Տեղեկացնելը որպես մանիֆեստոր. Գործնական ուղեցույց

Տեղեկացնելը որպես մանիֆեստոր. գործնական ուղեցույց

Դուք ունեք նախաձեռնելու, նոր բաներ սկսելու և աշխարհով մեկ շարժվելու այնպիսի տեմպերով, որոնք հաճախ ստիպում են ուրիշներին հետամուտ լինել: Որպես ցուցիչ՝ ձեր ռազմավարությունը տեղեկացնելն է, ոչ թե թույլտվություն խնդրելը: Խոսքը քաղաքավարի կամ հավանություն փնտրելու մասին չէ. դա ձեր առջևում գտնվող ուղին էներգետիկորեն մաքրելու մասին է, որպեսզի կարողանաք շարժվել ավելի քիչ դիմադրությամբ և վայելել այն խաղաղությունը, որն իսկապես ցանկանում եք: Երբ դուք ձեր մտադրությունները պահում եք ինքներդ ձեզ, ձեր շուրջը գտնվողները հաճախ զարմանում են, պաշտպանվում կամ վախենում են ձեր ուղղությամբ հանկարծակի փոփոխություններից: Տեղեկացնելն այն մեխանիզմն է, որը թույլ է տալիս ուրիշներին դուրս գալ ձեր ճանապարհից կամ աջակցել ձեզ՝ պոտենցիալ շփումը վերածելով հավասարեցման:

Տեղեկացնելու էներգիան հասկանալը

Տեղեկացնելը հաճախ սխալ է ընկալվում որպես ձեր ազատության սահմանափակում, բայց իրականում այն ​​ավելի մեծ ազատության գործիք է: Երբ դուք շարժվում եք առանց ձեր գործողություններից տուժածներին տեղեկացնելու, դուք անկանխատեսելիության ալիք եք ստեղծում: Մարդիկ զգում են, որ ձեր անսպասելի շարժումներից աննկատ են: Սա ստեղծում է պաշտպանական էներգիա, որը դրսևորվում է որպես հարցեր, վերահսկելու փորձեր կամ բառացիորեն խոչընդոտներ ձեր ճանապարհին: Տեղեկացնելով՝ դուք թույլտվություն չեք խնդրում անելու այն, ինչ արդեն գիտեք, որ պատրաստվում եք անել. դուք պարզապես զգուշացնում եք շրջակա միջավայրին ձեր էներգիայի փոփոխության մասին: Դա նման է շրջադարձի ազդանշանը միացնելուն նախքան գիծը փոխելը: Դուք չեք հարցնում, թե արդյոք կարող եք փոխել գիծը, դուք հայտարարում եք, որ դա անում եք, որպեսզի ուրիշները կարողանան նախապատրաստվել:

Երբ չեք տեղեկացնում, հաճախ հիասթափված եք լինում ձեր ստացած հակադարձումներից: Դուք կարող եք զգալ, որ աշխարհը անընդհատ փորձում է դանդաղեցնել ձեզ կամ արգելափակել ձեր ստեղծագործական արդյունքը: Այնուամենայնիվ, դիմադրությունը, որը դուք զգում եք, հազվադեպ է կապված ձեր գործողությունների հետ, այլ ավելի շուտ դրա հանկարծակիության հետ: Մարդկանց մի պահ է պետք ձեր էներգիան մշակելու համար: Երբ նրանց տալիս ես այդ պահը՝ նախապես տեղեկացնելով, թույլ ես տալիս, որ նրանք կարգավորեն իրենց էներգիան և դուրս գան քո ճանապարհից։ Այս պարզ տեղաշարժը կտրուկ նվազեցնում է ամենօրյա շփումը, որը թույլ է տալիս ձեզ անցնել ձեր կյանքն ինքնավարությամբ և խաղաղությամբ, որը ձեր ստորագրությունն է:

Ինչպես տեղեկացնել առանց ինքներդ ձեզ վտանգելու

Արդյունավետ տեղեկատվության բանալին պարզությունն է: Այն չի պահանջում ձեր դրդապատճառների խորը բացատրություն, ձեր ընտրությունների հիմնավորում կամ ներդրման խնդրանք: Դա միայն պահանջում է փաստի հակիրճ հայտարարություն: Եթե ​​ցանկանում եք դուրս գալ սենյակից, մի հարցրեք «Կարո՞ղ եմ հիմա գնալ»: Փոխարենը, ասեք, «Ես հիմա գնում եմ մյուս սենյակ»: Եթե ​​դուք սկսում եք նոր նախագիծ, որը ձեր ուշադրությունը կհեռացնի ձեր ընտանիքից առաջիկա մի քանի ժամվա ընթացքում, մի հարցրեք, արդյոք դա լավ է: Ասեք, «ես սկսում եմ այս նախագիծը և անհասանելի կլինեմ առաջիկա երեք ժամվա ընթացքում:« Նկատեք տարբերությունը: Դուք նշում եք, թե ինչ է տեղի ունենում, այլ ոչ թե բանակցում ձեր իրականության մասին:

