ヒューマン デザイン権限を使用してスポーツの意思決定を最適化する
アスリートは、一瞬の通話の世界で活動しています。サードダウンを狙うか、クローザーでサブに入るか、最終セットを押し切るか、それとも押し込むか。キャリアを決定づける瞬間と後悔の間の幅は、多くの場合、決断の速さではなく、決断の質によって決まります。ヒューマン デザインは、これらの呼び出しを行うための正確な身体ベースのシステムを提供します。このシステムの中心には権威があり、それは内なる羅針盤であり、一貫して従うことで、将来有望なキャリアを静かに終わらせる推測や燃え尽き症候群を取り除くことができます。
権威とは実際何なのか
権威は戦略ではありません。それは性格タイプではありません。それはあなたの体が正しさを処理する機械的な方法です。すべてのヒューマン デザイン チャートには、どのセンターが定義されているかに基づいて指定された権限があり、生物学的な特異性を備えて、いつ決定が適切であるかを知る方法を示します。
身体が道具である陸上競技では、これは非常に重要です。ほとんどのアスリートは、自分の体を注意深くトレーニングし、その後、体が伝えていることに矛盾する決定を自分の心に委ねます。権威がそのギャップを埋めてくれる。それは、通常、精神が蹂躙するシステムにおける身体の投票です。
アスリートの意思決定メカニズム
感情的な権威 (太陽神経叢の定義)
感情的な権威を持つアスリートは、高低を行き来する波に乗ります。競技中は、感情が高揚すると明晰になったように感じられますが、実際はそうではありません。たとえ緊急を要すると感じたとしても、波を乗り越えるのを待つことは不可欠です。チーム、契約、または怪我からの復帰を選択する際に、感情的に定義されたアスリートは、コミットする前に波を乗り越えなければなりません。実際には、これは選手名簿の決定について寝て、復帰の発表を晴れるまで延期し、火曜の夜に火事のように感じたことが朝になると違って見えることがよくあることを認識することを意味します。
仙骨権威 (仙骨は定義済み、太陽神経叢は未定義)
仙骨は体のエンジンです。ジェネレータとマニフェスティング ジェネレータにとって、これは最もアクセスしやすい権威です。音、短縮音、きれいな「うんうん」または「うんうん」です。スポーツにおいては、次のレップを行うべきかどうかを即座に判断するスプリンター、ウォームアップ中に足が動いているかどうかを感じるストライカー、精神が追いつく前に体が飛び込むゴールキーパーなどです。ここでの取り組みは、最初の反応を尊重し、それを論理で反論することを拒否することです。アスリートは、説明しなくても直感を信頼することを学びます。
脾臓の権限 (脾臓の定義)
脾臓は今この瞬間に、静かに一度だけ語りかけます。それは、タイミングの良い代打者、プレーの展開を事前に嗅ぎ分けるディフェンダー、引き返すことを知っているクライマーの権威です。脾の権威を再検討することはできません。見逃したら見逃してしまいます。明確な脾臓を持つアスリートは、リアルタイムで最初の本能を尊重することで恩恵を受けます。リカバリーコール、試合中の戦術変更、特定の日に競技を行うかどうかの選択は、多くの場合ここに存在します。
エゴの権威 (心の定義)
明確な心臓センターを持つアスリートにとって、常に疑問になるのは、「自分は何を望んでいるのか、そしてそれを実行する意志はあるのか」ということです。この権威は欲望と資源に関するものです。心が決まっているアスリートが、たとえ高額の給料をもらっていたとしても、望まない契約にサインした場合、パフォーマンスは低下します。逆に、欲望と意志の力が一致すると、勝利への意志はほぼ無尽蔵になります。エゴの権威は、キャリアの方向性、スポンサーシップ、タイトル獲得に必要な社内のコミットメントなど、長い道のりの指針となります。
自己投影された権限 (G センター定義)
アスリートの中には、会話によって意思決定を行う人もいます。自己投影された権威とは、多くの場合、コーチ、チームメイトとの会話、または日記を通じて、その明確さが大声で伝わることを意味します。アスリートは、自分自身の言葉を聞くまで、自分が何を考えているかわからないかもしれません。こうしたアスリートを指導するコーチは、言葉による処理を礼儀としてではなく、実際の意思決定メカニズムとして扱う必要があります。
精神と月の権威
感情や仙骨の中心が定義されていないプロジェクターは、環境と信頼できる共鳴板を介してナビゲートします。すべての中心が開いた状態のリフレクターは、人生の重大な決断を味わうために完全な月周期を必要とします。プロジェクターのエリートアスリートの場合、ディスカッションとデザインの確認を通じてキャリア決定が行われます。リフレクターアスリートは稀ではありますが、自分たちのデザインを反映する時間と空間が与えられると成長します。
やはり戦略が第一
権威は決定方法を教えてくれます。戦略がいつになるかを教えてくれます。神聖な権限を持つジェネレーターは、開始するのではなく、応答するまで待つ必要があります。マニフェスターは今でも行動する前に通知します。プロジェクターはまだ招待を待っています。戦略を持たずに権威を行使すると、間違ったタイミングで適切な決定が下されてしまいます。これらが合わさって、アスリートの人生とキャリアに関する完全な操作マニュアルが形成されます。
競争中
最も強力なアプリケーションはイベントの途中です。感情的な権威が待っています。仙骨の権威はプレーの合間にチェックします。脾臓の権威は最初の読み取りを信頼します。自分のメカニズムを知っているアスリートは、第 4 クォーターで自分自身と議論するのをやめ、実行を開始します。これは神秘主義ではありません。それは身体と意志との間の内部矛盾を解消することである。
トレーニングと回復
多くのアスリートはオーバートレーニングをします。なぜなら、自分の心は「イエス」と言い、権威は「ノー」と言うからです。セッション、レース、ハードな週の前に正しいメカニズムでチェックインすると、軟部組織の故障、病気、フォームのゆっくりとした侵食が劇的に軽減されます。正しく相談すれば、体はいつ準備ができているのか、いつ準備ができていないのかを知ることができます。
キャリアの決定
契約、移籍、引退、チーム変更は大きな課題です。適切な権限を介して彼らを管理することで、アスリートが間違ったチームと契約し、ひっそりと2シーズンを失って後悔するというよくあるパターンを防ぐことができます。感情的になったらそのまま寝てください。仙骨の場合は腸をチェックしてください。脾臓の場合は最初のフラッシュを尊重します。リフレクターの場合は月周期を待ちます。
最後の言葉
現代スポーツにおける競争力は、もはや肉体的なものだけではありません。それは決定的なものです。自分の権威を知っているアスリートは、観客やコーチ、不安な心から決断を借りるのをやめ、嘘のない場所から決断を下し始めます。これがヒューマン デザインが提供する最適化です。より良いトレーニングではなく、より良い選択を行います。