太陽神経叢を開く: 非常に敏感な人のためのガイド

太陽神経叢を開く: 非常に敏感な人のためのガイド

部屋に入るとすぐに底流にある緊張を感じたり、理由のわからないほど疲れ果てて集会を後にしたり、隣に座っている人によって気分が変わることに気づいたことがあっても、あなたはまだ傷ついていません。あなたはそのように設計されています。ヒューマン デザインでは、開いた太陽神経叢は身体グラフ上で最も一般的な開いた状態であり、現代心理学が非常に敏感な人と呼ぶものの根源です。それを理解すればすべてが変わります。

太陽神経叢とは実際には何なのか

太陽神経叢は、体のグラフの中で三角形の形をした意識センターで、へそのすぐ上にあります。機械的には、それは心の知能のエンジンであり、感情の座であり、神経系を制御する設計の一部です。 定義されると、人は自分自身で生成した一貫した感情の波に乗ります。 オープンのとき、その波は他のどこからでもやって来ます。

開いた太陽神経叢は、明確な太陽神経叢と同じように、それ自体で感情の変化を引き起こしません。代わりに、触れるすべての人、部屋、瞬間の感情的な天候を増幅し、サンプリングし、反映します。太陽神経叢中枢は生物学的に神経系に接続されており、そのため開放性は象徴的ではありません。この開放性を持つ人々は、胸の圧迫感、心臓の高鳴り、腸の重さ、突然の疲労など、実際の身体的症状を伴い、すべてを神経学的レベルで感じていることがよくあります。

「スポンジ」は弱点ではありません

開いた太陽神経叢の最も一般的な説明は、感情のスポンジです。あなたは入って、それを浸し、そしてそれを家に持ち帰ります。非常に敏感な人や内向的な人にとって、これは比喩ではありません。それは生きた経験です。

理解すべき重要な仕組みは、オープン性は発電機ではなく増幅器であるということです。あなたが感情を作り出しているのではありません。あなたはそれらを上げています。エレイン・アーロンのような心の知能指数の研究者が、HSPは他の人にはない「処理の深さ」を持っていると表現しているのはこのためです。あなたの神経系はより多くのことを記録するように設計されています。それについても賢く設計されています。太陽神経叢センターは、開いているときでも、チャートにおける感情の知恵の座です。あなたは、感情がどのようなものであるかを、感情に所有されることなく、そのあらゆる質感で知るためにここにいます。

28 日間の波: 火曜日に決断できない理由

太陽神経叢は、およそ 28 日の月の周期で動作します。感情の低調から感情の高揚まで、全範囲を循環します。定義された太陽神経叢は、内側からこの波に乗ります。開いた太陽神経叢は連想によってそれに乗ります。そのため、感情的な瞬間に行われる重要な決定はほとんど信頼できません。

太陽神経叢が開いている場合、感情的な権威はありません。あなたにとって唯一の正しい意思決定戦略は待つことです。その上で寝てください。その上で数晩寝ます。大きな動きの場合は、数日間、数週間にわたって感情的な状況を観察してください。明晰さは、感情を強制的に焦点に合わせることで得られるものではありません。波が上がってくると来て、高台から様子が見えます。

内向的な人にとって、これは実際には生まれつきの贈り物です。孤独は、開いた太陽神経叢の自然な空き地です。時間だけを避けられるわけではありません。これは、外界から増幅された感情の負荷が神経系を通って放出され、ベースラインに戻る仕組みです。

非自己のテーマ: 希望

すべてのオープンセンターには非自己のテーマ、つまりオープンさが埋めようとする誤った信念があります。開いた太陽神経叢にとって、それは希望です。具体的には、自分の外にいる誰かや何かが、最終的に自分を落ち着かせ、安全に、または感情的に完全にさせてくれることを期待することです。次の関係、次の仕事、次の謝罪、次の家庭。

これが罠です。オープンさは外に向けられ続け、自分自身の明晰さだけが解決できることを世界に解決するよう求めます。治療法は希望を止めないことだ。それは、希望を、自分が乗ることができなかった感情の波を外に向けている兆候として認識することです。

贈り物: 深さ、存在感、そして感情的な真実

開いた太陽神経叢の知恵は、どんな感情状態からでも逃げずに完全に存在できる能力です。明確な太陽神経叢の人にはほとんどできない方法で、悲しみ、喜び、怒り、そして憧れを抱きながら座ることができます。これで全スペクトルがサンプリングされました。あなたは、感情がすべて通過するのを見てきたので、永続的な感情はないことを知っています。

これが、非常に多くのセラピスト、作家、芸術家、ヒーラー、エンパスがこのようなオープンさを持っている理由です。傷ではありません。困難な事態が表面化したときに、動じない人間になることが求められています。あなたの感性はあなたの道具です。あなたの内向性は、調子を保つ方法です。

実際にそれと付き合っていく

太陽神経叢が開いていると、3 つのことがあなたの人生を変えます。まず、月の周期と実際の関係を築きましょう。 28 日間の自分の感情的な天気に気づき、嵐の中で永久的な決断を下すのはやめましょう。 2つ目は、一人の時間を贅沢ではなく薬として扱うことです。神経系には定期的な放電が必要です。第三に、激しい感情を感じたときは、「これは私のものですか?」と尋ねてください。答えは通常「ノー」で、名前を付けた瞬間に緊張が和らぎます。

あなたはあまり敏感ではありません。あなたはデザインが求めるのと同じくらい敏感です。世界は、他の人ができないものを保持できる人を必要としています。それは、あなたがそれを受け取るのを辛抱強く待っている、開かれた太陽神経叢の贈り物です。