מקלעת שמש לא מוגדרת: להתאבל מבלי לרכוב על הגל הרגשי

מקלעת שמש לא מוגדרת: להתאבל מבלי לרכוב על הגל הרגשי

המרכז שאין לו גל משלו

מקלעת השמש היא המרכז הרגשי בעיצוב האנושי, המקום בו רגשות חיים כגל של אנרגיה הנעה בין תקווה לכאב, שמחה וצער, בהירות ובלבול. כאשר מרכז זה מוגדר, לאדם יש גל עקבי משלו, קצב רגשי אמין שהוא יכול לרכוב עליו ולסמוך עליו. הם יודעים את השיאים והשפל שלהם. הם יודעים שאף החלטה שתתקבל במעמקי השפל לא תהיה אותה החלטה על פסגת הגבוה.

כאשר מקלעת השמש אינה מוגדרת, אין גל קבוע. אין זרם רגשי אישי לרכוב עליו. במקום זאת, מרכז זה פתוח, נועד לקבל, להגביר ולשקף את האנרגיה הרגשית של אחרים ואת האווירה הרגשית של כל סביבה. זה לא פגם בעיצוב. זה העיצוב.

למקלעת שמש לא מוגדרת אין אופי רגשי. יש לזה מודעות רגשית.

צער דרך המגבר

הפסד נוחת אחרת כאשר מקלעת השמש פתוחה. הגל שמתעורר לאחר מוות, פרידה, שינוי פתאומי, אולי לא לגמרי שלך. זה יכול להיות הגל של האדם שיושב לידך, החדר שאליו נכנסת, המשפחה שממנה באת, או האבל הקולקטיבי הממהמם דרך תרבות באבל.

אנשים מקלעת שמש בלתי מוגדרת חשים לעתים קרובות צער בעוצמה שנראית לא פרופורציונלית לקשר האמיתי שלהם לאובדן. הם עלולים לבכות בהלוויה של אדם זר. הם עלולים לשאת כבדות במשך שבועות אחרי שמישהו שהם בקושי הכירו מת. זו לא שבריריות. זו הגברה. המרכז הפתוח עושה את מה שהוא נבנה לעשות, קולט ומגדיל את האות הרגשי סביבו.

הקושי הוא לא התחושה. הקושי הוא לדעת איזו תחושה היא שלך.

המלכודת של הטעות בהגברה לאמת אישית

מכיוון שמקלעת השמש הפתוחה מרגישה הכל, זה יכול להיות מפתה להתייחס לכל תחושה כאל מידע אישי. מישהו שזה עתה איבד בן זוג יחוש צער, אבל אדם מקלעת שמש לא מוגדר באותו חדר עלול להרגיש גל כה עמוק וכל כך אמיתי עד שהם מתחילים להתאבל כאילו האובדן היה שלהם. ובמובן מסוים, באותו רגע, זה כן. הגל נע דרכם.

זה המקום שבו האבל יכול להפוך לבלבל. החלטות המתקבלות במצב זה הן לעתים קרובות החלטות המתקבלות על פי הזרם הרגשי של מישהו אחר, או על מזג האוויר הרגשי של עונה קשה. בחירות עיקריות לגבי מערכות יחסים, עבודה או מצבי חיים, שנעשו תוך כדי רכיבה על גל מוגבר, הן רק לעתים נדירות אמינות. הגל יעבור. ההחלטה תישאר בעינה.

המתנה הנסתרת: מיומנות רגשית

מה שמקלעת השמש הפתוחה לא יכולה להציע בעקביות רגשית אישית, היא יותר ממפצה בחוכמה רגשית. לאנשים עם מרכז זה לא מוגדר יש לרוב יכולת יוצאת דופן לקרוא נופים רגשיים. הם יכולים להרגיש מה חדר מחזיק. הם יכולים לחוש מה שחבר עדיין לא יכול לומר. הם יכולים לשבת עם אבל באופן שמאפשר לאחרים להרגיש מוחזקים ללא שיפוט.

זו המתנה של המגבר. כאשר למקלעת השמש המוגדרת יש גל משלו לרכוב עליו, למקלעת השמש הלא מוגדרת יש גישה לגלים של כל היצורים. זהו מרכז חוכמה, לא בית רגשי.

עיבוד אבל על ידי הסמכות האמיתית שלך

כאן טמון החלק החשוב ביותר באבל טוב עם מקלעת שמש לא מוגדרת: בהירות רגשית אינה הסמכות שלך. הגל, גם כשהוא מרגיש כמו שלך, לא נועד להיות כלי קבלת ההחלטות שלך.

לא משנה מה הסמכות האמיתית שלך, על זה להישען בהפסד.

אם יש לך סמכות טחול, האבל יירגע מספיק כדי שדחיפות אינטואיטיביות קטנות יופיעו. תסמכו על אלה. הם יגיעו לגוף, לא ברגשות.

אם יש לך סמכות מקודשת, המתן לתגובת הבטן לאחר שהגל עבר. הגוף יידע מתי משהו נכון או לא תקין, אבל רק לאחר שההגברה הרגשית התיישבה.

אם יש לך סמכות רגשית, מקלעת השמש שלך מוגדרת ומחוברת לגרון, ויש לך גל. עבורך, הגל הוא הסמכות שלך, והמתנה לבהירות לאורך המחזור היא חיונית.

אם יש לך סמכות אגו, הצער עשוי להבהיר מה אתה באמת רוצה, לקראת מה הלב שלך קורא, כשאתה יושב עם השאלה מה מרגיש שווה להשקיע בו גם בהפסד.

אם יש לך סמכות מוקרנת עצמית, תצטרך לדבר על זה. האבל יתבהר דרך שיחה, דרך לשמוע את עצמך מדבר.

אם יש לך **