ღია ფესვის ცენტრი: სტრესი, წნევა და დასაბუთების სიბრძნე

გახსენით Root Center: სტრესი, წნევა და დასაბუთების სიბრძნე

ჩარტის საფუძველში მშვიდი რევოლუცია ელოდება. Root Center დგას BodyGraph-ის ბოლოში, კვადრატული და სტაბილური, სისტემის უძველესი ძრავა. ეს არის სხეულის წნევის გაზქურა - თირკმელზედა ჯირკვლების სახლი, პირველი რეაგირება გრავიტაციაზე, სტრესზე და მოქმედებისკენ მოწოდებაზე. როდესაც ის განისაზღვრება, ადამიანი ატარებს თანმიმდევრულ, საიმედო ურთიერთობას ზეწოლასთან. როდესაც ის ღიაა, ამბავი ძალიან განსხვავებულია. Open Root არის მასტერკლასი, რომ გაიგოთ, რა უნდა გეჭიროთ და რისი ტარება არასოდეს ყოფილა.

Open Root და Rush

Root Center არ არის ამის გაკეთება. საუბარია ზეწოლაზე - სხეულის თქმის გზა რამეს უნდა გადაადგილება. როდესაც განსაზღვრულია, ეს წნევა არის სტაბილური, მდგრადი, თქვენი საკუთარი. როდესაც განუსაზღვრელია, თქვენ არ გაქვთ გადაუდებელი აუცილებლობის წარმოქმნის ფიქსირებული მექანიზმი. თქვენ არ ხართ შექმნილი იმისთვის, რომ აწარმოოთ წნევა არაფრისგან. და მაინც, ხშირად ამის გაკეთებას ცდილობს ღია Root.

რადგან ღია Root არის გამაძლიერებელი, ის კითხულობს წნევას ოთახში ისე, როგორც ჩანგალი კითხულობს დარტყმულ ნოტს. დაჯექი განსაზღვრული ფესვის მქონე ვინმეს გვერდით, რომელიც მიისწრაფვის ბოლო ვადისკენ და თქვენი სხეული დაიწყებს პულსირებას მათი გადაუდებელი მოქმედებით. შედით სახლში, სადაც ბავშვები აგვიანებენ სკოლაში, ძაღლს სიარული სჭირდება, ვახშამი კი ღუმელზეა — თქვენი ნერვული სისტემა დაარეგისტრირებს ყველაფერს და უფრო მეტს, გამორთვის გარეშე.

ეს არის ღია ფესვის კონდიცირების ნიმუში: მიიღეთ ადრენალინი, სტრესი, ახლომახლო მყოფი ადამიანების საქმეების სია და მოეპყარით მას, როგორც საკუთარს. შედეგი არის განსაკუთრებული სახის დაღლილობა - განცდა, რომ არასდროს არის საკმარისი დრო, რომ ყოველთვის უკან ხარ, რომ სხეული დაზიანებულია, მაგრამ მოქმედებები მიმოფანტულია. შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ ჩქარობთ წნევის განმუხტვას, დავალებების შესრულებას არა იმიტომ, რომ მათ აქვთ მნიშვნელობა, არამედ იმიტომ, რომ გულმკერდის დაჭიმულობა მოითხოვს განთავისუფლებას. ეს არ არის ფესვის საკუთარი თავი: ჩქარობს, მწველი-გარეს, ვინც შეცდომით უშვებს ნასესხებ სასწრაფოობას პირადი მიზნისთვის.

ღია ფესვის სიბრძნე

აქ არის უფრო ღრმა სწავლება: ღია ფესვს არ სჭირდება ზეწოლის შექმნა, რომ იყოს მართებული. სინამდვილეში, მისი საჩუქარი საპირისპიროა - მას შეუძლია გაიგოს, ალბათ უფრო ღრმად, ვიდრე ვინმეს, რას ნიშნავს ზეწოლის განთავისუფლება ვიდრე მისი განთავისუფლება. სადაც განსაზღვრული ფესვი აძლიერებს მოქმედებას თირკმელზედა ჯირკვლის თანმიმდევრული ბიძგის მეშვეობით, ღია ფესვი აქ არის იმისათვის, რომ სრულად იგრძნოს წნევა, მისცეს მას სხეულში გადაადგილება და აირჩიოს იმოქმედოს თუ არა.

