Human Design არ განსაზღვრავს უნივერსალურ დიეტას, მაგრამ ის გვთავაზობს პრაქტიკულ ჩარჩოს, რათა შეამჩნიოთ, თუ როგორ მოქმედებს სხვადასხვა საკვები, კვების რიტმი და გადაწყვეტილების მიღება.
Human Design და საკვები: ჭამა თქვენი ტიპისა და სტრატეგიის მიხედვით
Human Design არ განსაზღვრავს უნივერსალურ დიეტას, მაგრამ ის გთავაზობთ პრაქტიკულ ჩარჩოს იმის დასანახად, თუ როგორ მოქმედებს სხვადასხვა საკვები, კვების რიტმი და გადაწყვეტილების მიღების მიდგომები თქვენს კონკრეტულ ენერგიაზე. თქვენი კერძების თქვენს ტიპსა და სტრატეგიასთან შესაბამისობაში მოყვანით, შეგიძლიათ შეამციროთ საჭმლის მომნელებელი წინააღმდეგობა, იკვებოთ უფრო მკაფიოდ და შეწყვიტოთ კვების წესების დაცვა, რომლებიც თავიდან არასოდეს ყოფილა თქვენთვის შემუშავებული.
ძირითადი იდეა ჭამის მიღმა ტიპისა და სტრატეგიის მიხედვით
Human Design, სისტემა, რომელიც სინთეზირებულია რა ურუ ჰუს მიერ 1987 წელს, გვასწავლის, რომ თითოეულ ადამიანს აქვს ენერგიის მიღების, დამუშავებისა და გამოყენების განსხვავებული გზა. საკვები არის ერთ-ერთი ყველაზე პირდაპირი გზა, რომლის საშუალებითაც ენერგია შედის სხეულში, ასე რომ, როგორ იკვებებით, ლოგიკურად უნდა მიჰყვეს გადაწყვეტილების მიღების იგივე მექანიზმებს, რაც გამოიყენება მთელი თქვენი ცხოვრების განმავლობაში.
Human Design-ში Type აღწერს თქვენს მექანიკურ როლს მსოფლიოში: როგორ ხართ შექმნილი იმისათვის, რომ ჩაერთოთ, წამოიწყოთ, უპასუხოთ ან დაფიქრდეთ. სტრატეგია, მექანიკური მოქმედება, რომელიც შეესაბამება თქვენს ტიპს, არის ის, თუ როგორ იღებთ გადაწყვეტილებებს სიცოცხლის იძულების გარეშე. როდესაც გამოიყენება საკვებზე, სტრატეგია ხდება ფილტრი, თუ რა უნდა ჭამოთ, როდის უნდა ჭამოთ და საერთოდ თუ არა ჭამა.
ეს მიდგომა არ ეხება ეტიკეტებს ან საკვების მორალს. საუბარია შიდა ხახუნის შემცირებაზე. ადამიანების უმეტესობა ჭამს ავტოპილოტით, აკოპირებს კულტურულ ნორმებს, დიეტის ტენდენციებს ან ბავშვობის ჩვევებს. Human Design გიწვევთ ექსპერიმენტების ჩასატარებლად საჭმელზე ისევე, როგორც თქვენ გააკეთებდით ექსპერიმენტებს ნებისმიერი სხვა ცხოვრებისეული გადაწყვეტილების შემთხვევაში: მოლოდინით, მოსმენით და შეამჩნევთ, თუ რას რეაგირებს თქვენი სხეული რეალურად.
ხუთი ტიპი და მათი კავშირი საკვებთან
ხუთი ტიპიდან თითოეულს განსხვავებული ურთიერთობა აქვს საჭმლის მომნელებელ სისტემასთან, მადასთან და კვების დროს. თქვენი ტიპის გაგება პირველი ნაბიჯია ჭამისკენ, რომელიც ხელს უწყობს და არა დაღლილობას.
