ღია ელენთის ცენტრი: ინტიმური ურთიერთობა, შიში და ინსტინქტური სიბრძნე

გახსენით ელენთის ცენტრი: ინტიმური ურთიერთობა, შიში და ინსტინქტური სიბრძნე

ელენთა ცენტრი სხეულში ზის, როგორც უძველესი სენტინელი. ეს არის ცნობიერების ცენტრებიდან უძველესი, რომელიც ატარებს გადარჩენის, ჯანმრთელობისა და სხეულის ინსტინქტური ცოდნის აწმყოს შესახებ. როდესაც ელენთა ღიაა თქვენს სქემაში, თქვენ შექმნილია იმისთვის, რომ იყოთ ჭურჭელი თქვენს გარშემო მყოფი ადამიანების შიშების, ჯანმრთელობის ნიმუშებისა და პირველყოფილი სიბრძნისათვის. ეს არის ღრმა და ხშირად არასასიამოვნო მგრძნობელობა და, მიუხედავად ამისა, როდესაც ცნობიერებას შეხვდებით, ის ხდება ერთ-ერთი ყველაზე ჩუმად ძლიერი საჩუქარი, რომელიც შეგიძლიათ ოთახში მიიტანოთ.

ღია ელენთის კონდიცირება

სპლენის თემაა შიში. არა ემოციური, მომავალზე ორიენტირებული მზის წნულის შიში და არა ეგზისტენციალური შიში. ეს ორივეზე ძველია. ეს არის თავად სხეულის შიში, ინსტინქტური განგაშის ზარი, რომელიც ამოწმებს გარემოს, რა არის უსაფრთხო და რა საშიში, რა არის მკვებავი და რა არის ტოქსიკური, რა არის ინტიმური და რა უნდა იქნას აცილებული.

როდესაც ელენთა განუსაზღვრელია, თქვენ არ გაქვთ ამ ცნობიერების თანმიმდევრული ტალღა. თქვენ ირგვლივ მყოფი ხალხის ტალღებზე მიდიხართ. ოთახში განსაზღვრული ელენთის მქონე ოთახში შეიძლება მოულოდნელად იგრძნოთ შიშის ტალღა, რომელსაც არ აქვს ნათელი წყარო. სასიცოცხლო, ჯანმრთელ ადამიანთან ერთად შეიძლება იგრძნოთ კეთილდღეობის მოულოდნელი ზრდა. თქვენი სხეულის საათი, თქვენი დროის შეგრძნება, თქვენი მადა, თქვენი უნარი იცოდეთ რა არის ნამდვილად კარგი თქვენთვის, ნასესხებია. მოდის და მიდის. ის იცვლება იმ კომპანიასთან, რომელსაც თქვენ ინახავთ.

ეს არის კონდიცირების საფუძველი. იმის გამო, რომ თქვენ მუდმივად იღებთ სხვა ადამიანების ინსტინქტურ ჭეშმარიტებას, იშვიათად გაქვთ სტაბილური შინაგანი საცნობარო წერტილი. შეიძლება მთელი ცხოვრება გჯეროდეთ, რომ რაღაც ფუნდამენტურად არასწორია თქვენს ჯანმრთელობასთან, თქვენს ენერგიასთან, დროსთან ურთიერთობასთან ან მიზანმიმართულად გრძნობის უნართან, მაშინ როცა სინამდვილეში თქვენ უბრალოდ ერთგულად აძლიერებდით სხვების სხეულებს. ელენთის ტალღა დაახლოებით შვიდიდან ცხრა დღეს გრძელდება განსაზღვრულ ადამიანში, მაგრამ თქვენ ამ ციკლს ფრაგმენტულად მოძრაობთ, აიღებთ მას აქ, კარგავთ მას, არასოდეს არ გეკუთვნით, როგორც თქვენი.

შიში, რომელიც შენი არ არის

ღია ელენთის არა-მე არის შიში-აჰოლიკი. ის სკანირებს. ეს აწუხებს. ის გრძელდება.

ის ინარჩუნებს ურთიერთობებს, რომლებმაც დიდი ხანია შეწყვიტეს ჯანსაღი, რადგან გაშვება გადარჩენისთვის საფრთხეს წარმოადგენს. It holds on to diets, beliefs, and identities that are no longer nourishing, because change itself triggers a deep, primal alarm. ის ეკიდება ადამიანებს, რომლებიც არ ხედავენ მას, არ ეხებიან ან უსაფრთხოდ უჭერენ მას, რადგან ინტიმური ურთიერთობა ნდობის გარეშე უფრო საშიშია, ვიდრე ინტიმური ურთიერთობა სიყვარულის გარეშე.

არა საკუთარი თავის კითხვები ასე ჟღერს:

• "რატომ მაწუხებს ყოველთვის ჩემი ჯანმრთელობა?"
• "რატომ არ შემიძლია თავი დავანებო ამ ურთიერთობას, ამ საქმეს, საკუთარი თავის ამ ვერსიას?"
• "ეს უსაფრთხოა?"
• "ახლავე აქ უნდა ვიყო?"
• "რა მოხდება, თუ რამე ცუდი მოხდება მაშინ, როცა ჩემს დაცვას ვამშვიდებ?"

ეს არ არის იმის ნიშნები, რომ თქვენ გატეხილი ხართ. ეს არის ნიშნები იმისა, რომ თქვენ ჯერ არ ისწავლეთ იმის აღიარება, ვისი შიში გაქვთ. ელენთის შიში რეალურია, მაგრამ ის სულაც არ არის თქვენი. უმეტეს შემთხვევაში, ის უბრალოდ გადის თქვენში.

ღია გემის სიბრძნე

აქ არის საჩუქარი, რომელიც მოდის ამ კონდიცირების უშუალო დაკმაყოფილებასთან. ღია ელენთა არის ინსტინქტური სიბრძნის არხი, რომელიც უფრო ძველი და ბრძენია ვიდრე გონება.

როდესაც თქვენ წყვეტთ იდენტიფიცირებას შიშის ყველა ტალღასთან, რომელიც გადის თქვენში, დაიწყებთ შეამჩნიოთ რაღაც ღირსშესანიშნავი. თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ ადგილი სხვა ადამიანების პანიკისთვის მასში შეერთების გარეშე. თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ, სიზუსტით, რომელიც ეწინააღმდეგება ლოგიკას, როდესაც ოთახი არაჯანსაღია, როდესაც ურთიერთობა აღარ არის უსაფრთხო, როდესაც ადამიანი ატარებს სხეულში რაღაცას, რომელსაც ჯერ არ დაუსახელებია. თქვენ ხდებით ერთგვარი უფროსად ყოფნა, საზღვრების მცველი, რომელთა ახსნა არ არის საჭირო, მხოლოდ პატივისცემა.

სპლენის სიბრძნე არ არის ხმამაღალი. ის არ კამათობს და არ არწმუნებს. ჩურჩულებს. ეს ვლინდება როგორც წყნარი უარი, მადის უეცარი დაკარგვა, მკერდში შეგრძნება, რომ რაღაც გამორთულია. ეს არის სხეულის ყველაზე ღრმა ინტელექტი და თქვენ შექმნილია იმისთვის, რომ მიიღოთ ის უფრო ნათლად, ვიდრე თითქმის ნებისმიერი ადამიანი.

აქ ინტიმური ურთიერთობა შემოდის. ჭეშმარიტი ინტიმური ურთიერთობა, ელენთის ენაზე, არ არის ემოციური შერწყმა. ეს არის ფიზიკურად, ენერგიულად და ინსტინქტურად დანახვის სურვილი. ეს არის საკმარისი სიახლოვის აქტიიგრძნო სხვა სხეულის ჭეშმარიტება და საკმარისად დაყრდნობილი იმით, რომ არ იცოდე, რომ მას შენში გადაადგილება მისცე.

Open Spleen შექმნილია ასეთი ინტიმური ურთიერთობისთვის. თქვენ აქ ხართ იმისთვის, რომ შეიგრძნოთ სამყარო, ღრმად. თქვენ აქ ხართ იმისთვის, რომ იყოთ ადგილი, სადაც შიშის აღიარება და განთავისუფლება იქნება შესაძლებელი, სადაც ჯანმრთელობის დანახვა შეძლებისდაგვარად შეპყრობილობის გარეშე, სადაც საბოლოოდ შეიძლება მოისმინოთ სხეულის უძველესი ინტელექტი.

სხეულში დაბრუნება, მომენტში დაბრუნება

ელენთა მოქმედებს მხოლოდ აწმყოში. ეს თქვენი ნაწილია, რომელმაც იცის, როდის დაიხიოს უკან, როდის ჭამოს, როდის დაიძინოს, როდის წავიდეს. როდესაც თქვენ ცხოვრობთ ამ ცნობიერებით, თქვენ წყვეტთ მომავალზე ორიენტირებული კითხვების დასმას, რომლებიც გტანჯავთ. იწყებ მშვიდი ხმის მოსმენას, რომელიც ამბობს, არა ახლა, ან დიახ, ეს, ან არა, არა ეს.

ღია ელენთის მოგზაურობა არ არის ფიქსირებული, საიმედო შიდა კომპასის პოვნა. ეს არის იმის სწავლა, თუ როგორ უნდა იარო სხვა ადამიანების სიმართლის ცვალებად მოქცევაზე, მათში ჩაძირვის გარეშე. ეს უნდა იყოს ინტიმური ცხოვრებასთან, სრულად წარმოაჩინო მისი ცვალებადი რიტმები და საკმარისად ბრძენი იცოდე, რომ შენი გახსნილობა არ არის სისუსტე. ეს შენი საქმეა.