ეს არის ღია Root-ის სიბრძნე. აქ არ არის სხვისი რბოლის ყოვლისმომცველი რბოლა. ეს არის აქ, რათა იყოს დასაბუთებული ყოფნა მსოფლიოში, რომელიც მუდმივად აწარმოებს აქტუალურობას. ის თვისება, რომელიც მას დაუცველს ხდის სტრესის მიმართ - მისი მგრძნობელობა ადრენალინის მიმართ - ასევე არის ის ხარისხი, რაც მას შეუძლია ოთახის დეესკალაცია, მომენტის შენელება და ლოდინის რადიკალური ნებართვის შეთავაზება.

ღია Root-ს არ სჭირდება ჩქარობა. სინამდვილეში, მისი ცხოვრება ხშირად უკეთ მუშაობს, როცა ეს ასე არ არის. როცა ადრენალინის ყოველ პულსს მწვანე შუქად აქცევ და დაიწყებ კითხვას, ეს წნევა ჩემია? მე მეკუთვნის ეს ვადები?, Root იწყებს მუშაობას ახალი გასაღებით. შთანთქმისა და გაძლიერების ნაცვლად, თქვენ ხდებით ზეწოლის მოწმე. თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ ტალღა მის მიერ დარტყმის გარეშე.

არა-საკუთარი კითხვები

თითოეული განუსაზღვრელი ცენტრი შეიცავს კითხვების საკუთარ კომპლექტს და Root არ არის გამონაკლისი. როდესაც შეამჩნევთ გადაუდებლობის ნაცნობ ძალას, დაჭიმულ მკერდს, რბოლას შემდეგი ნივთისკენ, სცადეთ იჯდეთ ამით:

• მეჩქარება?
• ვისია ეს ბოლო ვადა?
• ეს ახლავე უნდა გავაკეთო, თუ შემიძლია გავუშვა?
• ეს წნევა ჩემია?

ეს არ არის დადასტურებები. ისინი კარიბჭეებია. ისინი წყვეტენ ნასესხები ადრენალინის ავტომატურ მარყუჟს და აძლევენ სხეულს მომენტს, რომ დაუბრუნდეს საკუთარ რიტმს. დროთა განმავლობაში, კითხვები ხდება ერთგვარი შიდა კომპასი - გზა, რათა გამოეყოს საკუთარი სიმართლის სიგნალი სხვისი დროის ხმაურისგან.

ცხოვრება ღია ფესვით

ღია ფესვით გონივრულად ცხოვრება, მრავალი თვალსაზრისით, გამოკლების პრაქტიკაა. თქვენ სწავლობთ ნაკლების გაკეთებას და არა მეტს. დაელოდე სანამ დაიწყებ. ზეწოლის შეგრძნება მასზე დამორჩილების გარეშე. იმისათვის, რომ ოთახში გადაუდებელმა ვითარებამ გაიაროს თქვენში, ვიდრე თქვენს ნერვულ სისტემაში დამკვიდრდეს.

პრაქტიკული წამყვანები გვეხმარება. ნელიდილა მნიშვნელოვანია. სტაბილური რიტმით კვება მნიშვნელოვანია. ბუნებაში დრო, სადაც სხვა ადამიანების ადრენალინი არ გიჟდება, დიდი მნიშვნელობა აქვს. ასე იქცევა კომპანიაც, რომელსაც თქვენ აწარმოებთ - არ მოერიდეთ ადამიანებს განსაზღვრული ფესვებით, მაგრამ შეამჩნიეთ, როგორ რეაგირებს თქვენი სხეული და ირჩევთ, როცა შეგიძლიათ, იმ ტემპს, რომელშიც გსურთ იყოთ.

ღია Root არ არის გატეხილი. დეფიციტი არ არის. იგი შექმნილია იმისათვის, რომ იყოს წნევის გამხსნელი სარქველი პროდუქტიულობითა და ბიძგებით შეპყრობილ სამყაროში. თქვენი მგრძნობელობა არ არის ნაკლი. ეს არის სიხშირე. რაც უფრო მეტ პატივს სცემთ მას, მით უფრო დასაბუთებული ხდებით - პარადოქსულად, ლამაზად -.

თქვენ არასოდეს გქონდათ გამიზნული ყოველგვარი გადაუდებლობის გატარება. თქვენ უნდა გეგრძნოთ ეს, დაასახელეთ და გაუშვით უმეტესი ნაწილი.