გენერატორები და მანიფესტური გენერატორები: ჭამეთ საპასუხოდ და არა განრიგში
გენერატორები შეადგენენ მოსახლეობის დაახლოებით 37%-ს. ისინი წარმოადგენენ პლანეტის სასიცოცხლო ძალას, შექმნილია პასუხის გასაცემად და არა ინიციაციისთვის. მათი საჭმლის მომნელებელი სისტემა ღია და მძლავრია, მაგრამ ის საუკეთესოდ ფუნქციონირებს მაშინ, როცა ორგანიზმი რეალურად მშიერია და საკვები თავს კარგად გრძნობს.
კვების სტრატეგია: დაელოდეთ პასუხს. გენერატორები შექმნილია იმისთვის, რომ ჰქონდეთ ჯანსაღი მადა, რომელიც ყალიბდება კვებას შორის. შიმშილის პასუხი არის ჩაშენებული საკრალური სიგნალი. როდესაც გენერატორი ჭამს ჭეშმარიტ შიმშილის შეგრძნებამდე, სხეული კვებას ხმაურად განიხილავს და არა საკვებს. იგივე ეხება იმას, თუ რა უნდა ჭამო. გენერატორებს ურჩევენ, დაათვალიერონ მენიუ, ან დადგეს მაცივრის წინ და დაელოდონ, სანამ სხეული რაღაცისკენ მიიწევს, დაიხრება ან უბრალოდ შეამჩნევს დახვეწილ "მმმ." ეს არის საკრალური პასუხი და ეს არის გენერატორების კვების ყველაზე საიმედო გზამკვლევი.
პრაქტიკული მაგალითები:
- გენერატორი, რომელიც რუტინულად გამოტოვებს საუზმეს და ჭამს დიდ ლანჩს, გრძნობს ენერგიულად და სუფთად. გენერატორი, რომელიც საკუთარ თავს აიძულებს დილის 7 საათზე მიირთვას მწვანე სმუზი, გრძნობს დუნე და შებერილობას.
- არჩევა ორ რესტორანს შორის: გენერატორი ელოდება დარტყმას და სხეული პასუხობს მეორე ვარიანტს, თუნდაც პირველი იყოს უფრო "ლოგიკური"; არჩევანი კვების თვალსაზრისით.
მანიფესტის გენერატორები იზიარებენ საპასუხო საკრალურს, მაგრამ აქვთ უფრო ცვალებადი ურთიერთობა საკვებთან, რადგან მათ შეუძლიათ გამოტოვონ ნაბიჯები და აქვთ არაწრფივი მოქმედების გზა. ისინი ხშირად კარგად იღებენ ხანმოკლე, უფრო ხშირ კვებას ან საკვებს, რომელიც შეიძლება მიირთვათ მოძრაობაში. ნელი, ფორმალური სამჯერადი კვების სტრუქტურის იძულება ხშირად ქმნის წინააღმდეგობას.
პროექტორები: ნაკლები საკვები, უკეთესი საკვები
პროექტორები შეადგენენ მოსახლეობის დაახლოებით 20%-ს. ისინი აქ არ არიან იმისთვის, რომ მეტი იმუშაონ, ისინი აქ იმისთვის არიან, რომ უფრო ჭკვიანურად იმუშაონ. მათი საჭმლის მომნელებელი სისტემა, როგორც წესი, უფრო მგრძნობიარე და ეფექტურია. მათ არ სჭირდებათ დიდი რაოდენობით საკვები; ფაქტობრივად, ბევრი პროექტორი ხარობს ნაკლებზე.
სტრატეგია კვების შესახებ: დაელოდეთ მოწვევას. პროექტორები შექმნილია იმისთვის, რომ დაელოდონ გადაწყვეტილების მიღებას. კვების თვალსაზრისით, ეს ითარგმნება როგორც ჭამის შესაფერისი მომენტის მოლოდინი, სწორი გარემო და სწორი საკვები. პროექტორები ხშირად თავს საუკეთესოდ გრძნობენ, როდესაც ისინი არ ჭამენ ჩვევისგან, არამედ ჭამენ, როდესაც მათი სხეული აშკარად მზად არის, მშვიდ გარემოში, ცნობადი და მარტივი საკვებით.
პრაქტიკული მაგალითები:
- პროექტორი ამჩნევს, რომ ისინი ძალიან მსუბუქად ჭამენ ასოციალურ ღონისძიებებში და თავს კარგად გრძნობთ, მაგრამ დიდი სადღესასწაულო კერძების შემდეგ თავს მძიმედ და დაღლილად გრძნობთ. მცირე პორციებით ჭამა, ახალი, მარტივი ინგრედიენტების ფოკუსირებით, ხშირად მათ უკეთესად უწყობს ხელს.
- პროექტორი, რომელიც ელოდება კითხვას, "გსურთ ლანჩის მიღება?" მიდრეკილია ჭამით უფრო მეტად ისიამოვნოს, ვიდრე ის, ვინც ლანჩს შუადღისას რუტინის გარეშე გეგმავს.
პროექტორებისთვის საკვების ხარისხი და კონტექსტი ხშირად უფრო მნიშვნელოვანია ვიდრე რაოდენობა. ისინი კარგად ერწყმის მოხარშულ ბოსტნეულს, მარტივ ცილებს და ადვილად მოსანელებელ საკვებს.
მანიფესტორები: ჭამე, როცა წამოიწყებ
მანიფესტრები არიან ინიციატორები, მოსახლეობის დაახლოებით 9%. ისინი აქ იმისთვის არიან, რომ დაიწყონ საქმეები და მათი საჭმლის მომნელებელი სისტემა შეიძლება იყოს მგრძნობიარე გარე გავლენის მიმართ. ისინი ხშირად კარგად ართმევენ თავს მათ მიერ არჩეულ, მომზადებულ ან თავად წამოწყებულ საკვებს.
კვების სტრატეგია: შეატყობინეთ და წამოიწყეთ. მანიფესტები შექმნილია იმისთვის, რომ აცნობონ სხვებს მოქმედებამდე, რაც საკვების თვალსაზრისით ხშირად გულისხმობს საჭმლის წინასწარ არჩევას, კვირის საკვების დაგეგმვას ან სხვების წინ ჭამის დაწყებას. ისინი თავს კარგად გრძნობენ, როდესაც არ ჭამენ სხვა ადამიანების ენერგიის ნარჩენებს, სიტყვასიტყვით თუ მეტაფორულად.
პრაქტიკული მაგალითები:
- მანიფესტი, რომელიც ამზადებს საჭმელს სახლში ერთი კვირის განმავლობაში და მიირთმევს მას საკუთარი განრიგის მიხედვით, ხშირად თავს სტაბილურად და მკაფიოდ გრძნობს. მანიფესტი, რომელიც ჭამს ყველაფერს, რაც ოფისის მაცივარშია, თავს ცუდად გრძნობს.
- ბევრი მანიფესტი სარგებლობს ოდნავ უფრო სტრუქტურირებული კვების რიტმით, მაგრამ მათ მიერ არჩეული რიტმი. მათ არ მოსწონთ, როცა ეუბნებიან, როდის ან რა უნდა ჭამონ.
რეფლექტორები: ჭამე მთვარეზე
რეფლექტორები უიშვიათესი ტიპია, მოსახლეობის დაახლოებით 1%. ისინი შექმნილია იმისთვის, რომ ასახონ მათი გარემოს ჯანმრთელობა და საკვები ერთ-ერთი ყველაზე ნათელი სარკეა. მათი სტრატეგია არის დაელოდონ მთვარის სრულ ციკლს, დაახლოებით 28 დღე, სანამ მიიღებენ მნიშვნელოვან გადაწყვეტილებებს, მათ შორის დიეტაში ცვლილებების შეტანას.
სტრატეგია საკვების მიმართ: ნელი და დაკვირვება. რეფლექტორები უკეთესად აკეთებენ, როცა ჭამენ უბრალოდ, მსუბუქად და მთვარის ციკლთან შესაბამისობაში. ბევრი რეფლექტორი აღნიშნავს, რომ მთვარის ყოველ კვირას სხეულში განსხვავებულად გრძნობს თავს, ზოგიერთი კვირა უკეთესია მძიმე ან რთული საკვებისთვის, ხოლო სხვა კვირები სიმარტივეს მოითხოვს.