Նախ կիրառեք դա փոքր, ցածր ցցերի իրավիճակներում: Տեղեկացրեք բարիստային, որ դուք սառը սուրճ եք պատվիրում: Տեղեկացրեք ձեր զուգընկերոջը, որ պատրաստվում եք զբոսնել։ Սա սովորություն դարձնելով՝ դուք ավելի հեշտ կօգտագործեք ավելի մեծ, ավելի ազդեցիկ պահերին: Նպատակը ձեր մտադրությունները հստակ արտահայտելու մկաններ կառուցելն է: Եթե ​​ինչ-որ մեկը հավելյալ տեղեկություն է խնդրում, կարող եք կիսվել, եթե ցանկանում եք, բայց ոչ մեկին մանրամասն բացատրություն պարտական ​​չեք: Եթե ​​տեղեկացնելիս դիմադրություն կամ անհանգստություն եք զգում, դադար տվեք և հիշեք, որ դա անում եք ինքներդ ձեզ օգնելու համար, այլ ոչ թե ուրիշներին ծառայելու համար: Դուք մաքրում եք ձեր սեփական ճանապարհը:

Կոնֆլիկտը վերածելով համագործակցության

Դուք կարող եք անհանգստանալ, որ տեղեկացումը կհրավիրի անցանկալի կարծիքներ: Ճիշտ է, որոշ մարդիկ կփորձեն իրենց վախերը կամ սահմանափակումները նախագծել ձեր վրա: Այնուամենայնիվ, տեղեկացնելը ձեր վահանն է սրա դեմ: Երբ դուք հստակ և հաստատակամ եք ձեր հաղորդակցության մեջ, դուք ավելի քիչ տեղ եք թողնում ուրիշների համար, որպեսզի ներքաշվեն ձեր գործընթացում: Եթե ​​ինչ-որ մեկը փորձում է առարկել, դուք պետք չէ բանավեճի մեջ ներգրավվել: Դուք արդեն տեղեկացրել եք նրանց ձեր մտադրության մասին: Դուք կարող եք լսել նրանց պատասխանը, ընդունել այն և շարունակել ձեր գործողությունները: Դուք համաձայնություն չեք խնդրում։ Դուք, ըստ էության, պահպանում եք ձեր սեփական դիրքերը՝ միաժամանակ թույլ տալով ուրիշներին իմանալ, թե որտեղ եք դուք կանգնած:

Ժամանակի ընթացքում ձեզ շրջապատող մարդիկ կսովորեն վստահել ձեր գործընթացին: Նրանք կտեսնեն, որ դուք ոչ թե անկանոն եք, այլ ավելի շուտ, որ ունեք աշխարհով մեկ շարժվելու հետևողական ճանապարհ: Նրանք կսկսեն հասկանալ, որ երբ տեղեկացնում ես, դա իրենց շրջապատի նկատմամբ հարգանքի նշան է, այլ ոչ թե հրավերիշխանության պայքարի համար։ Սա վստահություն է ձևավորում, որը, ի վերջո, հանգեցնում է ավելի մեծ աջակցության, քան ավելի մեծ դիմադրության: Ձեր հարաբերությունները վեճի կամ թյուրիմացության վրա հիմնված լինելուց կվերածվեն պարզության և փոխադարձ գիտակցության վրա հիմնված լինելուն: Դուք կտեսնեք, որ ավելի շատ էներգիա ունեք ձեր սեփական նախաձեռնությունների համար, քանի որ չեք ծախսում այն ​​մարդկանց դեմ պայքարելու համար, ում մասին ձեզ հետաքրքրում է:

Մարմնավորում ձեր իշխանությունը

Ի վերջո, տեղեկացնելու պրակտիկան վկայում է ձեր հեղինակության՝ որպես ցուցիչի: Դա ձեր ուժը տիրապետելու և շրջապատող աշխարհի վրա ունեցած ազդեցության համար պատասխանատվություն կրելու միջոց է: Երբ դուք անտեսում եք տեղեկացնելու անհրաժեշտությունը, դուք գործում եք անջատման վայրից՝ ակնկալելով, որ աշխարհը թեքվի ձեր կամքին՝ առանց հաշվի առնելու իր ներկայիս վիճակը: Երբ դուք տեղեկացնում եք, դուք ներգրավվում եք աշխարհի հետ իրազեկվածությամբ և ներկայությամբ: Դուք հարգում եք ձեր սեփական արագությունն ու տեսլականը՝ միաժամանակ ստեղծելով տարածք, որպեսզի ուրիշները ներդաշնակվեն ձեր շարժմանը:

Խաղաղությունը դարձրեք ձեր առաջնահերթությունը: Եթե ​​դուք անընդհատ հիասթափված եք, նայեք, թե որտեղ եք բաց թողնում տեղեկացման քայլը: Արդյո՞ք դա աշխատավայրում է, ընտանիքիդ հետ, թե՞ ընկերական հարաբերություններում: Ընտրեք մեկ ուղղություն, որի վրա կկենտրոնանաք այս շաբաթ և պարտավորվեք տեղեկացնել նախքան գործելը: Դիտեք, թե ինչպես է փոխվում էներգիան այդ իրավիճակներում: Հավանաբար, դուք կտեսնեք, որ մարդիկ ավելի քիչ ռեակտիվ են, ավելի քիչ պահանջկոտ և ավելի ունակ ձեզ տրամադրելու ձեզ անհրաժեշտ տարածքը: Այսպես դուք վերականգնում եք ձեր ինքնավարությունը և լիովին քայլում դեպի այն խաղաղությունը, որը նախատեսված է ձերը: