Human Design-ში არცერთი სხეული არ არის ცარიელი ფიქალი. როგორც კი შედიხართ სპორტდარბაზში, დოჯოში, ტრასაზე ან სავარჯიშო ბანაკში, შედიხართ ფიქსირებული ენერგიული არქიტექტურით.
კონდიცირება ენერგიის ტიპის მიხედვით: Human Design ვარჯიშები სპორტსმენებისთვის
რატომ არის ენერგიის ტიპი უპირველესი პირობა
Human Design-ში არცერთი სხეული არ არის ცარიელი ფიქალი. როგორც კი შედიხართ სპორტდარბაზში, დოჯოში, ტრასაზე ან სავარჯიშო ბანაკში, შედიხართ ფიქსირებული ენერგიული არქიტექტურით. ზოგიერთი ცენტრი განსაზღვრულია, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ მაუწყებთ თანმიმდევრულ, საიმედო სიხშირეს. სხვები ღიაა, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ აძლიერებთ ყველაფერს, რაც თქვენს გარშემოა. ეს არის ის, რასაც რა ურუ ჰუმ უწოდა კონდიცირება: როგორ იღებენ და ადიდებენ გაურკვეველი ცენტრები სხვა ადამიანების ენერგიას, გარემოს და მოლოდინებს.
სპორტსმენებისთვის ეს ყველაფერია. თქვენი სავარჯიშო პარტნიორის ინტენსივობა, თქვენი მწვრთნელის ხმა, კონკურენციის ზეწოლა, ჯგუფური კლასის რიტმი - ეს ყველაფერი თქვენს ღია ცენტრებში გადადის. დროთა განმავლობაში, ეს ნასესხები ენერგია შეიძლება იგრძნოს, როგორც თქვენი, სანამ კონდიცირება არ ჩაანაცვლებს ბუნებას. შესრულება ეცემა. დაზიანებების კლასტერი. დამწვრობა მოდის. ენერგიის ტიპის მიხედვით კონდიცირება არის პრაქტიკა, რომ იცოდე შენი სხეულის რომელი ნაწილებია შენი და რომელ ველზე დგახარ.
საკრალური ძრავა: გენერატორები და მანიფესტური გენერატორები
საკრალური ცენტრი არის სხეულის სასიცოცხლო ძალის ძრავა. ეს არის ძრავა, რომელიც შექმნილია მდგრადი ფიზიკური გამომუშავებისთვის, ადგილი, სადაც "მე შემიძლია, მე შემიძლია, მე შემიძლია"; ბუზი წარმოიქმნება. გენერატორებსა და მანიფესტაციურ გენერატორებს აქვთ ეს ძრავა განსაზღვრული და ისინი წარმოადგენენ სპორტული ცხოვრების ბუნებრივ სამუშაო ცხენებს. როდესაც საკრალური ძრავა არის განსაზღვრული, სხეული არ ამოიწურება ისე, როგორც ბატარეა. ის მთავრდება ისე, როგორც ტალღა იკლებს - დასვენება, კვება, გადალაგება და შემდეგ ბრუნდება.
სტრატეგია აქ არის პასუხის გაცემა და არა ინიცირება. გენერატორი, რომელიც ელოდება ვარჯიშს, მწვრთნელს, ნაწლავებში რეზონანსის შემდეგ გამოწვევას, უფრო ჭკვიანურად ივარჯიშებს, ვიდრე ის, ვინც პროგრამას აიძულებს სხეულს, რომელსაც არასოდეს უთქვამს დიახ. იმედგაცრუების არა საკუთარი თავის თემა არის გამაფრთხილებელი ზარი. თუ ვარჯიში წინააღმდეგობას ჰგავს, საკრალური ჭკუა არღვევს გონებას და კონდიცირება იკავებს საჭეს.
