לא היה אמור להימצא מחוץ לך.
ריפוי ה-G הפתוח אינו מציאת עצמך. מדובר בשחרור של כל גרסה של עצמך שנבנתה כדי להיות נאהב.
הלב הפתוח: הבטחות שהרצון לא יוכל לקיים
למרכז לב לא מוגדר אין כוח רצון עקבי, ובכל זאת הוא מבטיח לעתים קרובות את ההבטחות הקולניות ביותר. ערך, ערך וביטחון חומרי כולם מושאלים כאשר הלב פתוח.
הדפוס התלוי במשותף: הבטחת יתר, הצמדת הערך שלך למה שאתה יכול לתת, הישארות בהסתבכויות פיננסיות כדי להוכיח אהבה, ונשרף תחת משקל ההתחייבויות שקיבלו מאגו של מישהו אחר.
ריפוי זה ללמוד שהערך שלך הוא לא המילה שלך. מותר לך לשנות את דעתך.
הראש הפתוח, אג'נה וגרון: תלות מנטלית וקולית
ראש לא מוגדר מקבל לחץ נפשי ושאלות שאין להן תשובות. הדפוס: ניסיון לפתור את הבעיות של כולם, תחושת חרדה בשם הסובבים אותך, ביצוע ודאות שאין לך.
Undefined Ajna מדגימה את המוח של כולם. הדפוס: קבלת החלטות רק לאחר התייעצות עם חמישה אנשים, לא לסמוך על החשיבה שלך, להפוך למי שההיגיון הכי רועש בחדר.
גרון לא מוגדר שואל את הקול. הדפוס: דיבור כשהשתיקה קדושה, בא לידי ביטוי לפי דרישה עבור אחרים, אמירת מה שומר על השקט ולא מה נכון.
הריפוי בשלושתם זהה: תן לרעש לעבור. אתה לא צריך להחזיק את זה, לחזור על זה, או לענות על זה.
הטחול והשורש הפתוחים: פחד שאול ודחיפות שאול
טחול בלתי מוגדר לוקח פחד, אינסטינקט ואינטליגנציה חיסונית. הדפוס: להישאר במצבים לא בריאים מתוך אימה עמוקה ברמת הגוף ממה שעלול לקרות אם תעזוב.
Undefined שורש דוגמת מתח ואדרנלין. הדפוס: למהר לעמוד בקצב של מישהו אחר, לחיות בגוף שתמיד מתכונן להשפעה שלא באה לעולם.
הילינג זה ללמוד לשאול, "של מי החירום הזה?" ולהניח אותו.
המטא-ריפוי: הכרה
הריפוי העמוק ביותר של כל המרכזים הפתוחים הוא זהה: הכרה. לשים לב שמה שאתה מרגיש הוא לא תמיד שלך. לשים לב שמה שחסר לך מעולם לא היה אמור להיות האספקה שלך. לשים לב שאתה לא כלי ריק שמחכה להתמלא. אתה מגבר חי, והמתנה שלך היא היכולת שלך להרגיש, להחזיק ולשקף את מה שאחרים לא יכולים.
תלות משותפת מסתיימת לא כאשר אתה שבע, אלא כאשר אתה מפסיק לחפש מישהו שימלא אותך.
זה המגבר הפתוח, נרפא. עדיין פתוח. עדיין חכם. כבר לא על הברכיים.