როგორ ქმნის 30-დღიანი გამოწვევა ხანგრძლივ ავტორიტეტს

როგორ ქმნის 30-დღიანი გამოწვევა ხანგრძლივ ავტორიტეტს

Human Design-ში გვასწავლიან, რომ არსებობს ორი ფუნდამენტური საყრდენი სწორი ცხოვრებისთვის: სტრატეგია და ავტორიტეტი. სტრატეგია არის ის, თუ როგორ ჩართავთ ცხოვრებას თქვენი ტიპისა და ენერგეტიკული მექანიკის მიხედვით. ავტორიტეტი არის შიდა სანავიგაციო სისტემა, რომელსაც თქვენი სხეული იყენებს სწორი გადაწყვეტილებების მისაღებად. ადამიანების უმეტესობას ეს იდეები ინტელექტუალურად ესმის მათი სქემის შესწავლიდან ერთი კვირის განმავლობაში. მათ ცხოვრებას უფრო მეტი დრო სჭირდება. 30-დღიანი გამოწვევა ამ უფსკრულის დასაძლევად ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გზაა, რადგან ის გაძლევს საკმარის დროს, რათა შეამოწმო შენი დიზაინი რეალურ პირობებში, მუდმივი ვალდებულების გარეშე.

რატომ არის 30 დღე სწორი კონტეინერი

ერთი კვირა ძალიან მოკლეა. სხეულს ჯერ არ მიუღია დრო, რომ ახალ შაბლონში დამკვიდრდეს და გონებამ ჯერ არ გაათავისუფლა თავისი ძალა მოქმედების ძველ წესზე. სამოცი ან ოთხმოცდაათი დღე ძალიან გრძელია პირველი ექსპერიმენტისთვის, რადგან ზეწოლა „ამაში უნდა მივაღწიო“; აღადგენს იმ სტრესს, რომლის დასაშლელადაც პრაქტიკა არის შექმნილი. ოცდაათი დღე ტკბილი ადგილია. ის ასახავს მთვარის სრულ ციკლს, რომელიც Human Design-ში აღიარებულია, როგორც ბუნებრივი რიტმი მნიშვნელოვანი ექსპერიმენტების დასრულებისთვის. ახალი მთვარე იწყებს ციკლს განზრახვით. სავსე მთვარე ანათებს იმას, რაც მუშაობს. შემდეგი ახალი მთვარე ცხადყოფს, თუ რა არის მზად გასათავისუფლებლად ან განმეორებისთვის. 30-დღიანი ექსპერიმენტის ჩატარება ამ რიტმთან შესაბამისობაში ერთ-ერთი ყველაზე სუფთა გზაა თქვენი სტრატეგიისა და ავტორიტეტის რეალურად ლაპარაკის მისაცემად.

ექსპერიმენტის ჩარჩო: ლაბორატორია და არა განაჩენი

პირველი, რაც უნდა გაავრცელოთ, არის იდეა, რომ 30-დღიანი გამოწვევა არის ტესტი, რომელიც შეგიძლიათ ჩააბაროთ ან ჩააბაროთ. ეს არის ლაბორატორია. თქვენ არ ამტკიცებთ თქვენი დიზაინის სისწორეს. თქვენ აგროვებთ მონაცემებს იმის შესახებ, თუ როგორ მოძრაობს თქვენი ენერგია რეალურად, როდესაც მიჰყვებით თქვენს მექანიკას. გენერატორისთვის ან მანიფესტური გენერატორისთვის, ეს შეიძლება ნიშნავდეს ოცდაათი დღის ლოდინს პასუხის გაცემამდე რაიმე ახლის ჩადენამდე. პროექტორისთვის, მოწვევის მოლოდინში ოცდაათი დღე და იმის შემჩნევა, თუ რა ემართება თქვენს აურაში არსებულ ენერგიას, როცა ამას აკეთებთ. მანიფესტორისთვის, ინფორმირებამდე ოცდაათი დღე. რეფლექტორისთვის, ოცდაათი დღე მთვარის სრული ციკლის მოლოდინში რაიმე მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილების მიღებამდე.

ჩარჩოს მნიშვნელობა აქვს, რადგან გონება ბრწყინვალე დივერსანტია. მას სჭირდება სწრაფი მტკიცებულება, საბოლოო პასუხები და ისტორია, რომლის მოყოლაც შეიძლება იმის შესახებ, თუ როგორ წარიმართა ექსპერიმენტი. არცერთი არ არის სასარგებლო. სასარგებლოა ის, რასაც ყოველდღიურად გიჩვენებთ თქვენი სხეული, თქვენი საკრალური პასუხი, თქვენი ემოციური ტალღა, თქვენი ელენთა ან გარემო.

