オープンセンターのコンディションを整える: 毎日の意識向上の儀式

オープンセンターのコンディションを整える: 毎日の意識向上の儀式

オープンセンターに関する正直な真実

ヒューマン デザイン チャートでは、開いた中心は欠けている部分ではありません。窓です。それは、あなたが賢く、世界をサンプリングし、伝わってくるものを増幅させ、それを解放するように設計された場所です。あなたのオープンさは壊れていません。あなたは意図的に多孔質です。

この多孔性のコストは調整です。オープンセンターは、そのフィールドに足を踏み入れる人のエネルギーを取り込みます。あなたのハートが開いていれば、その部屋の愛と悲痛な感情を感じます。あなたのアジナがオープンであれば、あなたは最も大きな声の確実性を採用します。脾臓が開いている場合、あなたは愛する人の恐怖を受け継ぎます。オープンセンターの知恵は本物です。罠は、どれが自分のものでどれが借りたものかを忘れることです。

条件付けを緩めることは、ゆっくりとした毎日の記憶の技術です。

なぜプロジェクトではなく実践なのか

ヒューマン デザインでは、7 年の劣化サイクルについて言及しています。この枠組みは便利ですが、ある種の精神的な先延ばしにもなりえます。真実はもっと短く、より正直です。意識のあらゆる瞬間がループを中断します。 7年も必要ありません。今日が必要です。この呼吸が必要なのです。

一番の近道は繰り返しです。英雄的な努力ではありませんが、あなたを目撃者に戻す小さな、着実な儀式です。以下はそのような儀式の 1 つで、1 日を通して合計約 15 分かかり、オープンセンターがあなたを自分のものではない物語に引き込んでいる正確な場所を明らかにするように設計されています。

朝のスキャン

携帯電話の前、コーヒーを飲む前に、目を柔らかくして 2 分間座ってください。古典的な意味で瞑想しないでください。エネルギーが騒々しい場所に注目してください。

身体をスキャンします。頭の中でざわめき、喉の圧迫感、腹部の低いブーン音、胸の重さ、みぞおちの電流、根元の圧迫感はありますか?それぞれの場所は、あなたの分野で現在どのオープンセンターが最も活発であるかを知る手がかりになります。

次に、それを問題としてではなく、入り口として名前を付けます。 今朝、私のアジナはうるさいです。 私のGセンターは到達しています。 名前のないエネルギーはあなたと同じように感じるので、名前を付けることが条件付けの最初のカットです。名前付きエネルギーには証人がいます。

各オープンセンターのマイクロ儀式

最も騒々しいセンターを見つけたら、その日の小さな練習を選択します。各オープンセンターが注目を集めるように、週を通してローテーションします。

オープンヘッド 質問が生じても、それに答えないでください。質問を生き生きとさせましょう。あなたの才能は、結論の倉庫ではなく、インスピレーションのためのきれいなチャンネルであることです。今日は、説明するよりも質問してみましょう。

Ajna を開いてください。 心が固定された視点に固定されていることに気づいたら、そのグリップを緩めます。心の中でこう言ってください。 私は間違っていることを受け入れます。 オープンなアジナは、安全を感じるために確信を必要としません。それには好奇心が必要です。

喉を開けてください。 待つという規律を実践してください。話しかけられたら話す。あなたの戦略と権限が「はい」を送ったら話してください。それ以外の場合は、喉を静かな楽器にしてください。あなたの声は、演奏していないときのほうが磁力が増します。

G センターを開きます。 自分とは異なる方向に挑戦するたびに注意してください。パートナーの夢、友人の危機、親の期待。中心線に手を置いて、私が運ぶものは何ですか? 多くの場合、答えは思ったよりも小さいものです。

オープンハート (エゴ/意志) 好かれたり、価値を証明したりするために約束をしている自分に気づきましょう。彼らを解放してください。あなたの価値は、あなたが何を生み出し、証明し、実行するかによって決まるわけではありません。今日は、他の人のニーズがあなたに満たされないようにしましょう。

太陽神経叢を開きます。 良い気分になろうとしないでください。気分を良くしようとしないでください。波を目撃してください。心の知能指数は感情がないことではなく、波に乗らずに乗りこなす能力です。呼吸はあなたのサーフボードです。

仙骨を開いてください。 停止します。休むことは怠惰ではありません。開いた仙骨は、常に利用可能で、常にオンで、常に応答できる状態にあるべきだと信じています。今日は、2 番目の質問にはノーと答えてください。骨に宿る生命力を無駄にせずに感じてください。

脾臓を開いてください。 直感を装った恐怖に気づきましょう。古い恐怖、受け継いだ恐怖、部屋からの恐怖。あなたの脾臓は現在を認識するためだけにあります。もしその恐怖が、まだ起こっていないこと、あるいは5年も前のことに関するものであれば、それはあなたが背負うべきものではありません。

オープンルート 現代社会ではプレッシャーが常にあります。あなたのルートは、それを吸収するためではなく、翻訳するために構築されています。ラッシュが来たら、一度完全に吸い込み、もう一度長く吐き出します。圧力が落ち着く前ではなく、落ち着いてから移動してください。

夜の監査

寝る前に5分ほど時間をとってください。 3 つの質問をしてください。

第一に、今日私はどこで他人のエネルギーを増幅させて、それを私のものと呼んだのでしょうか？第二に、あたかもオープンなセンターに定義されているかのように、私はどこで活動していたのでしょうか?第三に、私はどこで中心を窓として尊重し、エネルギーを通過させたのでしょうか？

答えを簡単に書きます。小説ではありません。正直なセリフをいくつか。数週間にわたって、同じテーマが浮上します。その繰り返しがカリキュラムです。それは失敗ではありません。それは身体が新しい言語を学習することです。

ギャップの中で生きる

開いた中心は神聖幾何学です。それは、あなたが周りの定義された存在よりも賢く、より寛容で、人間であることの質感にもっと目覚めるように設計されている場所です。コストはコンディショニングです。贈り物は意識です。

今日はその差を埋めることはできないでしょう。その必要はありません。必要なのは、その中に足を踏み入れ、目を開け、呼吸を安定させ、目撃者を思い出させる毎日の練習を続けることだけです。それがディコンディショニングです。それが儀式です。今日はこれで十分です。