太陽神経叢の定義：システムを圧倒することなく感情の波に乗る

太陽神経叢の定義: システムを圧倒することなく感情の波に乗る

感情を語るセンター

太陽神経叢センターは、ヒューマン デザイン チャートの感情エンジンです。三角形で運動性があり、神経系と直接結びついているこの場所は、人生を通して自分の道を感じる場所です。それがあなたのチャートで定義されている場合、感情的な経験はあなたを訪れるものではありません。それはあなたのベースライン状態です。あなたはいつも感じています。時には優しく、時には激しく、しかし決して何もない。

定義された太陽神経叢の人は、「感情的」または「情熱的」であるとよく言われます。より正確な言葉は一貫しています。あなたには固定された感情の周波数があり、あらゆる思考、会話、選択を彩る表面下での安定したハム音があります。これは贈り物です。また、誰かが名前を付けたかどうかに関係なく、絶え間ない処理が神経系に実際の要求を課すため、これは責任でもあります。

波は問題ではありません

Solar Plexus はスイッチとしては機能しません。それは波として動作します。

この波はおよそ 28 日から 30 日という長いリズムを持ち、その上に小さな毎日の振動が重なっています。気分、エネルギー、欲望、モチベーション、明晰さはすべてこの波に沿って伝わります。あなたが起きているとき、世界は寛大に見え、あなたの能力は無限に感じられます。落ち込んでいると、同じ世界が重く小さく感じられ、耐性が低下します。

太陽神経叢が定義されている人の多くは、下の部分は修正すべき欠陥であると信じて成長します。そうではない。波がデザインです。自分自身の波動の最高点に永久に留まろうとすると、別の種類の苦しみが生じ、それはしばしば燃え尽き症候群、人に喜ばれること、または胸、お腹、顎の慢性的な身体的緊張として現れます。

ここでのセルフケアとは、波を取り除くことではありません。それはスキルを持って乗りこなすことを学ぶことです。

あなたの神経系は常に音を聞いています

太陽神経叢は、心臓への 35 ～ 36 チャネルと根への 19 ～ 49 チャネルを介して運動中枢に配線されているため、感情状態はすぐに行動や圧力に移行します。これが、感情の高まりが体の緊急事態のように感じられる理由であり、太陽神経叢の人が自分自身を「激しい」とよく表現する理由です。

現代の神経系の言葉で言えば、これは自律神経調節の領域です。定義された太陽神経叢は、本質的に継続的な感情処理装置です。それは常にサンプリングし、比較し、反映しています。そこに現代の刺激、絶え間ない通知、密集した社会環境、周囲のストレスが加わると、システムが過剰に刺激される可能性があります。体は過剰な刺激を危険と判断し、波動が増幅します。

規制されて定義された太陽神経叢は平坦なものではありません。十分な移動スペースを確保した1台です。

波を尊重する実践

修正しようとする前に、自分の波動を追跡してください。 ただ気づくだけで 1 月周期を過ごしてください。いつハイになっていますか？いつ浸しますか？あなたの睡眠はさまざまな時点でどのように見えますか?パターンはあなただけのものであり、それに名前を付けることが管理の最初の行為です。

高低で意思決定をしようとするのはやめてください。 ウェーブは、幅広い感情データを提供するように設計されています。真実は通常、体が幸福感や収縮に引っ張られていないとき、それらの間の中立ゾーンに現れます。感情的な権威を持たない明確な太陽神経叢の人にとって、これと同じ原則が人間関係、仕事、創造的な選択にも当てはまります。静止点を待ちます。

低いものは低いままにしましょう。 休むことは怠惰ではありません。ディップ中に内側に引っ張られるのは、体が調整を求めていることです。孤独、穏やかな動き、温かい食事、ゆっくりとした会話。太陽神経叢が明確な人々は、カレンダーが示すよりも長いダウンタイムを必要とすることがよくあります。

高波のときに動きましょう。 波が頂点に達したら、エネルギーを外側に向けます。運動、掃除、プロジェクト、つながり。波の高い部分は表現されるものであり、蓄えられるものではありません。

正しい関係を育みます。 35-36 チャネルは危機と開放性のチャネルです。それは、定義された太陽神経叢の人々を絆、共有、感情的な交流へと引き寄せます。適切な債券が共同規制を行っています。間違ったものは、管理すべき別の神経系になります。

よくある落とし穴

太陽神経叢が明確な人々は、システムを静かに枯渇させるいくつかのパターンに陥る傾向があります。

他人の感情的な天気を運ぶ。あなたが一貫して感じているので、他の人はあなたが自分の気分を維持できると感じます。明確な境界がなければ、人生の中で定義されていない太陽神経叢の人々のスポンジになってしまう可能性があります。自分の定義された中心を認識することは、スポンジを置く許可になります。

波と真実を混同する。高揚した感情はすべてが真実のように感じられます。低い感情もすべてが真実のように感じられます。全体像でもありません。どちらも波に沿ったデータ ポイントです。

ポジティブなパフォーマンスをする。世界は陽気で感情的な人々に報います。時間が経つにつれて、パフォーマンスは刑務所と化します。あなたの本当の才能は、感情的な明るさではなく、感情の幅広さです。

流れとともに生きる

定義された太陽神経叢は、静めるべきシステムではありません。信頼できるシステムです。波を平らにしようとするのをやめると、波の中に知性を感じ始めます。あなたの高揚感は生成的なものになります。落ち込んだ気分が回復します。あなたのニュートラルな瞬間が使えるようになります。

セルフケアの質問は、もはや「どうすればそんなに感じなくなるか？」というものではありません。それは、「すべてを受け止められる人生をどうやって築くか？」です。

それが仕事であり、それ自体が自由なのです。