რას თვალყური ადევნოთ: სტრატეგია მოქმედებაში

30-დღიანი ექსპერიმენტის დროს ყველაზე სასარგებლო პრაქტიკა არის მარტივი ყოველდღიური ჟურნალი. არ არის გრძელი ჟურნალი. მაქსიმუმ რამდენიმე სტრიქონი. ჩაწერეთ მიღებული გადაწყვეტილებები, როგორ მიიღეთ ისინი და როგორ გრძნობდა თავს თქვენი სხეული მანამდე, დროს და შემდეგ. თუ თქვენ ხართ გენერატორი, რომელიც ამოწმებს რეაგირების სტრატეგიას, გაითვალისწინეთ, როდის უპასუხეთ საკრალურიდან და როდის აიძულეთ რამე გონებიდან. თქვენ დაინახავთ განსხვავებას, თუ როგორ ინარჩუნებს თქვენი ენერგია მეორე დღეს. თუ თქვენ ხართ პროექტორი, რომელიც ელოდება მოსაწვევებს, გაითვალისწინეთ ნამუშევრის ხარისხი და აღიარება, რომელიც მოდის თქვენი დანახვისას და როცა აწვალებთ.

ნიმუში, რომელიც ოცდაათი დღის განმავლობაში ჩნდება, იშვიათად არის დახვეწილი. თქვენი სხეული ინახავს ბევრად უფრო გულწრფელ ჩანაწერს, ვიდრე თქვენი გონება. ტკივილი, სიმსუბუქე, ძილის ხარისხი, მადა, განწყობა და ისეთი შესაძლებლობები, რომლებიც ჩნდება, ეს ყველაფერი მონაცემია. თქვენთვის სწორი სტრატეგია წარმოშობს ცხოვრების განსხვავებულ ტექსტურას, ვიდრე არა. სანამ ახსნით, იგრძნობთ ამას.

სხეულის ხმა: ავტორიტეტი, როგორც პრაქტიკა

ავტორიტეტი არ არის გასაგები ცნება. ეს არის პრაქტიკა, რომელიც უნდა განმეორდეს მანამ, სანამ არ გახდება ნაგულისხმევი. 30-დღიანი გამოწვევა ამისთვის იდეალური სტრუქტურაა. ყოველ დილით თქვენ სვამთ ერთსა და იმავე კითხვას: რა არის დღეს ჩემთვის შემდეგი სწორი ნაბიჯი. მაშინ დაელოდე. თქვენ ნებას რთავთ პასუხს თქვენი ავტორიტეტის მეშვეობით. ემოციური ავტორიტეტი ნიშნავს ტალღასთან ჯდომას და მოქმედებას მხოლოდ მაშინ, როცა სიცხადე მოდის. საკრალური ავტორიტეტი ნიშნავს ნაწლავის ხმის მოსმენას, ამოსუნთქვას, უბრალო კი-ს ან არას. სპლენური ავტორიტეტი ნიშნავს მყისიერი ჩურჩულის ნდობას მომენტში. ეგოის ავტორიტეტი ნიშნავს იმის შემოწმებას, თუ რა არის ჯანსაღი გულისთვის და რისი გაკეთება შეგიძლია გულწრფელად. თვითპროექტირებული ავტორიტეტი ნიშნავს იმის მოსმენას, რასაც რეალურად ამბობთ ხმამაღლა. გონებრივი ავტორიტეტი ნიშნავს თვალყურს ადევნო იმას, რაც დროთა განმავლობაში სწორია.

ოცდაათი დღის განმავლობაში, უფსკრული სტიმულსა და პასუხს შორის იწყებს გაფართოებას. დეცისუნები ნაკლებად რეაქტიულად გრძნობენ თავს. გონების ხმა გარკვეულწილად კარგავს თავის დარწმუნებას, ხოლო სხეულის ინტელექტი იძენს გარკვეულ ნაწილს. სწორედ ამას ნიშნავს ავტორიტეტის აშენება. არა იმისთვის, რომ ისწავლო ამის შესახებ, არამედ იცხოვრო მანამ, სანამ ის არ გახდება მიწა, რომელზეც დგახარ.

ექსპერიმენტიდან განხორციელებულ ცოდნამდე

30-დღიანი გამოწვევის ბოლო კვირა არის ნამდვილი სწავლის კრისტალიზება. ოცდამეერთე დღისთვის ახალი ნიმუში უკვე ნაცნობი ხდება. ოცდამერვე დღისთვის თქვენ გაქვთ საკმარისი მონაცემები იმის გასაგებად, ღირს თუ არა ამ ექსპერიმენტის გამეორება, დახვეწა ან გამოშვება. გამოწვევის საჩუქარი არ არის შედეგი. საჩუქარი არის მტკიცებულება, რომელსაც ახლა თქვენი სხეული ფლობს. თქვენ გაქვთ ოცდაათი დღის მტკიცებულება იმისა, რომ თქვენი დიზაინი, როდესაც მას მიჰყვებით, აწარმოებს ცხოვრების განსხვავებულ ხარისხს, ვიდრე მაშინ, როდესაც ის არ არის. ეს არის მუდმივი ავტორიტეტის საფუძველი. არა რწმენა. ხორცშესხმული ცოდნა, მივიღეთ ერთი სწორი გადაწყვეტილება ერთდროულად.