שנה שנייה דה-קונדישינג: שחרור מיזוג מרכז פתוח

שנה שנייה ביטול התניה: שחרור התניה במרכז הפתוח

תהליך ההתנתקות של שבע שנים עובר בין שכבות, ובשנה השנייה העבודה פונה פנימה בצורה שיכולה להרגיש אישית באופן מפתיע. אם שנה א' עסקה בגוף - על הבחנת תחושה, רעב, שינה, תנועה והמכניקה הפשוטה של להיות פיזי - שנה ב' שואלת משהו עמוק יותר: מי חשבת שאתה, ומי אמר לך?

זו השנה של המרכזים הפתוחים. לא בגלל שהמרכזים הפתוחים לא היו מעורבים קודם, אלא בגלל שזה הזמן שבו ההתניה שלהם הופכת לגלויה מספיק כדי לעבוד איתם בפועל. ההגברה והדגימה שרצות בשקט, או בקול רם, ברקע מאז הלידה צפות כעת בצורה שאי אפשר להתעלם ממנה יותר.

האופי של התניה במרכז הפתוח

מרכז פתוח הוא מקום שבו לעיצוב אין דרך קבועה ועקבית לעיבוד סוג מסוים של אנרגיה. כל מרכז פתוח עובד על אותו עיקרון: הוא דוגם, מגביר ולוקח את החתימה האנרגטית של האנשים והסביבות שסביבו.

תבנית ההתניה פשוטה ובלתי פוסקת. מישהו נכנס לחדר ואתה מרגיש את הגל שלו. אתה לא רק שם לב לזה - אתה קולט את זה, מגביר את זה ומתחיל לחיות כאילו זה שלך. עם הזמן, האסטרטגיה של לנסות להיות מה שאתה לוקח הופכת לזהות עצמה. מקלעת שמש רגשית פתוחה הופכת ל"הרגשית". מרכז G פתוח הופך ל"האבוד" או "זה שזקוק לכיוון". אג'נה פתוחה הופכת ל"זה שצריך להבין הכל".

זה לא מי שאתה. זה מי שהותנית להיות.

מה משתנה בשנה ב'

שנה ב' היא כאשר מנגנון הדגימה מתחיל לאבד את אחיזתו. לא בבת אחת, ולא באופן צפוי, אבל המודעות מגיעה בבהירות גוברת: אני לא הגל הזה. אני לא הבלבול הזה. אני לא הצורך הקבוע הזה להיות משהו שאני לא.

השינוי הוא לעתים קרובות עדין בהתחלה. אולי תשים לב שאתה יכול לשבת בחדר צפוף ולא להתמוטט למצב הרוח של מישהו אחר. אתה עלול להרגיש את המשיכה לקחת על עצמך זהות של בן זוג או כיוון של משפחה - ואז לראות את עצמך עושה את זה, עם סוג של חמלה מנותקת. ההתניה לא נעלמת, אבל היחס אליה משתנה. אתה הופך להיות העד במקום הרכב.

זו גם השנה שבה הגוף הרגשי נכנס לפוקוס. לבעלי מרכז רגשי פתוח, השנה הזו יכולה להרגיש כמו חשבון נפש. גלים ישנים שהקהימו או הופיעו באופן לא מודע דורשים כעת תשומת לב. אתה יכול לבכות יותר, או להרגיש יותר, או סוף סוף לאפשר את הצער והשמחה שתמיד היו שם מתחת לדפוסים המושאלים.

שכבת הזהות

שנה ב' נקראת לעתים קרובות שנת הזהות מכיוון שהמרכזים הפתוחים מתנים זהות באופן ישיר כל כך. תחושת העצמי נבנית מתוך האנרגיות שדגמנו. עם מרכז G פתוח, השאלה "מי אני?" הופך לזמזום רקע לכל החיים - לא בגלל שאתה אבוד, אלא בגלל שאתה מגדיר את עצמך לפי הנחיות של אחרים.

בשנה ב', השאלה מתחילה להתמוסס. לא בגלל שסוף סוף אתה מוצא את התשובה, אלא בגלל שאתה מפסיק להזדקק לזה מבחוץ. ה"אני" שנבנה מאהבה שאולה, מטרה שאולה, כיוון שאול מתחיל להידלדל. מה שנשאר מתחת אינו עצמי קטן יותר - זה העצמי הממשי, זה שלא צריך להתמלא.

עבור אלה עם מרכז רגשי פתוח, הזהות נבנית על גלים רגשיים. אתה הופך למצב הרוח, לשיאים, לשפל, לביצועים של תחושה. בשנה ב', הגל הופך לזיהוי כגל. אתה מפסיק להיזרק על ידי זה. ההתניה של המרכז הפתוח היא האמונה שאתה הינך מזג האוויר הרגשי; ההתנתקות היא ההכרה שאתה השמיים.

אילו משטחים וכיצד לעבוד איתם

שנה ב' לא מבקשת ממך לעשות שום דבר הרואי. הוא מבקש ממך להיות נוכח עם מה שנע דרכך. המרכזים הפתוחים ימשיכו לדגום - זה טבעם. מה שמשתנה הוא המהירות שבה אתה מזהה את המדגם כזר וחוזר לעיצוב שלך.

מעשית, זה עשוי להיראות כך:

• לשים לב כאשר קיבלת על עצמך את מצב הרוח של בן זוג ולהניח אותו בעדינות

• לתפוס את עצמך מבצע כיוון שאינו שלך

• מרגישים את הגל הרגשי מבלי להפוך אליו

• הכרה בבלבול כהגברה של הוודאות של מישהו אחר

• שחרור הזהות הבנויה מציפיות ההורה

העבודה לא עוסקת בסגירת המרכזים. זה לא העיצוב. העבודה עוסקת בכך שלא ייאכל חי ממה שעובר דרכם.

מתקדמים לקראת שנה שלישית

עד סוף שנה ב', המרכזים הפתוחים מתחילים להתמקם בתפקודם הנכון: דגימה ללא קליטה, הגברה ללא זיהוי, מתן חוכמה ללא משקל. המיזוג משחרר את אחיזתו. הגוף של שנה א' סיפק בסיס; הזהות של שנה ב' פינתה מקום.

מה שמגיע אחר כך הוא הרובד הנפשי, האג'נה והראש, עולם הנפש והמושג. אבל זו העבודה של שנה שלישית. לעת עתה, שנה ב' מספיקה. הוא מבקש סבלנות, נוכחות ונכונות לשחרר את הזהות שמעולם לא הייתה שלך לשאת.

המרכזים הפתוחים מעולם לא נשברו. הם חיכו שתפסיק לחיות כאילו הם היו.