リフレクターのルーティン: ゆっくりとした朝と月の周期のチェックイン

リフレクターのルーティン: ゆっくりとした朝と月の周期のチェックイン

リフレクターのオープンデザイン

リフレクターとして、定義された中心はありません。あなたのチャートのすべてのセンターが開いており、あなたの周りのすべての人やすべてのエネルギーを受け取り、サンプリングし、増幅しています。これは空虚ではありません。それはコミュニティの鏡としてのあなたのデザインです。人口の約 1 パーセントがこのデザインを共有しているため、あなたの戦略は他のタイプとは異なります。つまり、重要な決定を下す前に、完全な月の周期 (28 日間) を待つというものです。あなたの権威は月そのものであり、あなたの毎日のリズムはゆっくりとゆったりとしたものであり、月の運行の変化する潮流と深く結びついています。

アラームなしで目覚める

理想的には、アラームのショックなしで朝が始まるのです。ルート センターが開いているため、1 日を継続的に推進するプレッシャーの原動力がありません。これを尊重すると、体の処理が完了したときに自然に目が覚めます。アラームが必要な場合は、オープン システムを揺るがさない穏やかな音を選択してください。すぐにカフェインに手を伸ばしたいという衝動を抑えてください。オープンな仙骨センターは、持続可能なエネルギーをこれまでとは異なる方法で生成することを意味します。温かい水を一杯飲んだり、数分間沈黙したり、ゆっくりとストレッチしたりすると、穏やかに到着できます。家の中の光の質、部屋の温度、音に注目してください。あなたは環境に対して非常に敏感になるように設計されており、この最初の 1 時間が 1 日全体の調整点となります。

午前：環境と月の確認

目が覚めて落ち着いたら、最初に月にチェックインします。ヒューマン デザインでは、月は約 28 日間で 64 のゲートを通過し、毎日新しいゲートを通過し、開いているチャートのさまざまな部分を強調表示します。月がどこにあるか、つまりそれがあなたの開いたハート、開いた頭、開いたGセンターを活性化しているかどうかを知ることで、あなたが経験する可能性のある感情的および精神的な気候の地図が得られます。毎朝数分間、月の運行に注目してください。あなたの体ではどんな感じですか？どのようなテーマが登場しているのでしょうか？これは予測に関するものではありません。それは参加についてです。これをあなたの環境についての短い振り返りと組み合わせてください。あなたのスペースは空いていますか？美しいですか？ここで安心しますか？リフレクターにとって、環境は幸福にとって最も重要な要素です。何か違和感を感じたら、その信号を信じてください。

真昼: 動く鏡

正午までに、あなたはいくつかの環境を移動し、さまざまな人々と交流することになるでしょう。リフレクターとして、あなたは周囲の人々のエネルギーをサンプリングして増幅するように設計されています。これは才能であり、他の人が持っているものを見て感じることができますが、それに気づかないと、圧倒されたり疲れ果てたりする可能性があります。日中は、自分に栄養を与えてくれる環境を優先しましょう。オフィスで働いている場合は、外で休憩しましょう。大声で話したり、早口で話したり、ストレスを感じたりする人と一緒にいる場合は、できる限り離れてください。落ち着いた雰囲気の中でゆっくりランチをお召し上がりください。これは贅沢ではありません。それは必須のメンテナンスです。オープンセンターはその日を懸命に処理しており、息抜きのスペースが必要です。

午後: 自分の声を聞くために話す

リフレクターには内部的な権限はありません。あなたには、組み込まれた感情の波や、頼れる神聖な反応がありません。あなたの明晰さは、文字通り、自分の声が反射して返ってくるのを聞くことによって得られます。午後、決断や疑問が生じたら、信頼できる人に相談してください。これはアドバイスを求めているわけではありません。あなたが話を聞いている間、他の人が相談役として機能することを可能にします。体で認識感を感じるので、何かが正しいことがわかります。信頼できる友人やガイドに連絡できない場合は、自分の考えを声に出して話すか、携帯電話に録音するか、会話調で日記を書きましょう。明確に表現するという行為は、あなたの真実を形にします。

夜: 借りたエネルギーを解放する

一日が終わると、集中力は解放に移ります。あなたは他人のエネルギーをサンプリングして増幅しているので、それをベッドまで運ぶつもりはありません。自分自身に戻るための簡単な夜の儀式を作りましょう。それは、自然の中を散歩したり、温かいお風呂に入ったり、数分間静かに呼吸したりすることかもしれません。リフレクターの中には、その日借りたエネルギーが元の場所に戻ることを想像するのが役立つと考える人もいます。可能であれば、一人で寝るか、パートナーとは別のベッドで寝てください。これにより、オープン システムに、干渉することなく 1 日を完全に処理して排出するためのスペースが与えられます。翌朝目覚めると、気分は軽くなり、すっきりし、再び始める準備ができています。

28 日間の月周期のチェックイン

毎日の月のチェックイン以外に、最も効果的な練習は、月の周期をレビューすることです。月は 28 日ごとに、64 のゲートすべてを通過し、チャート内のすべての中心とフィールドを通過します。これは自然な意思決定のタイムラインです。大きな機会、人間関係、変化が生じたときは、それを初めて遭遇した日に書き留めてください。それから、お待ちください。次の 28 日間、月が開いたデザインのさまざまな部分を移動するにつれて、それに対するあなたの感情がどのように変化するかに注目してください。サイクルの終わりまでに、その決定がまだ一致していると感じられる場合は、おそらく一致していると思われます。色褪せたり、重くなったりした場合、答えは見つかります。この習慣はあなたの独自の戦略を尊重し、他人の一時的なエネルギーに基づいて選択をすることからあなたを守ります。ゆっくりとした朝や辛抱強い月のチェックインは遅れではありません。それらはあなたのデザインの正確なリズムです。