デファインド・ハート・センター: 安定した自己価値の構築

定義されたハートセンター: 安定した自己価値を構築する

自信を持ってパフォーマンスを行うと、特有の疲労感が生じます。感じないときは笑顔で。煙で走り続けてきた意志の力で突き進みます。明確なハートセンターを持つ人々にとって、これは時々経験することではなく、繰り返し発生する罠です。そしてそれは通常、すべての下に 1 つの静かな質問として現れます: 私は十分ですか?

あなたの定義されたハートセンターは、あなたのチャートの中で最も強力なセンターの1つです。それはあなたの意志の力、自尊心、そして物質世界で安定を保つ能力の源です。自信を作り出そうとするのをやめて、この中心から正しく生き始めると、何かがあなたの中に落ち着きます。何も証明する必要はありません。あなたはただ知っています。

ハートセンターが実際にあなたに与えるもの

ハートセンターは意志力と価値観のセンターとよく言われますが、それは正確ですが、それが実際にどのようなものであるかを完全に捉えているわけではありません。それがあなたに与えてくれるのは、自分自身の価値への一貫したアクセスです。業績や称賛から得られる借り物のようなものではありません。あなたの体の中に住んでいる種類のもの、私には何か本物を提供できると言う種類のもの、それはあなたがそれを獲得したからではなく、単にそこにあるからです。

これは奥深い贈り物です。ほとんどの人はその感覚を求めています。ほとんどの人は朝起きて、昨日の勝利が今日の勝利につながるかどうか疑問に思います。そんなふうに生きる必要はありません。あなたの価値は一夜にしてリセットされるわけではありません。再度獲得する必要はありません。何をするにも常にハム音が聞こえます。

また、実際に使える意志の力にアクセスすることもできます。必死で歯を食いしばるタイプではありません。約束をして実際に守ることができるタイプです。何かにコミットして最後までやり遂げることができるタイプです。そうする必要があるからではなく、システムがその種のフォロースルー用に構築されているからです。

影: 価値が条件付きになるとき

ここが難しいところです。定義されたハートセンターの影は、低い自尊心ではありません。それがオープンハートセンターの領域です。あなたの影は条件付きの自己価値を持っています。それは、自分の価値は自分が何を提供できるか、何を生み出すか、何を達成できるかによって決まる、という、多くのことをやっているときに隠れている静かな信念です。

これは多くの場合、与えすぎとして現れます。体がノーと言っているのに、あなたはイエスと言います。あなたは、もう 1 つのプロジェクト、もう 1 つの好意、そしてもう 1 つの責任を引き受けます。あなたは、結果、肩書、銀行口座の規模、他人の評価に執着します。そして表面的にはドライブのように見えます。それは規律のように見えます。それはリーダーシップのようにも見えるかもしれません。その下には、また同じ質問が表示されます: 制作をやめても、私はまだ重要ですか?

デファインド・ハート・センターは、他者のためにここに存在するように設計されていますが、それはその寄付が充実感から来る場合に限られます。枯渇から来ると、与えることは苦いものになります。慣れてきたと感じ始めます。あなたは、あなたが「イエス」と答えた人々そのものを憤慨し始めます。

あなたの周りのオープンハートな人たち

あなたの人生の中で、あなたの周りを明るくしているように見える特定の人々に気づくでしょう。彼らはあなたの前にいるとより有能だと感じます。もっと自信を持って。もっと一緒に。それはあなたが何かをしたからではありません。それは、あなたの定義されたハートセンターが、彼らの未定義のハートセンターを増幅させるからです。彼らはあなたの価値観を借りています。あなたがいつも感じていることを、彼らも一時的に感じます。

これは理解すべき最も重要なダイナミクスの 1 つです。見えないと最も危険なものの一つでもあります。何が起こっているのか分からないと、特定の人があなたを本当に必要としていると信じて何年も費やし、必要とされているという感覚を追い求めることになる可能性があります。心の広い人は、あなたの存在によって固定化されるわけではありません。彼らはそれをサンプリングすることができます。それでおしまい。

これを明確に理解すると、自分が支持できる人々について自分の価値を主張するのをやめます。必要とされることと愛されることを混同するのをやめます。あなたは、真の相互関係と、精力的な寄生虫との違いを認識し始めます。

あなたのデザインから真の自己価値を構築する

ここで実際に重要なことがいくつかあります。

約束を減らしてください。 あなたの意志力は本物ですが、無限ではありません。オーバーコミットすると、次の「ノー」よりも「イエス」の方が重要だと自分に言い聞かせていることになります。その逆も真実です。すべての明確なノーは、あなた自身の信頼への投票です。

自分の価値をアウトプットに結びつけるのはやめましょう。 あなたは機械ではありません。あなたの価値は台帳ではありません。休息、愛、充実した生活を得るために生産する必要はありません。自分の行動を通じて自分の存在を正当化したいという衝動を感じたら、それに気づいてください。そのままにしておきます。餌を与えないと感情は離れてしまいます。

あなたの人生に本当に関わっているのは誰なのか、あなたのエネルギーを借りているのは誰なのかを認識しましょう。 これは必ずしも快適なものではありません。ダイナミックさを理解すると、一部の関係は違って見えます。それらを異なるものにしましょう。

自分にとって実際に重要なことに意志力を使いましょう。 印象的に見えるものではありません。拍手がもらえるようなものではない。あなたが本当に大切にしているもの。あなたのハートセンターは、パフォーマンス的なものではなく、あなたにとって真実であることに基づいて機能します。

着実なもの

ステージを必要としないある種の自信があります。それは公表する必要はない。それはただそこにある、体の中に、部屋に入る方法の中に、静かな、いいえ、あなたが交わさない約束の中に。

それがあなたのDefined Heart Centerがあなたに提供しているものです。大音量バージョンではありません。安定したもの。知っている人。

自分の価値を証明する必要はありません。あなたはそれを持っています。仕事とは、自分がそれを持っていることを思い出し、それで十分だと認めることです。