პრაქტიკული მაგალითები:
- რეფლექტორმა შეიძლება შეამჩნია, რომ ახალი მთვარის დროს ისინი თავს საუკეთესოდ გრძნობენ თბილ, მოხარშულ, დამამშვიდებელ კერძებთან ერთად, ხოლო სავსე მთვარის დროს თავს უფრო მსუბუქად გრძნობენ ნედლი, ახალი საკვებით.
- რეფლექტორი, რომელიც სამშაბათს ცდილობს მკაცრი დიეტა, ხშირად ტოვებს მას პარასკევს. როდესაც იგივე რეფლექტორი ელოდება შემდეგ მთვარის ციკლს, რათა შეაფასოს დიეტის ცვლილება, მათ აქვთ უფრო ზუსტი წაკითხვა იმის შესახებ, თუ რა სურს რეალურად მათ სხეულს.
ავტორიტეტისა და სურსათის შესახებ გადაწყვეტილებები
Type გაძლევთ ფართო ჩარჩოს, მაგრამ ავტორიტეტი გაძლევთ შიდა ნავიგაციას. უფლებამოსილების გარეშე ტიპის მიხედვით ჭამა ჰგავს შესანიშნავი მანქანის ქონას საჭის გარეშე.
ემოციური ავტორიტეტი: დაელოდეთ ტალღას
თუ თქვენ გაქვთ ემოციური ავტორიტეტი, თქვენი სიცხადე ტალღებად მოდის. ემოციური მაღალი ან დაბალი დონის საკვების არჩევანი იშვიათად არის სწორი. პრაქტიკა არის ის, რომ დაიძინოთ ძირითადი საკვების გადაწყვეტილებებზე, სცადოთ ახალი საკვები მეორე დღეს, როცა ნეიტრალურ ემოციურ ადგილას იმყოფებით და მიეცით საშუალება თქვენს სხეულს უპასუხოს.
მაგალითი: ემოციური ავტორიტეტის მქონე ადამიანს სურს სრულიად უხეში იყოს. აღფრთოვანებული მაღალი დონის დროს ჩადენის ნაცვლად, ისინი ელოდებიან ერთ დღეს. მეორე დილით, მშვიდ ემოციურ მდგომარეობაში, მათი სხეული რეაგირებს პატარა სალათზე და ეს ხდება საწყისი წერტილი.
საკრალური ავტორიტეტი: "მმმ" და "Unh-Unh"
გენერატორებისთვის და მანიფესტური გენერატორებისთვის საკრალური პასუხი არის სხეულზე დაფუძნებული პასუხი. საჭმელში ეს შეიძლება იყოს პირდაპირი: კუჭი შეიძლება გიღრღნიან, პირი შეიძლება დაგწყინდეს ან შეამჩნიოთ მკაფიო დიახ ან არა. სტრატეგია არის საკვების მიხედვა და მოსმენა.
სპლენური ავტორიტეტი: მყისიერი, ინსტინქტური, მშვიდი
Splenic Authority საუბრობს მომენტში და მომენტი სწრაფად გადის. პრაქტიკა არის საკვების შესახებ ცოდნის პირველი ცოდნის პატივისცემა, იქნება ეს ლტოლვა, ზიზღი თუ გრძნობა, რომ კონკრეტული საკვები არ არის თქვენთვის.
მაგალითი: თონესთან გასვლისას მაშინვე იგრძნობთ დაჭიმვას სხეულში. ეს არის თქვენი ელენთა, რომელიც გეუბნებათ, რომ პური არ არის თქვენთვის შესაფერისი დღეს, მაშინაც კი, თუ თქვენ "გიყვართ" პური ზოგადად.
ეგო/გულის ავტორიტეტი: ნებისყოფა საკვების გარშემო
ეგო ავტორიტეტის მქონე ადამიანები შექმნილიაგადაწყვეტილებების მიღება ნებისყოფით. საჭმელში ეს შეიძლება გამოვლინდეს როგორც ძლიერი გრძნობა "მე ეს მინდა"; ან "ეს არ მინდა." რისკი არის ეგოს სურვილების აღრევა ნამდვილ მოთხოვნილებებთან. პრაქტიკა არის იმის შემოწმება, არის თუ არა საკვების არჩევანი რამდენიმე წუთის შემდეგ.
თვითპროექტირებული ავტორიტეტი: ისაუბრე
თუ თქვენ გაქვთ თვითპროექტირებული ავტორიტეტი, თქვენ უნდა მოისმინოთ საკუთარი თავის საუბარი. მეგობართან, პარტნიორთან, ან თუნდაც ხმამაღლა სამზარეულოში საკვების არჩევაზე საუბარი ხშირად სიცხადეს მოაქვს. ხშირად გაიგონებთ საკუთარ პასუხს თქვენს ხმაში.
არავითარი შინაგანი ავტორიტეტი (გონებრივი პროექტორები): დაფიქრდით და დაელოდეთ
გონებრივი პროექტორები შექმნილია განსახილველად და დასაფიქრებლად. საკვებში, ეს ნიშნავს, რომ დრო დაუთმოთ დიეტის ცვლილებებზე სასაუბროდ, ფართო არჩევანს და ჭეშმარიტების გამოვლენას დღეების ან კვირების განმავლობაში და არა წამების განმავლობაში.
ღია ცენტრები და საკვების ლტოლვა
ყველა ტიპს აქვს ღია ცენტრები, ეს არის ადგილები, სადაც ჩვენ ვიღებთ და ვაძლიერებთ სხვა ადამიანების ენერგიას. ღია ცენტრები ხშირად ვლინდება როგორც საკვებისადმი ლტოლვა, დიეტური დაბნეულობა ან ძლიერი რეაქცია იმ საკვებზე, რომელსაც სხვები ჭამენ.
ღია Root ცენტრი და "უსაფრთხოება" საკვები
ღია Root Center ხშირად სწყურია საკვები, რომელიც ჰპირდება დამიწებას, როგორიცაა მძიმე სახამებელი, წითელი ხორცი ან შაქრიანი კომფორტული საკვები. ეს ლტოლვა, როგორც წესი, ძლიერდება თქვენს გარშემო მყოფი ადამიანებისგან. პრაქტიკა ისაა, რომ შეამჩნიოთ, ეს ლტოლვა ნამდვილად თქვენია თუ სხვისი მადა.
ღია ელენთა და საკვების შიში
ღია ელენთა შეიძლება იყოს შეშფოთებული საკვების უვნებლობის, ალერგიის ან დაბინძურების გამო. ის ასევე ძალიან მგრძნობიარეა მედიის ჯანმრთელობის შეშინების მიმართ. პრაქტიკა არის ცნობიერების სხეულში დაბრუნება და არა სიახლეები.
ღია მზის წნული და ემოციური კვება
ღია მზის პლექსუსს შეუძლია ემოციურ უკიდურესობებს შორის გადაადგილება და საკვების გამოყენება გრძნობების სამართავად. პრაქტიკა არის შეჩერება და კითხვა: „მშია თუ ვგრძნობ?“
ღია G ცენტრი და საკვების იდენტობა
ღია G ცენტრი ხშირად ცდილობს განსაზღვროს თავისი კვების სტილი იმის მიხედვით, თუ ვისთან არის. შეიძლება ერთნაირად ჭამდეს ვეგან მეგობართან ერთად და სხვაგვარად სტეიკჰაუსის ხალხთან ერთად. პრაქტიკა არის საკუთარი მადის ჭეშმარიტების ამოცნობა ნასესხები პირადობის ქვეშ.
