未定義のセンターとバーンアウト: 解放するためのコンディショニング パターン

未定義のセンターとバーンアウト: リリースするコンディショニング パターン

やりすぎによってもたらされるものではない、特有の疲労感があります。それは、周囲のものに過剰に反応することから生じます。それは、最初から実際にはあなたのものではなかったエネルギー、決断、アイデンティティ、感情的な天気を運ぶことから来ます。これが未定義の中心部の燃え尽き症候群です。

ボディグラフにオープンセンターがある場合は、この感覚をすでによく知っています。あなたは、経験を通じて深く認識し、深く受容し、賢明になるように設計されています。しかし、あなたはまた、特定の種類の消耗、つまり睡眠に反応しなかったり、活動量を減らしても反応しなくなるような状態にもなりやすいのです。それはあなたのものではないものを手放すことに反応します。

未定義の中心が実際にどのように機能するか

ボディグラフ内のすべての中心は、定義されているか未定義です。定義された中心は一貫しています。誰と一緒にいても、どの部屋に入っても、どんな日であっても、同じように動作します。それらはあなたの固定的で信頼できる機械的な性質です。

未定義の中心はその逆です。オープンで柔軟性があり、周囲のエネルギーを取り込んで増幅するように設計されています。これは欠陥ではありません。それは洗練された意識システムです。あなたは他人の頭からの圧力、他人の感情の波、他人の神聖な生命力、他人の心の意志を感じます。なぜなら、あなたのオープンさは経験を通じて知恵への道となるからです。

問題は心が関与すると始まります。

コンディショニングサイクル

未定義の中心が定義された中心の存在下にある場合、その中心は意図されたとおりに動作します。それは増幅します。サンプルです。人間であることについて何かを学ぶのに十分なだけ、まるで自分自身のものであるかのようにエネルギーを取り込みます。

しかし、心はそれが増幅していることに気づいていません。心は「これが私だ」と考えます。そして物語が構築されます。固定されたアイデンティティが構築されます。私は心配性です。私は感情的です。私は駆り立てられています。私は優柔不断です。私には足りません。

時間が経つにつれて、あなたは借用したパターンの中で生きるようになります。あなたは他人の意志の力に頼って行動します。あなたは他人の恐怖を背負っています。あなたはあなたの環境にいる全員の感情的な天候を増幅させます。あなたは相手の緊急性を自分自身の緊急性と勘違いしています。そして、燃え尽き症候群になるのは、設計が壊れているからではなく、自分が所有していない機械を操作しているからです。

あなたを最も燃え尽きさせるパターン

すべての未定義センターには独自のコンディショニングがありますが、いくつかは特に燃え尽き症候群で悪名高いものです。

未定義の仙骨が最も一般的です。仙骨は生命力、仕事のエネルギー、持続可能なイエスとノーです。未定義の場合、一貫した独自のモーターはありません。代わりに、他人の運動能力を増幅させます。つまり、他人の前で何時間も働き、彼らが去ると倒れてしまうこともあります。燃え尽き症候群はクラッシュです。回復プロトコルはシンプルですが、簡単ではありません。始めるのをやめて、本当にあなたからの応答を待ちます。

未定義の太陽神経叢は感情的な燃え尽き症候群を引き起こします。あなたは周囲の人の気分、希望、恐怖、波を引き受けます。感情の増幅は現実ですが、その波は常にあなたのものであるとは限りません。このプロトコルは、決断を下したり、自分の感じたことに意味を持たせる前に、感情的に権威がある場合には、時には丸一日待つことを学ぶことです。

未定義のルート は、今すぐ行動しなければというプレッシャーに燃え上がっています。ルートは副腎圧システムです。定義されていないとき、すべての締め切り、すべての緊急メッセージ、他の誰かの人生のすべての危機があなたの危機になります。解放とは、静止し、呼吸し、作られた緊迫感によって動かされることを拒否することです。

未定義の心は証明に燃え上がる。意志の力、約束、価値、そして価値があなたの一貫した燃料ではありませんが、あなたはそれらをそうするように努めます。その枯渇は、過剰なコミットメント、過剰な提供、そしてサポートすると誓ったまさにその人たちへの静かな憤りとして現れます。

未定義の頭とアジナは精神的な固定を焼き尽くします。知ろうとするプレッシャー、精神的なループ、他人から借用した固定的な意見、そして確信を持とうとする骨の折れる努力。このリリースにより謎が解明されました。心は固定されるものではありません。それは確信を与えるものではなく、インスピレーションを得る手段であることを意図しています。

回復プロトコル

定義されていないセンターからの燃え尽き症候群は、これ以上の規律には反応しません。リリースに反応します。

認識が第一です。増幅していることに注意してください。あなたが一人で休んでいて刺激を受けていないとき、あなたが走っているエネルギーは、あなた自身と一致していないことに注意してください。

差別化が続きます。シンプルに、これは私のものですかと尋ねてください。これは思考の練習ではありません。それはフェルトセンスです。静かに座っていると、借りたエネルギーは消えて、自分自身のエネルギーが現れます。あなたのものはより静かで、より小さく、はるかに持続可能です。

戦略と権限 はナビゲーション システムです。ジェネレーターとマニフェスティング ジェネレーターは、開始するのではなく、応答するように設計されています。プロジェクターは招待を待つように設計されています。反射板は月周期全体を待つように設計されています。マニフェスターは情報を提供し、開始するように設計されています。あなたが自分の戦略に従うと、未定義の中心は自分のものではないものに手を伸ばさなくなります。

時間が最後の薬です。コンディションの低下は現実のものですが、それは即時的なものではありません。借用したパターンの中で何年も生きてきたことは、一週間では解けません。しかし、認識し、解放し、自分自身に戻るたびに、パターンは緩みます。増幅が柔らかくなります。知恵が深まります。

開放感の中の贈り物

中心が定義されていないことは、それほど劣ったデザインではありません。それらはサンプリングの知恵のデザインです。オープンさこそがあなたの人間性の生きる場所なのです。そこでは他の人々と出会い、共感や深さ、生きることが何を意味するのかについての広く寛容な見方を育むことができます。あらゆる伝統において最も賢い人々は何かを共有しています。彼らは何が自分のもので何がそうでないかを知っています。

バーンアウトは設計のコストではありません。それはあなたのデザインを忘れることの代償です。自分は他人の機械を動かすためにここにいるのではなく、それをサンプリングし、そこから学び、自分自身の機械に戻るためにここにいるのだと思い出すと、疲労感はまったく別のものに変わります。

広々とした空間になります。それは知恵になります。それはあなたになります。