Իդեալական առավոտ յուրաքանչյուր տեսակի համար՝ գեներատորից մինչև ռեֆլեկտոր: Գործնական խորհուրդներ՝ ձեր օրը եռանդով սկսելու համար:
Ինչու ձեր առավոտյան ռեժիմը պետք է համապատասխանի ձեր տեսակին
Առավոտյան առօրյա խորհուրդների մեծ մասը՝ «արթնացեք առավոտյան ժամը 5-ին, մարզվեք, մի բաժակ ջուր խմեք», գրված է մեկ ունիվերսալ տեսակի մարդու համար: Սակայն Human Design-ը ճանաչում է 5 տարբեր տեսակներ, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի իր յուրահատուկ էներգետիկ մեխանիկա: Այն, ինչ հիանալի է աշխատում գեներատորի համար, կարող է բառացիորեն սպառել պրոյեկտորը:
Ձեր տեսակը որոշում է, թե ինչպես է ձեր էներգիան աշխատում օրվա ընթացքում, իսկ առավոտն այն է, երբ դուք երանգ եք դնում: Հաշվե՛ք ձեր մարմնի գրաֆիկը՝ ձեր տեսակը բացահայտելու և ձեր առավոտը հարմարեցնելու ձեր բնությանը:
Գեներատոր՝ արձագանքման միջոցով արթնանալը
Գեներատորներն արթնանում են սակրալ էներգիայի լիարժեք պաշարով` սպասելով ինչ-որ բանի արձագանքելու: Ձեր իդեալական առավոտ.
- Չափից դուրս մի պլանավորեք ձեր առավոտը — տեղ թողեք ինքնաբուխ արձագանքի համար
- Շարժվեք ֆիզիկապես — վարժությունը, յոգան կամ վազքը օգնում են «գործարկել» սակրալ շարժիչը
- Լսեք ձեր մարմնին — ուզո՞ւմ եք նախաճաշել, թե՞ ոչ: Ձեր մարմինը գիտի
- Վերանայեք ձեր առաջադրանքները և նկատեք, թե ինչն է ներքին «ուհ-հը» կայծը
Հիմնական կանոնը՝ սկսեք ձեր օրը ոչ թե նրանով, թե ինչ «պետք է» անեք, այլ նրանով, ինչին ձեր մարմինն արձագանքում է:
Դրսևորող գեներատոր. բազմաբնույթ առաջադրանքների սկիզբ
MG-ներն ունեն արագ էներգիա, որը ցանկանում է ցատկել առաջադրանքների միջև: Ձեր առավոտը կարող է քաոսային թվալ, և դա միանգամայն լավ է՝
- Թույլատրել ոչ գծային — վարժություն + սուրճ + էլփոստի միաժամանակ ստուգում
- Բաց թողեք դանդաղ ծեսերը — եթե ձեր մարմինը ցանկանում է շարժվել, շարժվեք
- Տեղեկացրեք ձեր շրջապատին — ձեր «տեղեկացված» ռազմավարությունը սկսվում է առավոտից
- Արագ մարմնի ստուգում — 2 րոպե լսելով օրվա պլանի վերաբերյալ սուրբ պատասխանը
Պրոյեկտոր. մեղմ, դանդաղ առավոտ
Պրոյեկտորները չունեն իրենց սուրբ էներգիան, ուստի առավոտյան ժամը 5-ին սառը ցնցուղով ագրեսիվ արթնանալը ձեզ համար չէ: Ձեր իդեալական առավոտ.
- Արթնացեք բնական ճանապարհով — առանց կոշտ ահազանգերի, հնարավորության դեպքում
- Դանդաղ անցում — 20-30 րոպե՝ օրվա ընթացքում
- Թեյ կամ սուրճ լուռ — ժամանակ է ձեզ համար, նախքան ուրիշների հետ շփվելը
- Դիտեք ձեր ժամանակացույցը — որտե՞ղ կարող եք հրավիրվել այսօր: Պատրաստվեք ճանաչմանը
- Խուսափեք առավոտյան ծանր վարժություններից — խնայեք էներգիան արդյունավետ ժամերի համար
Մանիֆեստոր. Նախաձեռնության առավոտ
Դրսեւորիչները արթնանում են գործելու ներքին մղումով: Ձեր առավոտն այն է, երբ գաղափարներ են ծնվում.
- Ձեզ ոգեշնչման տեղ տվեք — առավոտները մի լցրեք ուրիշների պահանջներով
- Գրե՛ք ձեր հորդորները — ի՞նչ եք ուզում անել: Այս գաղափարները ձեր վառելիքն են
- Տեղեկացրեք ձեր մտերիմներին — «Ես պլանավորում եմ...»-ը նվազեցնում է ուրիշների դիմադրությունը
- Մի ստիպեք ինքներդ ձեզ առօրյայի մեջ մտնել — ամեն առավոտ կարող է տարբեր լինել
Անդրադարձ. Դիտարկման առավոտ
Անդրադարձիչները ամենազգայուն տեսակն են, որոնք արտացոլում են իրենց շրջապատող էներգիան: Ձեր առավոտը պետք է պաշտպանված լինի՝
- Սկսեք մենակ — ձեզ ժամանակ է հարկավոր ուրիշների հետ շփվելուց առաջ ինքներդ ձեզ զգալու համար
- Ստացեք ինքներդ ձեզ հետ — ինչպե՞ս եք զգում այս պահին, առանց ուրիշների ազդեցության:
- Առավոտյան բնությունը — զբոսանք, պատշգամբ, բաց պատուհան — բնական խթաններն ավելի լավն են, քան արհեստականները
- Որոշումներ մի կայացրեք — առավոտը կարևոր ընտրությունների ժամանակը չէ. տուր քեզ լուսնային ցիկլ
Գործնական քայլեր յուրաքանչյուր տեսակի համար
- Հաշվե՛ք ձեր մարմնի գրաֆիկը և բացահայտե՛ք ձեր տեսակը
- Մեկ շաբաթվա ընթացքում փորձեք ձեր տեսակի առավոտյան ռեժիմը
- Պահիր օրագիր. ինչպե՞ս է փոխվում քո էներգիան օրվա ընթացքում:
- Այս խորհուրդները հարմարեցրեք ձեր ժամանակացույցին և հանգամանքներին
«Ճիշտ առավոտը կարգապահության մասին չէ, այլ ուրիշի խորհուրդներին հետևելու փոխարեն ձեր մարմնին լսելն է»: