リフレクターの子どもたちと食事の計画: 常に変化する子どもたちの欲求を尊重する

リフレクターの子供たちと食事の計画: 常に変化する彼らの欲求を尊重する

リフレクターの子供がいる場合は、おそらく何か奇妙なことに気づいたでしょう。彼らの食べ物の好みは潮の流れのように変化しているようです。ある日、彼らはパスタを十分に食べられなくなりました。次に、彼らはそれを別の惑星から来たかのように見ます。ある週、彼らは毎朝バナナを要求します。次の瞬間には、触ることさえ拒否します。

これは頑固さや操作ではありません。それは彼らのデザインです。

リフレクターの設計を理解する

リフレクターはヒューマン デザインの中で最も希少なタイプで、人口の約 1% のみです。他のタイプとは異なり、リフレクターには完全にオープンで未定義のチャートがあります。彼らには固定された戦略がなく、世界を処理する一貫した方法もありません。代わりに、それらは鏡となるように設計されており、環境や周囲の人々のエネルギーを深く反映します。

リフレクターの子供の欲求、気分、そしてそうです、食べ物への渇望は、子供たちが 1 日を通して吸収するエネルギーによって真の影響を受けます。アップルパイが大好きなおばあちゃんと一緒に午後を過ごしたら、アップルパイを食べたくて帰ってくるかもしれません。もし生徒たちが活気あふれる教室にいる場合、静かで静かな空間で一日を過ごす場合とはまったく異なるものが体に必要となるかもしれません。

これは混乱や矛盾ではありません。これは彼らの設計が意図したとおりに機能しているということです。

月は 28 日周期でリフレクターのチャート上を移動し、この月の旅は彼らの変化するニーズに深く影響を与えます。生理周期の 7 日目には正しいと感じていたことでも、14 日目には完全に間違っていると感じることもあります。これを理解することで、餌の与え方に大きな変化がもたらされます。

従来の食事計画では不十分な理由

ほとんどの食事計画は、一貫して食べることを前提としています。あなたは毎週のメニューを設計し、それに応じて買い物をし、適度な遵守を期待します。このモデルがリフレクターで機能することはほとんどありません。リフレクターが難しいからではなく、基本的に水を固定しようとしているからです。

リフレクターの食事を厳格に計画すると、リフレクターの設計に反することになります。固定メニューを強制すると内部摩擦が生じる。あなたの子供が抵抗するのは、食べたくないからではなく、この瞬間、この環境、周期のこの日に、その特定の食べ物に対する欲求に本当にアクセスできないからです。

あなたが愛情を込めて準備した食事を拒否されたときに感じるイライラはありますか？彼らもそれを感じています。さらに、なぜ自分たちの欲望が変化し続けるのかについて混乱しています。誰も勝てません。

混乱のない柔軟性の創出

リフレクターのデザインを尊重することは、すべての構造を放棄したり、短命な料理人になったりすることを意味するものではありません。それは、その性質に合わせて構造を変えることを意味します。

パントリーには豊富ではなく、多様性を備えてください。 タンパク質、穀物、果物、野菜、簡単な調理済みのオプションなどを定期的に取り揃えてください。リフレクターがさまざまな選択肢にアクセスできると、その瞬間に体が実際に必要としているものを尊重することができます。

固定した期待を持たずに毎週の買い物に参加してもらいます。 彼らを店に連れて行き、今日何に惹かれるかを尋ねます。農産物売り場とレジの間で答えが変わっても驚かないでください。これは反抗ではなく、彼らの体が彼らを導いているのです。

提案する、押しつけないでください。 コメントなしで食べ物をテーブルに置きます。 「夕食にはレンズ豆のスープとパンがある」だけで十分です。 「先週これが気に入りました」または「ちょっと食べてみてください」はスキップしてください。リフレクターは、何かを食べなければならないというプレッシャーを感じないようにする必要があります。

月の周期全体のパターンに注意してください。 時間が経つにつれて、特定の段階で特定の欲求がもたらされることが観察される場合があります。リフレクターの親の中には、子供たちが満月には重い食べ物を欲しがったり、新月の頃には軽い食べ物を欲しがると報告する人もいます。これを制御する必要はありません。ただ観察するだけです。パターンは、柔軟性を持たずにニーズを予測するのに役立ちます。

平和な食事環境を作りましょう。 反射材はエネルギーに非常に敏感です。大声での口論、急いでの食事、テーブルでの緊張した会話は、文字通りにも感情的にも、子どもたちが消化できる内容に絶対的な影響を与えます。食事の空間を穏やかな環境として守ると、体はより素直に反応するようになります。

必要な感情の変化

おそらく最も重要な調整は食べ物に関するものではなく、彼らの「ノー」に対するあなたとの関係に関するものです。

あなたが用意した食事からあなたのリフレクターが背を向けたら、これはあなた、あなたの料理、または彼らの忘恩についての物語であるという話を解放してください。そうではありません。彼らのデザインは、まさに本来の役割を果たしているのです。

「昨日頼まれたからチキンを作りました」というのは、リフレクターには当てはまらないモデルに基づいて構築された期待です。昨日本当に望んでいたことが今日望んでいるとは限らないが、それは矛盾ではない。あれはただのリフレクターです。

あなたの仕事は、あなたが計画した内容に基づいて、子どもたちが毎日バランスの取れた食事を確実に食べるようにすることではありません。あなたの仕事は、さまざまな食品を提供し続け、標準化し続け、食事に関するエネルギーを低圧で受け入れ続けることです。数週間、数か月かけて栄養バランスが整います。リフレクターを制御して一貫して食事をさせることはできませんが、体の知恵が彼らを導くことができる状態を作り出すことはできます。

実践的なポイント

• 厳格な毎週のメニューを捨て、多様なオプションを取り揃えた柔軟なパントリーを支持します

• 固定された期待を持たずに、お子様に食料品の買い物を指導させましょう

• 解説、圧力、交渉なしで料理を提供する

• 食卓を静かでエネルギーの少ない空間として保護します。

• 食べ物を拒否されたときは、個人的な感情を手放しましょう。それはあなたに関するものではありません

• 28 日間の月周期全体のパターンを、コントロールしようとせずに観察します

• 時間が経てば、彼らの体が適切な栄養を摂取できるように導いてくれると信じてください。

あなたのリフレクターの子供は壊れていませんし、あなたの食事計画も壊れていません。必要なのは、固定されないデザインのためのスペースを確保することだけです。その広々とした空間では、二人とも呼吸が楽になります。