ინიციატორი ორგანო: მანიფესტორები
მანიფესტორებს განსხვავებული ურთიერთობა აქვთ ფიზიკურ გამომუშავებასთან. მათი ძრავა დაკავშირებულია ყელთან და გამოვლენილ აურასთან, რომელიც დახურულია და მოგერიება. მანიფესტორს შეუძლია დაიწყოს ვარჯიში, შეიმუშაოს პროგრამები და დაიწყოს მოძრაობები სხეულში, მაგრამ მათ არ აქვთ იგივე მდგრადი ფიჭური საწვავი. ისინი აყვავდებიან ხანმოკლე, ინტენსიური ძალისხმევის შედეგად, რასაც მოჰყვება ნამდვილი დასვენება.
სპორტულ მანიფესტორებისთვის სტრატეგია მარტივია: აცნობეთ სხეულს, შემდეგ გადაიტანეთ იგი. აცნობეთ მწვრთნელს, გუნდს, მწვრთნელს, რა მოხდება. შემდეგ აურას შეუძლია გახსნას ისე, როგორც საჭიროა და სხეულს შეუძლია გააკეთოს ის, რისთვისაც იყო შექმნილი. ინფორმირების გარეშე, ბრაზი გროვდება, აურა უბიძგებს გარემოს და კონდიცირება სწრაფად წყდება.
ხედავს სპორტსმენი: პროექტორები
პროექტორები არ არის შექმნილი მდგრადი გამომავალი მანქანებისთვის. მათი სტრატეგია არის მოწვევის მოლოდინში, მათი აურა კი ორიენტირებული და შთამნთქმელია. სპორტულ გარემოში, პროექტორი ხშირად ბრწყინავს, როგორც ბრწყინვალე მწვრთნელი, ანალიტიკოსი ან მეგზური - ან, როდესაც ისინი ცდილობენ გენერატორის მსგავსად იმოქმედონ, იწვებიან და იშლება.
პროექტორი სპორტსმენისთვის წარმატება ცოცხლობს იმაში, რომ დაინახონ, აღიარონ და სწორად იხელმძღვანელონ. სწორი მწვრთნელი, სწორი სპორტი, სწორი გუნდი უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე სწორი პროგრამა. კონდიცირება შემოდის იმ მომენტში, როდესაც პროექტორი ცდილობს გააუმჯობესოს მათი დიზაინი. მათი განუსაზღვრელი საკრალური ნიმუშები ირგვლივ მყოფი ადამიანების ენერგიას და ისინი ამთავრებენ ვარჯიშს და აინტერესებთ, რატომ ჰგონიათ მათი სხეული, თითქოს ის სხვას ეკუთვნის.
მთვარის სპორტსმენი: რეფლექტორები
რეფლექტორები იშვიათია და მათი ურთიერთობა სხეულთან სრულიად განსხვავებულია. ყველა ცენტრი ღიაა. ისინი არიან დიზაინის სისტემის ნიმუშების მიმღები, რომლებიც ასახავს იმ ადამიანებისა და გარემოს ჯანმრთელობას, ენერგიას და რიტმს, რომელშიც ისინი იმყოფებიან. Reflector-ის სპორტსმენისთვის სწორი ტრენინგის პარტნიორი, სწორი მწვრთნელი და სწორი კლიმატი უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ნებისმიერი პროგრამა.
სტრატეგია არის მთვარის სრული ციკლის ლოდინი - დაახლოებით 28 დღე - ძირითადი ტრენინგის გადაწყვეტილების მიღებამდე. რეფლექტორი, რომელიც ახორციელებს სპორტს, გუნდს ან მწვრთნელს შერჩევის გარეშე, განპირობებული იქნება ამ არჩევანით. მთვარის ავტორიტეტი ცხადყოფს, არის თუ არა სხეული სახლში ამ მინდორში.
კონდიცირების პუნქტები: ღია ცენტრები სავარჯიშო ოთახში
ყველაზე გავრცელებული კონდიცირების შეცდომები ხდება ღია ცენტრებში:
- ღია საკრალური — სპორტსმენი უბიძგებს ნამდვილ შესაძლებლობებს აბსორბინგი სასწავლო პარტნიორის ენერგია. დასვენება ხდება შემოთავაზება.
