გამოიყენეთ თქვენი PHS და დიზაინი, რათა იპოვოთ ოპტიმალური კვება თქვენი სხეულისთვის.
Human Design და კვება: კვება თქვენი შინაგანი დიზაინით
დიეტა, რომელიც არასოდეს ყოფილა შენი
ადამიანთა უმეტესობამ გამოსცადა ათობით დიეტა, რომლებიც "ამოქმედდა"; მეგობრისთვის, შემდეგ კი მათთვის საოცრად წარუმატებელი აღმოჩნდა. Human Design ვარაუდობს, რომ წარუმატებლობა არასოდეს ყოფილა ნებისყოფაზე. საუბარი იყო თქვენი დიზაინის საწინააღმდეგოდ ჭამაზე. სანამ შეცვლით იმას, რასაც ჭამთ, სისტემა დაჟინებით მოითხოვს, გადახედოთ როგორ ჭამთ, როდის ჭამთ და ვისთან ერთად მიირთვით.
პირველადი ჯანდაცვის სისტემა (PHS), Human Design-ის ქვეჯგუფი, რომელიც შემუშავებულია რა ურუ ჰუს მიერ, იზოლირებს ოთხ ბიოლოგიურ ცვლადს. კვებასთან დაკავშირებული ორი ყველაზე მნიშვნელოვანი არის მონელების ისარი და ნახვის ისარი, ორივე მდებარეობს ცვლადის ზედა ტრიგრამებში.
მონელების ისარი: როგორ ამუშავებთ საკვებს
თქვენი მონელების ისარი განისაზღვრება თქვენი დაბადებისას მზის პოზიციით. ის არის მარცხნივ (ტარება) ან მარჯვნივ (გააქტიურება) და თითქმის არაფერს გეუბნებათ იმის შესახებ, თუ რა უნდა ჭამოთ და თითქმის ყველაფერი იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მიირთვათ იგი.
- მარცხნივ — საჭმლის მონელება: თქვენ შექმნილია იმისთვის, რომ იკვებოთ მარტო, მოწესრიგებულ გარემოში, თანმიმდევრულ დროს. ჭამა მუშაობის, გადახვევის ან სოციალიზაციის დროს არის დაბალი კლასის გადასახადი თქვენს სისტემაზე. საჩუქარი არის სტაბილური, საიმედო ასიმილაცია. ჩრდილი არის სიმკაცრე, იზოლაცია და განცდა, რომ ჭამის დროს მარტოობა ან მოუხერხებელია.
- მარჯვნივ — აქტივაციის მონელება: თქვენ შექმნილია იმისთვის, რომ იკვებოთ აქტივობასთან ერთად და იდეალურ შემთხვევაში კომპანიასთან ერთად. საუბრის, გაზიარებისა და ჩართულობის აქტი "ჩართულია" შენი საჭმლის მომნელებელი ცეცხლი. საჩუქარი მეტაბოლური მოქნილობაა. ჩრდილი არის სოციალურ სტიმულაციაზე დამოკიდებულება, რომ კარგად იკვებოთ, და მიდრეკილება არასაკმარისი ჭამისკენ, როცა მარტო ხართ.
ხედის ისარი: რას ხედავს თქვენი სხეული საკვებად
ნახვის ისარი არეგულირებს თქვენს ურთიერთობას გემოვნებასთან და კვების სპეციფიკასთან.
- მარცხნივ — ოპორტუნისტული ხედვა: თქვენ მოითმენთ მრავალფეროვნებას და შეგიძლიათ გადაადგილდეთ კვების სტილებს შორის დისტრესების გარეშე. საჩუქარი ადაპტირებაა. ჩრდილი არის ქრონიკული გაურკვევლობა, ერთი კვების ფილოსოფიიდან მეორეზე გადასვლა.
- მარჯვნივ — ფიქსირებული ხედი: