下弦の月デトックスでルートセンターを活性化
エンジンの掃除が必要なとき
ルート センターが定義されている場合は、エンジンが常に稼働しているという感覚をすでにご存知でしょう。副腎の圧力の安定した鼓動が、完全に冷めることのない炉のようにデザインの基礎にあります。それは確かなドライブの賜物です。これは、圧力をシステムの残りの部分の燃料に変えるセンターの処理寿命のコストでもあります。ルートは、オンになる許可を要求しません。まさにその通りです。
旧暦の 1 か月にわたって、エンジンには残留物が蓄積されます。コルチゾールのパターンは定着します。満月の感情的な重み、新月の始まりの忙しさ、自分自身と周囲の人たちのスターターモーターとしての日々の要求、これらすべてが意識の下のどこかに集まります。下弦の月にはリリースバルブが内蔵されています。デトックスの実践をこのフェーズに合わせて行う場合、何も強制する必要はありません。あなたは交通機関にすでに存在する流れに乗っています。
デザインの根幹
ルートセンターは圧力センターです。明確に定義すると、ストレス、意欲、そして休むか休むかを知らせるホルモン信号との一貫した関係が得られます。他人のストレスを増幅して反映する未定義のルートとは異なり、定義されたルートには固定ギアがあります。それは自分自身のリズムを知っています。これがあなたの持久力の源であり、他の人が燃え尽きてしまうような状況でもあなたが乗り越えることができる理由です。
また、骨、腸、腰にストレスが蓄積されることも意味します。定義された根のエネルギーは、過度に使用されると、インスピレーションが去った後も長い間プロジェクトをやり遂げるか、意志の力で世界をまとめているように見えます。月の通過により、毎月、ルートゲートが活性化されます。それは、時には直接、あなたが運ぶチャネルを介して、時には接続されたセンターに接触するゲートを介して行われます。アクティブ化するたびに、エンジンに別のレイヤーが追加されます。
下弦の月が機能する理由
月の周期は 28 日間で 64 の門を通過します。満月の頃にはエネルギーが最高潮に達します。太陽神経叢を通る照明、感情の解放、顕現化の圧力。月が欠け始める頃には、システムは満杯になります。潮が引いてきている。
ヒューマン デザインの用語では、衰退期はコンディションの低下に相当します。すでに月が触れた門は、あなたの体に反響を残します。あなたが定義したルートは、それ自体の周波数を非常に敏感に受け止めるため、ほとんどのルートよりも長くそのエコーを保持します。欠けていく月のデトックスは、不要になったものを手放す許可を与えます。そして、最初にプレッシャーをかけたのと同じ宇宙時計のリズムでそれを行う許可を与えます。
デトックスフレームワーク
これはジュースで浄化したり体を罰したりすることではありません。ルートデトックスは機械的なものです。あなたは、副腎系、下部脊椎、仙骨の接続、そしてチャート内を上向きに移動するチャネルをサポートしています。
3 つのレイヤーがうまく機能します。
ソマティックリリース — ゆっくりとした動き、ヒップオープナー、ウォーキング、水泳など、骨盤と腰を呼吸させるものなら何でも。根は体の中に生きています。まず本文に話しかけます。
正直にスケジュールを立てましょう — 衰退期までのカレンダーを見てください。一つキャンセルしてください。締め切りを 1 つ延期します。スターターモーターを一日休んでください。定義されたルーツは、過剰に機能することと目的を混同することがよくあります。
内なる対話 — ルートは数分ごとに「行動する時間ですか？」と尋ねます。ほとんどの場合、答えはノーです。一時停止を実践すること、つまり質問に従わずに質問に気づくことは、最も深いデトックスです。
衰退の一週間の実践
満月後 1 ～ 3 日目: 自分の体が何を抱えているかに注目してください。熱さ、緊張感、緊迫感。最も大きな圧力を 3 つ書き留めます。解決しないでください。名前を付けてください。
4日目から6日目: 毎日ゆっくりと動きましょう。正午以降はカフェインを控える。必須ではない約束を減らします。たとえ不便であっても、体が求めるときは眠りましょう。
7 日目から 10 日目: タンクを空にして新月に近づきます。新月は次のサイクルの種をまきます。静かに到着するほど、種子はきれいになります。欠けていく月に仕事をさせてください。空にすることを信頼してください。
ブックエンドとしての満月と新月
満月は何が満ちているかを明らかにします。定義されたルートの場合、これは多くの場合、システムが伝送してきたものについて最も大声で叫ぶ瞬間です。その叫び声を命令ではなくデータとして使いましょう。感じてください。その後、リリースを開始します。
新月はリセットです。ここではルートが最も受容的になります。新月に自分の体で感じ始めたことが、その後の 28 日間の調子を決定します。新月のきれいな根は強い基盤となります。新月で根が詰まっていると、抵抗を乗り越える月となります。
エンジンとともに生きる
定義されたルート センターのアクティブ化は解決すべき問題ではありません。それらは、あなたがプレッシャーに耐え、動き、取り組み始め、推進するように作られているということを思い出させてくれます。下弦の月のデトックスはエンジンを切ることではありません。あなたはできません。残留物を除去して、エンジンをより低温で、より長く、より楽しく運転できるようにすることが重要です。
毎月、月はあなたに静かな一週間を与えます。使ってください。あなたの体はあなたに感謝し、あなたのデザインはあなたに感謝し、次のドライブの波に向けて準備ができていることがわかります。