აღმოაჩინეთ, თუ როგორ დაიცვათ თქვენი ენერგია, როგორც გენერატორი, ისწავლეთ უარი თქვათ, პატივი სცეთ თქვენს საკრალურ ავტორიტეტს, იცხოვროთ თქვენი ნამდვილი პოტენციალის შესაბამისად.
როგორ თქვათ არა როგორც გენერატორი (და პატივი სცეთ თქვენს საკრალურს)
თუ გენერატორი ხართ, თქვენი სიცოცხლის ძალის ენერგია თქვენი უდიდესი საჩუქარია, მაგრამ ის ასევე შეზღუდული რესურსია. თქვენ შექმნილია პასუხის გასაცემად და არა ინიცირებისთვის. როდესაც თქვენ ამბობთ დიახ ისეთ რამეებს, რაც არ გაგინათებთ - ვალდებულებებს, თხოვნებს ან გზებს, რომლებიც მძიმედ იგრძნობთ თავს - თქვენ ეფექტურად ანაწილებთ თქვენი ძვირფასი სიცოცხლისუნარიანობის ნაწილებს. არას თქმა არ არის ეგოიზმის აქტი; ეს არის თვითგადარჩენის ყველაზე წმინდა აქტი, რომლის შესრულებაც შეგიძლიათ. თქვენი საკრალური პასუხის პატივისცემით, თქვენ იბრუნებთ თქვენს ძალას და დარწმუნდებით, რომ თქვენი ენერგია მიმართულია იმისკენ, რის გამოც ნამდვილად ხართ აქ. მოდით გამოვიკვლიოთ, თუ როგორ უნდა გადავიტანოთ ეს მომენტები სიცხადით და მადლით.
თქვენი საკრალური პასუხის გაგება
თქვენი საკრალური ცენტრი არის თქვენი ცხოვრების ძრავა, რომელიც მოქმედებს დიახ ან არა-ის, განათებული ან გაუნათებელი ორობითი სისტემაზე. როდესაც თქვენ წარმოგიდგენთ შესაძლებლობას ან თხოვნას, თქვენმა სხეულმა იცის პასუხი მანამ, სანამ თქვენი გონება ოდესმე მიიღებს მის დამუშავების შანსს. ჭეშმარიტი საკრალური დიახ იგრძნობა, როგორც გაფართოება თქვენს მუცელში, ენერგიის მოზღვავება ან ხმა. პირიქით, არა - ან ჯერ არა - ვლინდება როგორც შეკუმშვა, ჩაძირვის გრძნობა ან ბრტყელი ენერგია. გენერატორების უმეტესობის გამოწვევა არის ის, რომ გონებას უყვარს ჩარევა. ის ზრუნავს იმაზე, რომ იყოს უხეში, ხელიდან გაუშვას შესაძლებლობა ან სხვებს არ დაანებოს თავი. მაგრამ როდესაც უსმენთ თქვენს გონებას და არა საკრალურს, თქვენ იწყებთ გათიშვის ადგილიდან, რაც იწვევს იმედგაცრუებას და დამწვრობას.
თქვენი საკრალური პატივისცემის დასაწყებად, დაიწყეთ თქვენი სხეულის დახვეწილი სიგნალებისადმი ყურადღების მიქცევა დაბალ სიტუაციებში. როგორია თქვენი სხეული, როდესაც ვინმე გეკითხებათ: „გინდა ყავა?“ წინააღმდეგ "გსურთ შეასრულოთ დავალება?" შენიშნეთ განსხვავება თქვენს ფიზიკურ პასუხში. ამ მცირე მომენტებში ვარჯიშით, თქვენ აშენებთ ნდობას, რომელიც აუცილებელია თქვენს საკრალურზე დასაყრდნებლად, როდესაც უფრო მაღალი ფსონების გადაწყვეტილებები წარმოიქმნება. თქვენი სხეული კარგად მორგებული ინსტრუმენტია და რაც უფრო მეტად აფასებთ მის გამოხმაურებას, მით უფრო ნათელი ხდება მისი ენა. ეს არ არის მხოლოდ დამწვრობის თავიდან აცილება; ეს ეხება ცხოვრების დინებას, რომლის შესანარჩუნებლადაც თქვენი ენერგიაა შექმნილი.
ზრდილობიანთა და მტკიცეთა ხელოვნება No
როდესაც თქვენ დაადგინეთ საკრალური არა, შემდეგი დაბრკოლება არის მისი კომუნიკაცია. ბევრი გენერატორი ატარებს ღრმა კონდიცირებას, რომელიც ამბობს, რომ არა არაკეთილსინდისიერია. შეიძლება გეშინოდეს, რომ უარის თქმა დააზიანებს ურთიერთობებს ან წარმოგიდგენთ, როგორც არადამახმარებელს. თუმცა, იძულებითი დიახ იწვევს უკმაყოფილებას, რაც ბევრად უფრო საზიანოა ურთიერთობისთვის, ვიდრე მკაფიო, გულწრფელი არა. როდესაც თქვენ ამბობთ დიახ ვალდებულების გამო, თქვენ არ იღებთ თქვენს საუკეთესო ენერგიას დავალებისთვის და სხვა ადამიანი გრძნობს ამას. მოხდენილი, მტკიცე „არა“ პატივისცემის მომტანია — ეს აფასებს თქვენს ენერგიას და მათ საჭიროებას ჭეშმარიტად ენთუზიაზმით სავსე თანამშრომლის მიმართ.
იყავით თქვენი უარი მარტივი და მოერიდეთ ზედმეტი ახსნას. თქვენ არ გჭირდებათ საბაბების სამრეცხაო სია იმის გასამართლებლად, თუ რატომ არ შეგიძლიათ რაიმეს გაკეთება. როდესაც ზედმეტად ახსნით, თქვენს გონებას და სხვა ადამიანს აძლევთ მოლაპარაკების ადგილს. პირდაპირი მიდგომა ასე ჟღერს: "დიდი მადლობა მოწვევისთვის, მაგრამ ახლა ამის ვალდებულება არ შემიძლია"; ან "მე ვაფასებ, რომ ჩემზე ფიქრობთ, მაგრამ ამ მომენტში ეს არ არის სწორი". თქვენ არ ხართ პასუხისმგებელი იმაზე, თუ როგორ რეაგირებს სხვა ადამიანი თქვენს საზღვრებზე. თქვენი მთავარი პასუხისმგებლობაა თქვენი ენერგიის მთლიანობის შენარჩუნება. ნეიტრალური და მტკიცე დარჩენით, თქვენ მინიმუმამდე აქცევთ დრამას და რჩებით თქვენს ძალაუფლებაში.
გადასვლა იმედგაცრუების უფსკრულისკენ
მაშინაც კი, როცა იცით, როგორ თქვათ უარი, იქნება მომენტები, როდესაც იგრძნობთ კონდიცირების ზეწოლას. შესაძლოა აღმოჩნდეთ ისეთ სიტუაციაში, როცა თქვით დიახ ისეთ რამეზე, რისი გაკეთებაც ნამდვილად არ გინდოდათ, რასაც გენერატორის ნაცნობი იმედგაცრუების გრძნობა მოჰყვება. ნუ განსჯი საკუთარ თავს ამ მომენტებისთვის; ისინი სასწავლო პროცესის ნაწილია. ამის ნაცვლად, შეხედეთ მათ, როგორც მონაცემებს. გააცნობიერე, საიდან დაიწყო შეუსაბამობა და ჰკითხე საკუთარ თავს: "რა დროს დავაიგნორე ჩემი საკრალური სიგნალი?" ეს ასახვა არ ეხება დანაშაულს - ეს ეხება ნიმუშის ამოცნობას. რაც უფრო სწრაფად შეძლებთ იმის დადგენას, თუ როდის გადალახეთ თქვენი ავტორიტეტი, მით უფრო სწრაფად შეძლებთ კურსის გამოსწორებას.
როგორც უფრო დახვეწილი გახდებით უარის თქმაში, აღმოაჩენთ, რომ თქვენი ცხოვრება იწყებს ცვლილებას. თქვენ გექნებათ მეტი ენერგია იმ პროექტებისთვის, რომლებიც ნამდვილად მნიშვნელოვანია თქვენთვის, თქვენი ურთიერთობები უფრო ავთენტური გახდება და თავს უფრო მსუბუქად და თანასწორად იგრძნობთ. თქვენი საკრალური პატივისცემის ეს მოგზაურობა არის პრაქტიკა, რომლის დაუფლებას დრო სჭირდება. იყავი მომთმენიროგორც თქვენ ისწავლით სხვების სიამოვნების ჩვევას საკუთარი სიცოცხლისუნარიანობის ხარჯზე. თქვენი ენერგია განკუთვნილია იმისთვის, რაც გიყვართ, და სამყაროს სჭირდება თქვენი უნიკალური, ძლიერი და ენერგიული ვერსია, რომელიც ჩნდება მხოლოდ მაშინ, როცა პატივს სცემთ თქვენს სიმართლეს.