პრაქტიკული საწყისი ჩარჩო
თქვენ არ გჭირდებათ თქვენი დიეტის გადახედვა ღამით. საკვების ტიპთან და სტრატეგიასთან შესაბამისობის დასაწყებად მარტივი გზაა აირჩიოთ ერთი ან ორი ექსპერიმენტი ერთდროულად.
| ტიპი | სტრატეგია | კვების დრო | პორციის ტენდენცია | ძირითადი პრაქტიკა |
|---|---|---|---|---|
| გენერატორი | რეაგირება | დაელოდე ნამდვილ შიმშილს | უფრო დიდი როცა მშიერია | მოუსმინეთ საკრალური დიახ/არა |
| მანიფესტაციური გენერატორი | უპასუხეთ, შემდეგ აცნობეთ | ცვლადი, მოქნილი | საშუალოდან უფრო დიდი | საჭიროების შემთხვევაში გამოტოვეთ ნაბიჯები |
| პროექტორი | დაელოდეთ მოწვევას | მშვიდი, არჩეული მომენტები | უფრო მცირე, უმაღლესი ხარისხის | პატივი ეცით სხეულს "არა" |
| მანიფესტი | ინფორმირება და ინიცირება | საკუთარი თავის შერჩეული რიტმი | ზომიერი | დაგეგმეთ საკვები თქვენივე პირობებით |
| რეფლექტორი | დაელოდეთ მთვარის ციკლს | მთვარის მცოდნე | მსუბუქი, მარტივი | აკონტროლეთ საკვები მთვარეზე |
მარტივი ყოველკვირეული ექსპერიმენტი:
1. ერთი კვირის განმავლობაში ჭამეთ მხოლოდ მაშინ, როცა გრძნობთ ნამდვილ შიმშილს ან სხეულზე დაფუძნებულ მკაფიო რეაქციას.
2. ერთი კვირის განმავლობაში, ჭამეთ მცირე ულუფებით და შენიშნეთ თქვენი ენერგია, განსაკუთრებით თუ პროექტორი ხართ.
3. ერთი კვირის განმავლობაში, წინასწარ დაგეგმეთ თქვენი კვება, თუ თქვენ ხართ მანიფესტი და შენიშნეთ, ამცირებს თუ არა ეს შიდა ხახუნს.
4. ერთი თვის განმავლობაში თვალყური ადევნეთ თქვენს საკვებს და ენერგიას მთვარის ციკლის მიხედვით, თუ რეფლექტორი ხართ.
საჭმელი, როგორც პრაქტიკა და არა წესი
Human Design არ არის დიეტა. ის არ ამბობს, რომ ხორცი არასწორია ან უმი სწორია. ის არ გაძლევთ დამტკიცებული საკვების ჩამონათვალს. ის, რასაც ის გვთავაზობს, არის გზა, რომ შეამჩნიოთ საკუთარი ენერგია საკვების გარშემო, შეწყვიტოთ ჭამა ისე, როგორც გითხრეს, და დაიწყოთ ჭამა ისე, რომ შეესაბამებოდეს თქვენს დიზაინს.
როდესაც საკვებს უერთდებით თქვენს ტიპსა და სტრატეგიას, ყველაზე გავრცელებული ცვლილება არ არის წონის მკვეთრი ცვლილება ან ახალი საკვების სია. ეს უფრო მშვიდია. თქვენ შეწყვეტთ ბრძოლას თქვენს კვებასთან დაკავშირებით. თქვენ შეწყვეტთ დანაშაულის გრძნობას. თქვენ შეამჩნევთ, რომ თქვენს სხეულს ყოველთვის ჰქონდა აზრი საკვების შესახებ და ეს აზრი უბრალოდ ჩაძირული იყო წესების, ტენდენციების და სხვა ადამიანების მადის გამო.
თქვენი ტიპისა და სტრატეგიის მიხედვით კვება, ძირითადად, მოსმენის ექსპერიმენტია. საკვები მხოლოდ საშუალოა.
FAQ
გეტყვით თუ არა Human Design რა უნდა ჭამოთ?
არა. Human Design გაძლევთ გადაწყვეტილების მიღების ჩარჩოს და არა საკვების ჩამონათვალს. ეს გეხმარებათ შეამჩნიოთ, რაზე რეაგირებს თქვენი სხეული და არა ის, რასაც გარე ავტორიტეტი ამბობს, რომ უნდა ჭამოთ.
შეიძლება თუ არა გენერატორს იგივე დიეტა მიირთვას, როგორც პროექტორს?
