ヒューマンデザインにおけるHSPのための感情波戦略

ヒューマンデザインにおける HSP のための感情波戦略

部屋に入ってきて、たった今終わったばかりの会話を感じる人もいます。彼らは、レジの列の緊張感、満員電車の中での暗黙の不安、日曜日の午後の誰かの悲しみの低いハム音を吸収します。非常に敏感な人は、自分自身についてこのことを常に知っています。ヒューマン デザインは、それに名前、形、そして最も重要なことに戦略を与えます。

あなたが HSP で、目の前に BodyGraph がある場合、あなたは自分がなぜそんなに感じているのかを正確に示した地図を持っていることになります。そして、あなたはそれに対する謝罪をやめる許可を持っています。

感情の波は故障ではありません

ヒューマン デザインでは、太陽神経叢の中心が心の知能を動かす原動力となります。それが定義されると、それは波、つまり高値、低値、そしてしばしば「ニュートラル」と呼ばれる明晰さのポイントの間を移動するリズミカルな 28 日間の感情サイクルを通じて機能します。これをラ・ウル・フは波動ゲノムと呼んだ。

ほとんどの人は波を不安定なものと誤解します。そうではない。ウェーブはナビゲーションシステムです。感情的に定義された人は、自分が本当に望んでいることを一瞬で知ることはできません。彼らは自分が何を望んでいるのかを知ることができるのは「今」だけであり、彼らが望むものは「今」変わります。戦略は待つことです。波に長く乗ると、透明感が現れます。それは通常、欲望の頂点でも絶望の深さでもなく、それらの間の静かな水のどこかに到着します。

HSPにとって、これは根本的な再構成です。あなたは「感情的すぎる」わけではありません。あなたは、ほとんどの人が感じることさえできない波に乗っています。

公然と定義された神経系

ヒューマン デザインにおいて感受性がこれほど圧倒的に感じられる理由は、センターがオープンであるためです。未定義の中心は欠陥ではありません。それは、あなたが周囲のすべての人のエネルギーを取り入れて増幅する場所です。多くの HSP にとって、これは次の 3 つの領域で最も顕著に現れます。

• 開放太陽神経叢は感情のスポンジです。感情の発現者や生成者と同じ方法で感情を生成するわけではありません。環境からそれをサンプリングし、自分自身の神経系に流し込みます。感情は本物です。また、それらは常にあなたのものであるとは限りません。

• Open G Center は ID ミラーリングを作成します。部屋が違えば、別人のように感じるのは、ある意味、あなた自身が、近くにいる人のアイデンティティ、気分、自己概念を反映しているからです。これは、すべての反射の下で実際に自分が誰であるかを理解しようとしているHSPにとって、非常に不安定になる可能性があります。

• オープン ルート センターは、感情的なプレッシャーを、行動し、修正し、解決するという物理的な緊急性に変換します。不安や決意を抱いている人の近くでは、アドレナリンを排出する行動をとらなくても、アドレナリンは受け継がれます。

これらが合わさって、多くの人が明確に定義された神経系として認識されているものが形成されます。あなたは、他人の感情的でエネルギー的な現実の目撃者となるように設計されています。費用は実費です。このデザインは、差別意識を高めることも求めています。

戦略 1: 月の満ち欠けを待つ

あなたの太陽神経叢が定義され、喉に接続されている場合、あなたの権威は感情的なものになります。大きな決断を下すときの戦略は、月の周期全体 (約 28 日) を待って、その波を完全に体験することです。これは回避ではありません。それが感情的な権威が真実に到達できる唯一の方法です。

HSP にとって、これは特に強力です。なぜなら、まだ安定していない感情にその瞬間に反応するパターンを中断できるからです。落ち込んだ日には壊滅的に感じられた会話も、来週にはすっきりするかもしれません。魅力のピーク時に魅力的に見えた人でも、2 週間後には中立、または嫌悪感を感じることもあります。

戦略 2: 「私のものではない」在庫を実践する

オープンセンターは拡大するため、毎日のチェックインが不可欠です。感情的な感情が襲ってきたら、立ち止まって尋ねてください: これは私のものですか? 体をチェックしてください。借用した感情は、実際の生活の何にも関係なく、拡散したように感じられたり、自分のものではないような奇妙な感じがしたりすることがよくあります。あなた自身の感情には通常、特定の記憶、特定の関係、特定のきっかけなどのストーリーが付いています。

これはバイパスではありません。これは、開放システムに対する実際的な機械的な応答です。自分のものをより正確に挙げることができればできるほど、自分にとって実際に重要なことに対してより多くのエネルギーを注ぐことができます。

戦略 3: 感覚コンテナを構築する

HSP は無限に利用できるように設計されていません。深く吸収してから自分自身に戻るように設計されています。ボディグラフの下部中央、根、仙骨、太陽神経叢は、感情的な圧力が処理され解放される場所です。睡眠、栄養のある食事、自然の中での時間、身体を動かすことは贅沢ではありません。これらは、あなたを枯渇させることなく波がそのサイクルを完了する方法です。

太陽神経叢が定義されていない場合は、思っている以上にこれが必要になる可能性があります。孤独は引きこもりではありません。これは、開いた神経系が独自のベースラインにリセットされる方法です。

戦略 4: 一貫性を保とうとするのをやめる

これが最も難しいことです。 HSP は、「やりすぎ」「敏感すぎる」「一貫性がなさすぎる」と言われながら人生を過ごしてきました。ヒューマン デザインは、波こそが真実であるという別の見方を提供します。月曜日のあなたは金曜日のあなたと同じ人間ではありませんが、それは欠陥ではありません。

安定したパフォーマンスを停止します。時間の経過によってまだ試されていない感情の激しさから、自分に決断を下すよう自分に強いるのはやめてください。波が明確に語るとき、それは誰にも真似できない権威を持って語りかけます。

自分の感受性とともに生きる

公然と定義されている神経系は、圧倒されて終身刑になるわけではありません。それは、特別な強みを備えた特別なデザインです。つまり、部屋を読み、語られていないものを感じ、ほとんど超自然的に感じられる方法で他人の痛みを受け入れる余地を保つ能力です。上記の戦略は、これを弱めるためのものではありません。彼らはデザインに容器を与え、真にあなたのものを生かし、そうでないものを現場に戻すことができるようにすることを目指しています。

あなたはあまり敏感ではありません。あなたはまさにこれほど敏感になるように設計されています。仕事は少なくなることではなく、自分自身に帰る技術をより熟練させることです。