あなたの子供がオープンハートセンターを持っているとき: 感情の過敏性を乗り越える

あなたの子供がオープンハートセンターを持っているとき: 感情の過敏性を乗り越える

オープン・ハート・センターを持つ子供には、他人が感じていることを感じ、部屋の感情的な雰囲気を吸収し、ほとんど耐えられないほどオープンに愛する能力という特別な性質があります。あなたがこれらの子供たちの一人を育てているなら、彼らは自分自身の感情を経験するだけではないことに気づいたかもしれません。彼らは、あなたのこと、先生のこと、食料品店の行列の緊張感を察知しているようです。これは欠陥ではありません。それはデザインです。

ヒューマン デザインでは、エゴ センターとして知られるハート センターが意志力、自尊心、欲望を管理します。あなたの子供がこの中枢を明確にしていない（白、色がない）場合、感情的にオープンです。彼らは、自分自身の価値や欲望に対する固定された内面のバロメーターを持っていません。代わりに、彼らは周囲の人全員の欲求や判断を感じます。これにより、彼らは非常に共感的で、深く同情的で、驚くほど洞察力が豊かになります。また、自分が背負うべきではない感情的な重荷を負いやすくなります。

あなたの子供についてこれを理解することはすべてを変えます。

感情の没入の目に見えない重み

オープンハートセンターを持つ子供たちは、自分の中で何が起こっているのかを言語で理解できないことがよくあります。彼らはただ、自分が何かを感じていることを、時には激しく、時には突然に知っているだけです。両親の間で喧嘩が起こると、何時間も混乱したままになることがあります。友人からの厳しい一言で、午後全体が崩れてしまうことがあります。彼らは劇的ではありません。彼らは、その設計が意図したとおりに、つまり周囲の人々の周波数に高度に同調した感情の受信機として動作しています。

これは、感情の波、つまり気分を動かす明確な太陽神経叢センターのときに特に顕著になります。子どもに明確な感情的権威がない場合（これは多くのタイプに共通することです）、周囲のあらゆるエネルギーによって気分が増幅されることを経験します。課題は感情をコントロールすることだけではありません。それは、自分のものと他人のものを区別するのに役立ちます。

お子様があなたに求めているもの

オープンハートセンターを持つ子供たちは、一見単純だが非常に重要なこと、つまり感情的な中立性を必要としています。冷たさではありません。欠席ではありません。ただの安定感。感情的にグラウンディングを保つことができれば、あなたは彼らのアンカーとなります。彼らはあなたの感情的な天気を借ります。あなたが不安であれば、彼らは不安を吸収します。あなたが冷静であれば、彼らも冷静さを借ります。完璧である必要はありません。認識する必要があります。

これは、自分の感情状態を管理することが予想以上に重要であることを意味します。それは、彼らと対話するときに自分のものに名前を付けることを意味します。 「私は今イライラしていますが、それは私の一日のことであり、あなたのことではありません。」 この種のラベルは、彼らのデザインが必要とするが、自動的には提供されない、内側と外側の感情領域の区別を教えます。

また、自分の価値には条件がないということを、定期的にはっきりと聞く必要があります。未定義のハートセンターは、内部から固定された自己価値を生み出すのではなく、外部の情報源から価値を吸収します。そのため、これらの子供たちは承認、賞賛、拒否に対して非常に敏感になります。彼らは常に承認を求めたり、他の子供を転落させるような批判にさらされて崩れたりするかもしれません。シンプルかつ頻繁に、次のことを思い出させてください。 あなたには価値がある。あなたがやっていることのせいではありません。あなたが誰であるかによって。

実際に効果のある子育て戦略

感情に明確に名前を付けます。 お子様が機嫌が悪いように見えるが、その理由を明確に説明できない場合は、感情領域をマッピングできるように手助けしてください。 「おばあちゃんの家を出た後、とても重く感じたようです。彼女の疲れを察知していたのかなと思います。」 あなたは彼らの口に言葉を入れているのではなく、彼らが自然に何をしているのかを理解するための枠組みを彼らに与えているのです。

感情的な避難場所を作りましょう。 このような子供たちは、感情の場が静かな時間と空間を必要としています。自然、一人の時間、予測可能な小さな環境 - これらは、他の人の気分を吸収することなく、彼らのシステムに落ち着く機会を与えます。

ノーと言っても大丈夫だと教えてください。 オープンハートセンターを持つ子どもたちは、他人の欲求を非常に敏感に感じ取るため、自分が何を望んでいるのかを理解するのに苦労することがよくあります。彼らは自分を消耗させるようなことに同意したり、自分のニーズを主張するのが難しいかもしれません。 「それは私が望むものではありません」 や 「今は何か違うものが必要です」 などのフレーズを丁寧に練習することで、デザインに必要なスキルを身につけることができます。

褒めるときには注意してください。 過剰な褒め言葉や一貫性のない褒め言葉は、外部からの評価に対する感情的な依存を増幅させます。正直で慎重な感謝の気持ちを伝えましょう。 「今日、あなたが弟に対して辛抱強く接していることに気づきました。それには努力が必要でした。」 安定した本物のフィードバックは、たとえ針がぐらついていても、自分の内なる羅針盤を信頼することを教えてくれます。

修正するのではなく、尊重するデザイン

あなたの子供は壊れていません。オープン ハート センターはパッチが適用される脆弱性ではありません。それは、ほとんどの人が到達することのない深さで他者とつながることを可能にする贈り物です。彼らは、他者を深く理解し、共感を持って導き、部屋に何が必要かを察知できる大人に成長します。彼らがあなたに求めているものはシンプルです。安定した存在感、誠実なコミュニケーション、そして感情的に騒がしく感じられることが多い世界で自分の立場を見つけるのを手助けする意欲です。

それで育てて、どうなるか見てください。