אם יש לך סמכות רגשית בעיצוב האנושי שלך, אתה כבר מכיר את החוויה: שואלים אותך שאלה, או שאתה עומד בפני פרשת דרכים, והאדם הכנה היחיד
מדוע סמכות רגשית דורשת המתנה לבהירות
אם יש לך סמכות רגשית בעיצוב האנושי שלך, אתה כבר מכיר את החוויה: שואלים אותך שאלה, או שאתה עומד בפני פרשת דרכים, והתשובה הכנה היחידה שאתה יכול לתת ברגע זה היא, "אני עדיין לא יודע." חוסר הוודאות הזה אינו כישלון. זה העיצוב עצמו.
סמכות רגשית נטועה במרכז קשת שמש מוגדר המחובר למרכז הגרון, ישירות או דרך ערוץ גישור. זהו גוף הגל הרגשי - עלייה ונפילה מתמשכת של תחושה שעוברת בך בין אם מתרחש משהו חיצוני ובין אם לאו. החלטות שהתקבלו על פסגת התחושה הגבוהה מבריקה. החלטות שהתקבלו בשפל של נמוך מרגישות קטסטרופליות. שניהם לא אמינים, והרגע האמין היחיד חי איפשהו ביניהם. זו הסיבה שהמתנה אינה פתרון עוקף. זו האסטרטגיה.
הגל אינו בעיה לפתרון
אנשים רבים עם סמכות רגשית מבלים שנים בניסיון לברוח מהגל - באמצעות מדיטציה, דרך היגיון, באמצעות אילוץ עצמם "פשוט להחליט". שום דבר מזה לא עובד, כי הגל אינו תקלה. זו מערכת ההפעלה. הרגשות שלך אינם רעש שיש לסנן. הם המנגנון עצמו שדרכו אמורה להופיע בהירות.
לגל שלוש עמדות ניתנות לזיהוי: הגבוה, הנמוך ומקום המודעות שחי ביניהם. בכל פעם שאתה עובר מחזור שלם, אתה לומד משהו. אתה מרגיש את המשיכה אל הדבר שאתה רוצה, ואז את הספק לגביו, ואז את ההתיישבות. אם אתה תופס את הדחף הראשון, אתה מדלג על השיעור. אם אתה מחכה לאורך כל המחזור, אתה מגיע לידיעה שנבדקה הן על ידי התקווה והפחד שלכם.
מדוע בהירות ברגע לא קיימת
לרשויות אחרות יש גישה לכלי קבלת החלטות מיידיים. רשות הטחול שומעת לחישה בגוף. סמכות האגו מדברת ממקום של כוח רצון וודאות חומרית. סמכות עצמית מקשיבה למה שנשמע נכון כשהיא מושמעת. מקרנים מנטליים קולטים מידע מהסביבה ומזהים מה נכון. בכל אחד מאלה ניתן להתייעץ בזמן אמת.
אתה לא יכול.
מקלעת השמש שלך היא מרכז מודעות, והוא אינו מספק את האות שלו בצורה נקייה ברגע שאתה צריך אותו. הוא מספק את האות לאחר שהגל זז. זה לא חסרון. זה סוג אחר של אינטליגנציה - כזו שמשלבת תחושה לאורך זמן במקום לתפוס לרגע אחד דומם. לבקש מהרגשות שלך להיות מיידיים זה כמו לבקש מהגאות לעצור בפקודה. הגאות לא מקשיבה. גם לא הגל שלך.
המתנה היא האסטרטגיה, לא עיכוב
קיימת אי הבנה נפוצה כי המתנה פירושה להיות פסיבי או חוסר החלטיות. בעיצוב אנושי, המתנה היא תרגול פעיל, מודע. זה אומר לסרב להתחייב כשהגל חזק. זה אומר לישון על ההודעה לפני שמגיבים. זה אומר לתת לעצמך רשות לקחת יום שלם, או שבוע שלם, לפני שתענה על שאלה שמושכת אותך.
זה גם אומר לא לתת לאחרים לדחוף אותך להחלטה של עכשיו. אנשים עם סמכות רגשית נלחצים לעתים קרובות על ידי רשויות מהירות יותר - מקרנים של טחול, אגו ומנטאלי שכבר יש להם את התשובה שלהם. הפיתוי לשקף את המהירות שלהם הוא אמיתי, אבל בכל פעם שאתה נכנע לזה, אתה שואל את הבהירות שלהם ומאבד את שלך. האמת שלהם מגיעה במהירות הבזק. שלך מגיע בגאות. שניהם אמיתיים, והם לא אותו דבר.
להגיד "אני צריך זמן עם זה" זו לא חולשה. זה כנות לגבי איך אתה בנוי.
הזמן מגלה מה הרגש מסתיר
רגש הוא מגדיל. בקצה הגבוה, זה מנפח את הרצוי. בקצה הנמוך, זה מנפח את מה שמפחדים ממנו. האמת נוטה לשבת באמצע, שם אף המגנטיות אינה חזקה מספיק כדי לעוות אותה.
כשאתה נותן להחלטה מספיק זמן לרכוב דרך הגל, אתה מתחיל לשים לב למה שנשאר כשהתחושה חולפת. כמה התרגשות שורדות את הטבילה. חלק מהחרדות מתפוגגות עד הבוקר. הדברים שמחזיקים מעמד לאורך כל המעגל הרגשי הם הדברים ששווה לבחור. הדברים שמרגישים אמיתיים רק במרומי, או מרגישים לא נכונים רק בתחתית, הם הדברים שיש לשחרר.
עם הזמן זה נעשה קל יותר. אתה לומד את הקצב של הגל שלך - כמה זמן מחזור נוטה להימשך עבורך, מה מפעיל את הטבילות, היכן נוטים להופיע הפסגות הכוזבות. אתה מתחיל לסמוך שאם משהו באמת בשבילך, הוא עדיין יהיה שם כשהגל ישקע. ואם לא, ההשתחררות תהיה נקייה יותר כי לא התחברתם אליה ברגע של עיוות.
לחיות עם הגל במקום נגדו
הרשויות הרגשיות החינניות ביותר אינן אלו שמרגישות פחות. הם אלה שהפסיקו לצפות מעצמם להרגיש אחרת. הם מתכננים את הגל. הם מקבלים החלטות גדולות בימים ניטרליים. הם נותנים להחלטות קטנות לקחת לילה. הם שומרים על החיים שלהם מספיק מובנים כדי שהגל לא יצטרך לשאת כל בחירה בבת אחת.
זוהי החוכמה השקטה של העיצוב שלך. בהירות היא לא הבזק. זה גאות. ואתה זה שנבנה לחכות לזה.