הבנת מרכזים פתוחים בעיצוב אנושי: מדריך שלם

הבנת מרכזים פתוחים בעיצוב אנושי: מדריך שלם

העיצוב האנושי מזהה תשעה מרכזים אנרגטיים, שכל אחד מהם נושא נושא נפרד. כאשר מרכז אינו מוגדר - מה שאנו מכנים "פתוח" - הוא הופך לחלון. הוא לא שבור או ריק; הוא חדיר. הוא דוגם, מגביר ומשקף את האנרגיה של האנשים, הסביבות והמצבים סביבו. זהו הבסיס להבנת ההתניה, הלא-עצמי והחוכמה העמוקה שמביאים מרכזים פתוחים.

מרכז פתוח אינו פגם בעיצוב שלך. זו תכונה. החוכמה מגיעה כשאתה מפסיק לנסות לסגור את מה שמעולם לא נועד להיסגר, ובמקום זאת מתחיל להקשיב למה שהפתיחות מלמדת אותך על עצמך, על מערכות היחסים שלך ועל מקומך בעולם.

מרכז הראש (הכתר).

הראש הוא מקום ההשראה, הלחץ הנפשי והשאיפה לדעת. כשאתה פתוח, אתה שואל טבעי, סקרן מאוד לגבי מסתורי החיים. אתה סופג שאלות של אחרים - ואתה עלול ללכת לאיבוד בניסיון לענות עליהן. התניה מופיעה כחשיבת יתר, השראה מפוזרת או תחושת לחץ למצוא את התשובה האמיתית האחת.

חוכמה: יש לך גישה להרבה דרכים להטיל ספק במציאות. אתה מבין שהחוכמה חיה בשאלה עצמה, לא במרדף אחר הוודאות.

שאלה לא עצמית: "מה אני אמור לעשות עם כל זה?"

מרכז אג'נה

האג'נה היא מרכז ההמשגה, הניתוח והוודאות. כשאתה פתוח, אתה גמיש ומסוגל לראות נקודות מבט רבות בבת אחת. אבל אתה יכול גם ללכת לאיבוד בשיתוק אנליזה, לפקפק בכל מחשבה, או להרגיש שאתה חייב להיות בטוח לפני שאתה פועל.

חוכמה: אתה יכול להחזיק בפרדוקס. אתה יכול לראות ששני דברים הפוכים יכולים להיות נכונים בו זמנית. זה נדיר.

שאלה לא עצמית: "מה זה אומר?"

מרכז הגרון

הגרון הוא מרכז התקשורת, ההבעה והביטוי. כשאתה פתוח, אתה מדבר הרבה - אבל יכול להיות שאתה מדבר כי אתה מנסה להישמע, להשתלב או להגיד מה שאתה חושב שאחרים רוצים לשמוע. הקול שלך יכול להשתנות בהתאם למי אתה נמצא. התניה מופיעה כחיפוש תשומת לב, דיבור ביצועי או בליעה של מה שאתה באמת רוצה לומר.

חוכמה: אתה מבין את הדרכים הרבות שבהן בני אדם מתקשרים. אתה יכול לדבר בשפה של כל חדר.

שאלה לא עצמית: "מה הם רוצים שאני אגיד?"

מרכז G (זהות)

מרכז G הוא המושב של זהות, כיוון ואהבה. כשפתוח, אתה מרגיש כמו זיקית - שונה עם אנשים שונים, במקומות שונים. אולי תתקשה לענות "מי אני?" ולחפש שייכות למקומות, מערכות יחסים ותפקידים. התניה מופיעה כמשבר זהות, בעקבות הנחיות של אחרים, או חיפוש אחר המקום ה"נכון" להיות בו.

חוכמה: אתה לא דבר אחד. אתה מראה לכיוונים והזהויות הרבות שהחיים מציעים. אתה יכול לאהוב הרבה דברים, הרבה אנשים, במובנים רבים.

שאלה לא עצמית: "לאן אני שייך?"

מרכז הלב (אגו/רצון).

הלב הוא מרכז כוח הרצון, הערך העצמי והביטוי החומרי. כאשר אתה פתוח, תחושת הערך שלך משתנה עם מי שאתה בסביבה. אתה עלול להבטיח הבטחות שאינך יכול לקיים, או להרגיש שאתה אף פעם לא מספיק. התניה מופיעה כמבטיחה יתר על המידה, מנסה להוכיח את הערך שלך, או נאבקת עם גבולות חומריים.

חוכמה: אתה מבין שערך הוא לא מספר. אתה יכול לחוש כאשר אחרים פועלים מתוך חוסר ביטחון סביב ערך.

שאלה לא עצמית: "למה אני לא מספיק טוב?"

מרכז מקלעת השמש (רגשי).

מקלעת השמש היא מרכז המודעות והתחושה הרגשית. כשאתה פתוח, אתה ספוג רגשי - לוקח על עצמך את מצבי הרוח, הצער והשמחה של כל מי שסביבך. אתה יכול לקרוא לזה "הרגשות שלי" כאשר זה באמת מוגבר תחושה מהסביבה שלך. התניה מופיעה כהצפה רגשית, מצבי רוח משתנים עם החברה, או אמונה שאתה צריך מערכת יחסים כדי להרגיש שלמה.

חוכמה: יש לך גישה לכל הספקטרום הרגשי של האנושות. אתה מרגיש אחרים בצורה עמוקה ויכול להחזיק עבורם מקום בדרכים שרובם לא יכולים.

שאלה לא עצמית: "מה ישמח אותי?"

מרכז הקודש

הקודש הוא מרכז כוח החיים, המיניות והעבודה. כשפתוח, אתה יכול לעבוד בצרורות, אבל אין לך מנוע יצירתי מתמשך. אתה עלול להרגיש לחץ לעמוד בקצב של אלה שעושים זאת, או להתחייב לעבודה שאינה שלך. התניה מופיעה כתשישות, התמכרות לעבודה או בלבול "כן" של אחרים עם שלך.

חוכמה: אתה יודע מתי לנוח. אתה מבין שלא כולם בנויים לתפוקה קבועה, ואתה יכול לכבד מחזורים טבעיים של אנרגיה.

נושא לא עצמי: "אני לא כאן כדי לעשות את העבודה הזו."

מרכז הטחול

הטחול הוא מרכז האינסטינקט, האינטואיציה והמודעות להישרדות. כשהיא פתוחה, הלהיטים האינטואיטיביים שלך באים והולכים. אתה עלול להרגיש קפיצה, פחד, או כאילו משהו "כבוי" - אבל זה נקלט לעתים קרובות מהסביבה. התניה מופיעה כחרדה, היצמדות לשגרה בריאותית או חוסר אמון במודעות שלך.

חוכמה: יש לך גישה לסוגים רבים ושונים של אינטואיציה. אתה יכול לקרוא את החדר ולחוש מה קורה מתחת לפני השטח.

שאלה לא עצמית: "מה לא בסדר איתי?"

מרכז השורש

השורש הוא מרכז הלחץ, הלחץ והאדרנלין. כשאתה פתוח, אתה מרגיש לחץ לעשות, לתקן או למהר - אבל יכול להיות שאתה לוקח על עצמך את הלחץ של אחרים. אתה עלול להרגיש שאתה תמיד מאחור, או למהר לתוך דברים כדי לשחרר את הלחץ. התניה מופיעה כשחיקה, חרדה או תחושה שאתה חייב "לגרום לדברים לקרות".

חוכמה: אתה מבין לעומק את הלחץ. אתה יכול לעזור לאחרים לשחרר אותו. אתה יודע שלא הכל צריך להיפתר עכשיו.

שאלה לא עצמית: "מה אני יכול לעשות כדי שזה יקרה?"

חיים עם מרכזים פתוחים

מרכז פתוח הוא לא משהו שצריך לסגור, לתקן או להסתיר. זה משהו שצריך לכבד. האסטרטגיה פשוטה: שימו לב לנושא, תן שם לא-עצמי וזכרו שמה שאתם דוגמים מאחרים אינו בהכרח שלכם. כשחוזרים לנייטרלי, המרכז הפתוח הופך למקום של חוכמה, עומק וחיבור אמיתי.

ככל שאתה מבין יותר את המרכזים הפתוחים שלך, אתה מבין יותר איך אתה מתוכנן להיות במערכת יחסים עם העולם - לא כספוג, אלא כחכם.