戦略に合わせた毎日のプレゼンス実践

戦略に合わせた毎日のプレゼンスの実践

本当の存在感は、私たちが作り上げなければならない状態ではありません。それは、ヒューマン デザイン戦略に沿って生活することで自然に得られる副産物です。あなたが自分のタイプとして正しく行動しているとき、あなたは頭の中で結果を強制したり、欲望を追い求めたりすることはありません。あなたは今この瞬間にいて、人生が到来するときにそれを受け入れることができます。これが、毎日の存在の練習が、心を静めることを望んで何時間も足を組んで座ることではない理由です。それは、戦略を明確に理解するためにデザインに必要な特定の種類の認識を養うことです。

プレゼンスは戦略の実行です

あなたの戦略は生産性をハックするものではありません。それは、安全かつ正しく世界と対話するためにあなたのエネルギーがどのように構築されるかの仕組みです。ジェネレーターとマニフェスティング ジェネレーターが応答します。プロジェクターは招待を待つためにここにいます。マニフェストはここで活動を開始し、情報を提供します。リフレクターは月の周期を移動するためにここにあります。

過去に迷っていたり、未来に不安を抱いていたり、意志の力で自分のデザインを覆そうとしている場合には、これらはどれも機能しません。存在は正しい生活の基礎です。毎日の練習は単に「今、ここ」に存在するという筋肉を鍛えるだけなので、自分ではない心の静けさなしにあなたの戦略が機能することができます。

ジェネレーターとマニフェスティングジェネレーター: 傾聴の実践

ジェネレーターとマニフェスティングジェネレーターにとって、存在することは根性の練習です。あなたの戦略は対応することであり、あなたの権威は多くの場合神聖なもの、または感情的なものです。あなたは、体のフェルトセンス、イエスかノー、何かへの渇望と他のものへの抵抗を通して、自分にとって何が正しいかを知るように作られています。

毎日のプレゼンスの練習では、注意を頭から腹に落とすことに重点を置く必要があります。静かに座ってください。下腹部に手を置きます。仙骨中心に息を吸い込みます。考えが浮かんできても、それに従わないでください。代わりに、自分の体の物理的な感覚に注目してください。目標は心をクリアにすることではありません。目標は、意識の中心を思考する心から感じる体に移すことです。

この低い受容的な状態で毎日 10 分でも過ごすと、日常生活の中で神聖な声を信頼し始めます。後から推測するのはやめましょう。あなたはマニフェスターのようにイニシアチブをとるのをやめます。重要な瞬間に手応えを感じ始めます。

マニフェスター: 静寂と閉鎖の実践

マニフェスターたちはイニシエーションをするためにここにいますが、効果的なイニシエーションは怒りやフラストレーションではなく、内なる平和の場所から生まれます。マニフェスターにとって自己ではないものは怒りであり、これは彼らが抵抗を押し進めている兆候です。マニフェスターの存在は、意識的に閉鎖の瞬間を作り出すように見えます。

あなたの戦略は、クリーンで閉じたエネルギー場から始めることができれば機能します。あなたにとって強力な毎日の練習は、呼吸と自分自身の境界の感覚に焦点を当てた座った瞑想です。自分のオーラを閉じた保護膜として視覚化します。自分がきつく感じているところ、これまでのやり取りで緊張を保っているところ、他人に情報を伝えなかったり、他人から心を閉ざしたりしてエネルギーが漏れているところに注目してください。

これを持って座ってください。息を吸いながら緊張感を意識的に解放します。静寂はあなたの衝動の発祥の地であるため、静まるという行為を練習してください。じっとしていることができれば、無理せずに自分の中を動きたいものが聞こえます。

プロジェクター: 受容性と認識の実践

映写機は、招待と見られるという贈り物を待つ戦略に基づいて動作します。プロジェクターにとっての非自己は苦いものであり、それは、準備ができていない状況に着手したり、求められていないのにガイドしようとしたりすることから生じます。

日々のプレゼンスの練習は、受容性の 1 つです。それは努力せずに、オープンでリラックスした意識の状態で待つことの実践です。静かに座って、世界があなたのところにやって来るのを待ちましょう。求められる前に、手を差し伸べたい、自分の価値を証明したい、知恵を提供したいという衝動に気づいてください。体の中のその衝動の感覚に注目してください。多くの場合、みぞおちや喉の中心の圧迫感として現れます。

練習はその衝動を和らげることです。選ばれなかった、その瞬間に認められなかったという不快感の中に座って、適切な招待状が近づいていると信じること。プロジェクターにとってのプレゼンスとは、完全にここにいて、完全にリラックスでき、待っていても大丈夫であるという能力です。これにより、苦い気持ちが、最終的にあなたが現れたときに提供するように設計された深い知恵に変わります。

リフレクター: 目撃の実践

リフレクターは最も希少なタイプで、月の周期のレンズを通して世界を体験するためにここにあります。あなたの戦略は、重要な決定を下す前に月の周期全体を待つことです。そして、あなたの存在の実践は、目撃するための究極の芸術です。

あなたはコミュニティの鏡となるように設計されています。つまり、自分の周りで起こっていることに絶妙に対応していなければなりません。あなたの毎日の実践は、穏やかで広々とした意識です。静かな空間で座ったり横になったりしてください。呼吸をコントロールしようとしないでください。ただ自然に呼吸してください。目を開けて視線を柔らかくし、何か一つの物に焦点を合わせずに部屋を眺めてみましょう。

この実践は、世界におけるあなたの役割を反映しています。あなたは、現状を反映するためにここにいます。毎日の瞑想の中で、この種の客観的で非判断的な観察力を養うと、惑星の通過や周囲の人々がどのように自分の中を移動しているかが見え始めます。自分は内容ではなくレンズであると理解するので、すべてを個人的に捉えるのをやめます。

一日の中での存在感を定着させる

日々の修行のポイントは僧侶になることではない。それは、その存在の質をあなたの人生に持ち込むことです。毎朝タイマーを10分から20分にセットします。タイプに合わせた方法を使用してください。その後、一日の始まりにチェックインしてください。

あなたがジェネレーターなら、自分の直感をチェックしてください。あなたがマニフェスターであれば、自分の呼吸と自分の境界線を確認してください。あなたがプロジェクターの場合は、自分の受容性を確認してください。あなたがリフレクターである場合は、自分のオープンさをチェックしてください。

このようにして、戦略とプレゼンスは同じものになります。あなたはもう存在しようとしていません。あなたはただそこにいるだけで、あなたのデザインはついに本来のとおりに動作することができるようになります。