მათ შეუძლიათ, მაგრამ ისინი, სავარაუდოდ, განსხვავებულად გრძნობენ თავს. გენერატორებს ხშირად სჭირდებათ მეტი საკვები და მეტი მრავალფეროვნება, ხოლო პროექტორებს ხშირად უკეთესად აკეთებენ უფრო მცირე, მარტივ კვებას. ერთი და იგივე კვება შეიძლება იყოს მკვებავი ერთი ტიპისთვის და დამღუპველი მეორესთვის.
რა მოხდება, თუ ჩემი შიმშილის ნიშნები გატეხილია?
ეს ხშირია, განსაკუთრებით იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც წლების განმავლობაში იცავდნენ დიეტას. დაიწყეთ პატარა. დაელოდეთ ჭამამდე 15 წუთით მეტხანს, ვიდრე ჩვეულებრივ და დააკვირდით რას ამბობს სხეული. დროთა განმავლობაში, მინიშნებები ხშირად ბრუნდება.
როგორ მუშაობს ავტორიტეტი Type-თან კვების გადაწყვეტილებებში?
ტიპი არის სტრატეგია, "როდის." ავტორიტეტი არის შიდა ნავიგაცია, "როგორ." თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სწორი სტრატეგია, მაგრამ არასწორი ავტორიტეტი და მაინც დაასრულოთ საკვები, რომელიც არ არის სწორი. ორივეს მნიშვნელობა აქვს.
მანიფესტური გენერატორები უნდა იკვებონ ისე, როგორც გენერატორები?
ისინი მსგავსია, მაგრამ არა იდენტური. მანიფესტური გენერატორები შექმნილია უფრო სწრაფად გადასაადგილებლად და ნაბიჯების გამოტოვებისთვის, რაც ხშირად ვლინდება მათი კვების რიტმში. მათ შეუძლიათ უკეთესად მიიღონ მოკლე კვება, ან კერძები, რომლებიც შეიძლება მიირთვათ სხვა რამის კეთებისას.
რა მოხდება, თუ არ ვიცი ჩემი ტიპი ან ავტორიტეტი?
თქვენ დაგჭირდებათ დიაგრამა, რომელსაც ეწოდება BodyGraph, გამოითვლება თქვენი დაბადების თარიღიდან, დროიდან და მდებარეობიდან. ბევრი ონლაინ ინსტრუმენტი გთავაზობთ უფასო ან იაფფასიან დიაგრამების გენერირებას. თქვენი დიაგრამის მიღების შემდეგ, თქვენი ტიპი და ავტორიტეტი ნათლად არის ჩამოთვლილი.
ეს მიდგომა მეცნიერულია?
Human Design არ არის მეცნიერება. ეს არის უძველესი სისტემების სინთეზი, მათ შორის I Ching, კაბალა, ინდუ-ბრაჰმინის ჩაკრა სისტემა და ასტროლოგია. მისი ღირებულება მდგომარეობს მის პრაქტიკულობასა და იმაში, თუ როგორ იწვევს უშუალო ექსპერიმენტებს საკუთარ ცხოვრებაზე.
დასკვნა
თქვენი ტიპისა და სტრატეგიის მიხედვით კვება არ არის შეზღუდვა, სრულყოფილება ან სხვა კვების ბანაკში გაწევრიანება. ეს ეხება სხეულის საკუთარი ინტელექტის ხელახლა აღმოჩენას საკვების გარშემო და თქვენი გადაწყვეტილების მიღების მექანიკის გამოყენებას მის მხარდასაჭერად. როდესაც თქვენ იკვებებით იმის მიხედვით, თუ როგორ ხართ შექმნილი გადაწყვეტილებების მისაღებად, საკვები ხდება ნაკლებად ბრძოლა და უფრო მშვიდი, ყოველდღიური პრაქტიკა საკუთარი თავის მიმართ. თქვენთვის სწორი კვება, საჭირო დროს, სწორი გზით, იშვიათად მიჰყვება უახლეს ტენდენციას. ეს არის ის, რომელსაც თქვენი სხეული ჩუმად ამბობს დიახ.