- ღია ფესვი — წნევა და ადრენალინი შეიწოვება გარემოდან. სპორტსმენი თავს მუდმივად სასწრაფოდ გრძნობს, მუდმივად უკან.
- ღია მზის პლექსუსი — თანაგუნდელების ემოციური ტალღები და კონკურენცია აღიქმება როგორც საკუთარი.
- ღია ელენთა — ინსტინქტები ბუნდოვანია. სხეული ჩურჩულებს წყვეტს და ღია ელენთა მას სხვისი შიშით ან ამბიციით აჭარბებს.
- ღია გული (ეგო) — სპორტსმენი ზედმეტად გვპირდება შესრულებას და მისდევს "მე შემიძლია"; ნებისყოფა და სხეულის რეალური შესაძლებლობების ნაკლებობა.
ავტორიტეტი: შიდა მწვრთნელი
არავითარი კონდიცირება არ არის სწორი ავტორიტეტის გარეშე. ემოციური ავტორიტეტი ტალღის გავლით ელოდება სიცხადეს. საკრალური ავტორიტეტი პასუხობს დიახ ან არა მომენტში. ელენთა ავტორიტეტი უცებ იცის და ყველაზე საიმედო ავტორიტეტია ორგანიზმისთვის. ეგოს ავტორიტეტი ამბობს დიახ მხოლოდ მაშინ, როცა გული ერთგულია. რეფლექტორები იყენებენ მთვარის ციკლს.
სავარჯიშოზე ყველა გადაწყვეტილება - ვარჯიში, დასვენება, დაძაბვა, უკან დახევა - უნდა გაიაროს ავტორიტეტზე. ეს არის რეალური კონდიცირება: ასწავლეთ სხეულს, რომ ენდოს საკუთარ სიგნალს და არა ველის სიგნალს.
არხები, რომლებიც ამოძრავებენ სპორტულ სხეულს
ზოგიერთ არხს აქვს აშკარა სპორტული ხელმოწერები. 21-45, ფულის არხი, გადის გულსა და ყელში, მეომარი-მეფის ხაზი, რომელიც აგებულია ფიზიკურ კონფლიქტში ლიდერობისთვის. 34-20 არის "შენი შენი სხეული" არხი, ელექტროსადგურის ძრავა. 31-7 არის ალფა ჯგუფებში, ლიდერი ნახირი მიჰყვება. 32-64 ატარებს დაბნეულობისა და ბატონობის კარიბჭეს, ინტენსივობის, რომელიც შეიძლება გადავიდეს სპორტში, რომელიც ამას მოითხოვს. 3-60 მუტაციის შეზღუდვა, სხეული შეიცვალა ზეწოლის შედეგად. 28-38 არის მებრძოლი ინდივიდუალობის არხი, სადაც ტანჯვა ხდება საწვავი. 39-55 არის გამომწვევი სული, სხეული პროვოცირებულია შესრულებაში.
არცერთი ეს არხი მარტო არაფერს ნიშნავს. ისინი გამოხატავენ დიზაინში, ტიპში, ავტორიტეტში. სწორი კონდიცირება საშუალებას აძლევს მათ გამოხატონ დამახინჯების გარეშე.
პრაქტიკა
ენერგიის ტიპის მიხედვით კონდიცირება არ არის პროგრამა. ეს არის მოსმენის საშუალება. გენერატორი ისვენებს, როდესაც საკრალური შეწყვეტს გუგუნს. მანიფესტი აცნობებს და იწყებს. პროექტორი ელოდება მოწვევას, რომელიც თავს სახლში გრძნობს. რეფლექტორი მთვარის ნიმუშებს იღებს. თითოეულ მათგანს, უპირობო პირობებში, შეუძლია იმოძრაოს თავისი სხეული ისე, როგორც ველი ყოველთვის უნდა ყოფილიყო.
ეს არის ის, რასაც რეალურად ვარჯიშობს სპორტსმენი. სხეული მიჰყვება, როდესაც ტიპი სწორია.