HD փորձերի օրագիր պահելու գործնական ուղեցույց. ինչ գրանցել, ինչպես վերլուծել և երբ ակնկալել արդյունքներ:
Ինչու՞ հետևել ձեր փորձին
Human Design-ը համոզմունքների համակարգ չէ: Դա փորձ է: Իսկ որակի ցանկացած փորձ փաստաթղթավորում է պահանջում: Երբ գրանցում եք ձեր փորձը, դուք հնարավորություն եք ստանում տեսնելու օրինաչափություններ, որոնք այլապես աննկատ կմնային:
Առանց հետևելու հեշտ է մոռանալ, թե ինչ էիք զգում մեկ ամիս առաջ, որ որոշումներն արդյունավետ են եղել և որոնք՝ ոչ: Փորձերի օրագիրը ձեր անձնական ապացույցն է, որ համակարգը աշխատում է (կամ չի աշխատում) հատուկ ձեզ համար:
Ինչ գրանցել ամեն օր
Պետք չէ երկար շարադրություններ գրել: Բավական է մի քանի կարճ գրառում.
- Օրվա որոշումներ. ի՞նչ որոշումներ կայացրիք այսօր: Հետևե՞լ եք ձեր ռազմավարությանը և լիազորություններին:
- Մարմնի սենսացիաներ. ինչպե՞ս էիք զգում ֆիզիկապես: Որտե՞ղ եք նկատել էներգիա կամ լարվածություն:
- Ոչ ինքդ պահեր. նկատե՞լ ես, երբ գործել ես պայմանավորվածությունից: Ո՞ր բաց կենտրոնն է «ակտիվացել»:
- Ստորագրություն, թե՞ ոչ-ես. գեներատորների համար՝ գոհունակությո՞ւն, թե՞ հիասթափություն: Պրոյեկտորների համար՝ հաջողություն, թե՞ դառնություն: Մանիֆեստորների համար՝ խաղաղությո՞ւն, թե՞ զայրույթ: Ռեֆլեկտորների համար՝ զարմանք, թե՞ հիասթափություն:
- Էներգիայի մակարդակ. գնահատեք 1-ից 10, թե որքան էներգիա եք ունեցել
Շաբաթական ակնարկ
Շաբաթը մեկ անգամ վերանայեք ձեր գրառումները և փնտրեք նախշեր.
- Ո՞ր օրերին եք ավելի շատ հետևել ձեր ռազմավարությանը: Ինչպե՞ս դա ազդեց էներգիայի մակարդակի վրա:
- Ո՞ր իրավիճակներն են ամենից հաճախ առաջացնում Not-Self ակտիվացում:
- Կա՞ կապ ձեր որոշումների և ձեր հուզական վիճակի միջև հաջորդ օրը:
- Ո՞ր մարդիկ կամ միջավայրերն են ամենից շատ ուժեղացնում ձեր բաց կենտրոնները:
Ամսական վերլուծություն
Ամեն ամիս ժամանակ հատկացրեք ավելի խորը վերլուծության համար.
- Ստորագրության միտում. ավելի շատ գոհունակություն/հաջողություն/խաղաղություն եք զգում, քան մեկ ամիս առաջ:
- Հիմնական որոշումներ. ի՞նչ մեծ որոշումներ եք կայացրել: Հետևե՞լ եք ռազմավարությանը:
- Հարաբերություններ. ինչպե՞ս է փոխվել ձեր փոխհարաբերությունները ուրիշների հետ:
- Մարմին. ինչպե՞ս է փոխվել ձեր ֆիզիկական ինքնազգացողությունը:
Օրագրի ձևանմուշ
Ահա մի պարզ ձևանմուշ, որը կարող եք օգտագործել ամեն օր.
Ամսաթիվ՝ ___
Ռազմավարությամբ ընդունված որոշումներ. ___
Մտքից ընդունված որոշումներ՝ ___
Ոչ ինքս պահեր (որը կենտրոնանում է). ___
Ստորագրություն (գոհունակություն/հաջողություն/խաղաղություն/անակնկալ). 1-ից 10
Էներգիա՝ 1-ից 10
Նշում. ___
Փորձի փուլերը
Սպասեք փոփոխություններ տարբեր փուլերում.
- 1-4 շաբաթներ. «Մեղրամիս» — ոգեւորություն նոր գիտելիքներից: Դուք սկսում եք նկատել ոչ-ես-ը
- 2-6 ամիս. «Դիմադրություն» — պայմանավորումը դիմադրում է փոփոխություններին: Դա կարող է կոշտ լինել: Դա նորմալ է
- 6-12 ամիս. «Նոր սովորություններ» — Ռազմավարությունը դառնում է ավելի բնական: Ավելի քիչ ջանքեր ճիշտ որոշումների համար
- 1-3 տարի. «Խորացում» — տեսանելի են դառնում ավելի նուրբ «Ոչ ես»-ի նախշերը: Ավելի խորը փոփոխություններ հարաբերություններում և կարիերայում
- 3-7 տարի. «Փոխակերպում» — հիմնարար փոփոխություններ բջջային մակարդակում: Մարմինը համապատասխանում է ճիշտ որոշումներին
Ընդհանուր խոչընդոտներ
- «Ես մոռանում եմ գրել» — սահմանեք երեկոյան հիշեցում: Քնելուց 5 րոպե առաջ
- «Ես փոփոխություններ չեմ տեսնում» — համեմատեք մեկ ամիս առաջվա գրառումները: Փոփոխությունները հաճախ անտեսանելի են ներսից
- «Ես վստահ չեմ, որ ես հետևում եմ ռազմավարությանը» — դա նորմալ է սկզբում: Անորոշությունն ինքնին աճող տեղեկացվածության նշան է
Գործիքներ
Ցանկացած գործիք աշխատում է. թղթային ամսագիր, հեռախոսի նշումներ, աղյուսակներ: Հիմնական բանը հետևողականությունն է: Ավելի լավ է ամեն օր հակիրճ գրել, քան ամիսը մեկ անգամ ընդարձակ:
Հաշվե՛ք ձեր մարմնի գրաֆիկը և սկսե՛ք փաստագրել ձեր փորձը այսօր: