არსებობს Human Design სისტემის ფენა, რომელიც მშვიდად ინახავს კლავიშებს იმის შესახებ, თუ როგორ გრძნობთ თავს რეალურად ყოველდღიურად. ეს არ არის სტრატეგია და ავტორიტეტი, რომელსაც ადამიანების უმეტესობა იყენებს
პერსპექტივა Human Design-ში: თქვენი ჯანმრთელობის ხედვის ფორმირება
არსებობს Human Design სისტემის ფენა, რომელიც ჩუმად ინახავს კლავიშებს იმის შესახებ, თუ რას გრძნობთ რეალურად ყოველდღიურად. ეს არ არის სტრატეგია და ავტორიტეტი, რასაც ადამიანების უმეტესობა პირველ რიგში სწავლობს და ეს არ არის BodyGraph-ის არხები და კარიბჭეები. ეს არის პირველადი ჯანდაცვის სისტემა და მასში პერსპექტივა არის ის ნაწილი, რომელიც ყველაზე ხშირად შეუმჩნეველი რჩება - მაგრამ ის აყალიბებს ყველაფერს, თქვენი საჭმლის მონელებიდან დაწყებული თქვენი მიზნის განცდამდე.
ამ კონტექსტში პერსპექტივის გაგება არ ეხება მსოფლმხედველობის ფილოსოფიას. ეს არის მექანიკური, ბიოლოგიური რეალობა. პირველადი ჯანდაცვის სისტემაში პერსპექტივა ეხება იმას, თუ როგორ იღებს თქვენი ცნობიერება და ამუშავებს ცხოვრებას, და ხედვის ეს მიმართულება პირდაპირ განსაზღვრავს, თუ როგორ იღებს თქვენი სხეული კვებას, გარემოს და მოტივაციას. შეცვალეთ თქვენი გარეგნობა და შეცვალეთ საჭმლის მონელება.
პირველადი ჯანდაცვის სისტემა მთლიანობაში
პირველადი ჯანმრთელობის სისტემა (PHS) არის სრული ჩარჩო, რომელიც აერთიანებს ოთხ ურთიერთდაკავშირებულ ფენას: გარემო, პერსპექტივა, საჭმლის მონელება და მოტივაცია. თითოეული ფენა აცნობებს სხვებს. თქვენ არ შეგიძლიათ გადაიტანოთ ერთი სხვების რეაგირების გარეშე. ამიტომაც ბევრი ადამიანი იბრძვის ჯანმრთელობის გრძელვადიანი ცვლილებების შესატანად - ისინი მიდრეკილნი არიან მხოლოდ ერთ საკითხს მიმართავენ, ჩვეულებრივ დიეტას, ხოლო იგნორირებას უკეთებენ იმ პერსპექტივას, რომელიც განსაზღვრავს თუ არა საკვები რეალურად საწვავს.
რა ურუ ჰუ ასწავლიდა, რომ ჯანმრთელობა არ არის დისციპლინა. ჯანმრთელობა არის სწორი პოზიცია. როცა სწორ გარემოში იმყოფებით, სწორ პერსპექტივას უყურებთ და მოძრაობთ თქვენი ნამდვილი მოტივაციისგან, თქვენმა სხეულმა ბუნებრივად იცის, რა გააკეთოს იმასთან, რასაც იღებს.
პერსპექტივა: ობიექტივი, რომელიც წყვეტს რა შედის
PHS-ში პერსპექტივა მექანიკურია და არა მეტაფორული. ეს არის ცნობიერების მიმართულების ხარისხი, რომელსაც ფილტრავს, სანამ თქვენი ცნობიერი გონება ჩაერთვება. პირველადი ჯანდაცვის სისტემაში არსებობს ორი ფუნდამენტური პერსპექტივა: შიდა და გარე. შინაგანი პერსპექტივის მქონე ადამიანი შექმნილია იმისთვის, რომ პირველ რიგში მიიღოს და დაამუშავოს ინფორმაცია შიგნიდან. მათ მიღებამდე მოწესრიგება სჭირდებათ. ვინმეს გარე პერსპექტივის მქონე ადამიანი შექმნილია იმისთვის, რომ ცხოვრება გაიაროს მის გარშემო არსებულ სამყაროში - ურთიერთქმედების, დაკვირვებისა და ჩართულობის გზით.
ეს არ არის უპირატესობა. ეს არის ბიოლოგია. პერსპექტივა, რომლითაც თქვენ შექმნით, განსაზღვრავს, თუ როგორ არის დაკალიბრებული თქვენი ნერვული სისტემა სტიმულაციის მისაღებად, საკვების, გარემოს და მოტივაციის სტიმულირების ჩათვლით. როდესაც პერსპექტივა სწორად ცხოვრობს, სხეული მოდუნდება თავის ბუნებრივ რიტმში. როდესაც ის არასწორად ცხოვრობს - როდესაც შინაგანი პერსპექტივა აიძულებს საკუთარ თავს გარე ფუნქციონირებას, ან პირიქით - სისტემა იწყებს დაძაბვას და ეს დაძაბულობა ხშირად პირველ რიგში ვლინდება საჭმლის მონელებაში.
მონელების ექვსი ტიპი
Digestion Human Design-ში არ არის ერთიანი მოდელი. არსებობს ექვსი განსხვავებული ტიპი, თითოეულს აქვს კონკრეტული რიტმი და შესაბამისი გარემო, პერსპექტივა და მოტივაცია, რომელიც მხარს უჭერს მას.
- კონვეიერის ქამარი დიჯესტერები ამუშავებენ საკვებს სტაბილურად მთელი დღის განმავლობაში. ისინი საუკეთესოდ აკეთებენ მსუბუქ, უწყვეტ მიღებას და სარგებლობენ თანმიმდევრული, მშვიდი გარემოთი. მათი პერსპექტივა, როგორც წესი, გარეგანია და მათი მოტივაცია მიდრეკილია იმედისკენ.
- კალორიული მომნელებელი აყვავდება დღეში ერთი ან ორი მნიშვნელოვანი კვებით. ისინი არ არიან snackers. მათ გარემოს სჭირდება კვებას შორის ფოკუსირებული დასვენების პერიოდების მხარდაჭერა და მათი პერსპექტივა ხშირად შინაგანია და ღრმად მუშავდება მოქმედებამდე.
- ბეტონის დიჯესტერებს სჭირდებათ მნიშვნელოვანი, დასაბუთებული საკვები საკმარისი სიმკვრივით დასაკმაყოფილებლად. ისინი აშენებულია ნამდვილი საკვებისთვის და არა ჩხვლეტისთვის. მათი მოტივაცია ხშირად მოთხოვნილებაზეა დაფუძნებული და მათი გარემო უნდა იყოს სტაბილური და უსაფრთხო.
- თხევადისანელებლები საკვების უმეტეს ნაწილს იღებენ სითხეების მეშვეობით - სმუზი, სუპები, წვენები. მათ ხშირად უჭირთ მშრალი ან მკვრივი საკვები. მათი პერსპექტივა შეიძლება იყოს როგორც შიდა, ასევე გარეგანი, მაგრამ მათ გარემოს სჭირდება ადგილი, რომ მიედინება და არა ხისტი.
- პირდაპირიმომნელებლები იკვებებიან მხოლოდ მაშინ, როდესაც მათი სხეული აშკარად მიუთითებს შიმშილის შესახებ და მათ სჭირდებათ ზუსტად ის, რაც იმ მომენტში სჭირდებათ. საკვების გადაჭარბებული ფიქრი არღვევს მათ. მათმა გარემომ მხარი უნდა დაუჭიროს ნდობას მათი სხეულის დროის მიმართ.
- ცვლადი მომნელებელს აქვს მადა, რომელიც იცვლება. თჰეი შეიძლება ერთ დღეს ისაუზმოთ და მეორე დღეს ძლივს ვჭამოთ. მათი გარემო საკმარისად მოქნილი უნდა იყოს, რათა პატივი სცეს ამ ცვალებადობას განსჯის გარეშე.
რატომ ცვლის პერსპექტივა ყველაფერს
აქ არის პირველადი ჯანდაცვის სისტემის ფენების დაწკაპუნება ერთად. თქვენი გარემო ადგენს სცენას. თქვენი პერსპექტივა წყვეტს, რა არის დაშვებული. თქვენი მოტივაცია ამოძრავებს მოქმედებას. თქვენი საჭმლის მონელება გარდაქმნის გამოცდილებას გამოსაყენებელ ენერგიად. თუ პერსპექტივა გამორთულია, არცერთი სრულყოფილი საკვები არ მოგცემთ სწორად კვებას, რადგან სხეული ფილტრავს გამოცდილებას არასწორი ლინზებით.
მაგალითად, შინაგანი პერსპექტიული ადამიანი, რომელიც ცდილობს ჭამას ქაოტურ გარე გარემოში, მაშინ როცა საკუთარ თავს უბიძგებს სხვისი მოტივაციის მიზნებისკენ, ხშირად განიცდის საჭმლის მომნელებელ დისტრესს. კვება არ არის პრობლემა. მთელი სისტემა უსწორმასწოროა.
სისტემის სწორად ცხოვრება
პირველადი ჯანდაცვის სისტემის მოწვევა არ არის თქვენი დიეტის ოპტიმიზაცია. ეს არის თქვენი სწორი პოზიციის აღმოჩენა და შემდეგ ნდობა. ეს იწყება თქვენი გარემოს, თქვენი პერსპექტივის, თქვენი მოტივაციისა და საჭმლის მონელების ტიპის, როგორც ერთი ინტეგრირებული მთლიანობის იდენტიფიცირებით.
როდესაც ოთხივე ერთმანეთს ემთხვევა, ჯანმრთელობა ნაკლებად ექვემდებარება ძალისხმევას და უფრო მეტად რეზონანსს. სხეული წყვეტს საკუთარ თავს ბრძოლას. საჭმლის მონელება მუშაობს ისე, როგორც შემუშავებულია. პერსპექტივა ჯდება მის ბუნებრივ მიმართულებაში. მოტივაცია წარმოიქმნება შიგნიდან და არა გარედან ნასესხები.
პერსპექტივა არის კარიბჭე. ჩამოაყალიბეთ ის სწორად და თქვენი ჯანმრთელობის დანარჩენი ხედვა მოჰყვება.