Apibrėžtas Ajnos centras: rūpestingai mąstytojams, kurie dirba lėtai
Jei jūsų Adžnos centras yra apibrėžtas, jūsų protas kiekvieną dieną veikia taip pat. Ne greičiau ar lėčiau nei bet kas kitas tam tikrame kosminiame reitinge – tiesiog nuosekliai, nuspėjamai, pagal savo atpažįstamą modelį. Jūs apdorojate taip, kaip apdorojate. Bėda ta, kad pasaulis nuolat prašo tavęs greičiau apdoroti, o pasaulis nuolat apdovanoja žmones, kurie atrodo tikri, kol nėra tikri. Rūpinimasis savimi čia prasideda ne bandymu pagreitinti, o išmokti, ką iš tikrųjų reikia reguliuoti jūsų fiksuotai Ajnai.
Kas iš tikrųjų yra apibrėžtoji Ajna
Ajna yra konceptualizacijos, suvokimo ir protinio apdorojimo centras. Kai jis apibrėžiamas, turite fiksuotą, patikimą mąstymo būdą. Tai nėra supergalia ir nėra trūkumas. Tai reiškia, kad jūsų psichinė aparatūra yra nuosekli. Tai, kaip skirstote informaciją į kategorijas, formuojate nuomonę, kaip suprantate – tai yra stabilūs jūsų bruožai.
Apibrėžta Ajna yra prijungta prie gerklės tam tikrais kanalais: 17-62 (Priėmimas ir organizavimas), 43-23 (Sąvokimo įžvalga), 24-61 (Sąmoningumas) ir 63-4 (Logika). Kiekvienas iš jų suteikia fiksuotam protui skirtingą psichinio spaudimo skonį. Kai kurie fiksuoti mąstytojai jaučia spaudimą organizuoti ir skirstyti į kategorijas. Kai kurie jaučia spaudimą klausti. Kai kurie jaučia spaudimą pasidalinti įžvalgomis. Tačiau pagrindinė tiesa yra ta pati: jūsų protas veikia stabiliai, mechaniškai ir tikisi, kad jis bus naudojamas savo laiku ir savaip.
Nervų sistemos kaina už „turėtų žinoti“
Didžiausias Ajnos reguliatorius nėra informacija. Tai jaučiamas spaudimas atlikti tikrumą. Kai jaučiatės skubinami – pokalbio, termino, diskusijos, klausimo, kurio nematei, jūsų nervų sistema tai supranta kaip grėsmę. Žandikaulis įsitempia. Pečiai šliaužia aukštyn. Kvėpavimas tampa negilus. Negalite to pavadinti nerimu. Galite tai pavadinti „smarkiai mąstyti“. Tačiau kūnas yra prastos simpatiškos būsenos, ieškodamas kito jūsų pažinimo poreikio.
Tai yra paslėpta kaina būti pastoviam mąstytojui kultūroje, kuri painioja greitį su intelektu. Jūs nepalūžote. Jūsų sistema reaguoja į neatitikimą tarp jūsų natūralaus tempo ir tempo, kurio reikalaujama iš jūsų. Tas neatitikimas, kartojamas kasdien, tampa bazine įtampa, kuri gyvena smilkiniuose, kaklo gale, akyse ir kartais žarnyne.
Lėtas apdorojimas nėra klaida
Štai ką fiksuotai Ajnai reikia suprasti: lėtas yra jūsų greitis. Tai nėra vystymosi vėlavimas. Tai nėra ženklas, kad turėtumėte daryti daugiau. Tai tikrasis nuoseklaus proto veikimo tempas. Apibrėžta Ajna, kuriai leidžiama dirbti savo tempu, sukuria mintį, kuri yra jūsų – nesiskolinta, nespaudžiama, nevykdoma.
Kai apdorojate lėtai, neatsiliekate. Jūs darote tai, kam sukurta jūsų sistema – perkeliate informaciją per fiksuotą architektūrą, kol ji nusileidžia. Štai kodėl spaudimas jus sabotuoja. Slėgis praleidžia žingsnius. Spaudimas pakeičia kitų žmonių išvadas jūsų pačių išvadomis. Spaudimas apibrėžtą protą paverčia mimika.
Jūsų lėtumas yra sąžiningumo, o ne neveiksnumo ženklas. Tai jūsų sistema, apsauganti jūsų mąstymo kokybę.
Savęs priežiūros praktika fiksuotai Ajnai
Gerbiamas atsakymo laikas. Kai kas nors užduoda jums klausimą, jūs neprivalote jam iš karto atsakyti. Apibrėžtas protas, kuris sustoja, nėra protas, kuris neturi ką pasakyti. Tai protas, kuris gerbia savo procesą. Praktikuokite frazes, kurios atneša jums vietos: „Leiskite man apie tai pagalvoti“. "Grįšiu su jumis." "Noriu sėdėti su šituo."
Sumažinkite protinį indėlį. Apibrėžti Ajnas nėra kitų stiprintuvai' mintys yra atviros Ajnas, tačiau jas vis dar veikia didžiulis tūris. Nuolatinės naujienos, slinkimas, tinklalaidės, išdėstytos ant tinklalaidžių, diskusijos grupiniuose pokalbiuose – tai įvestis be integracijos. Jūsų sistemai reikia įvesties ir apdorojimo ciklų. Tyla nėra tuščia. Tai yra jūsų mąstymo dalis.
Išoriškai, o ne internalizuoti. Fiksuotas protas naudingas, kai mintys išmeta iš galvos ir patenka į pasaulį. Žurnalų rašymas, balso atmintinės sau, lentos, kalbėjimas į telefoną vaikščiojant. Išorinis veiksmas praneša nervų sistemai, kad mintis buvo pastebėta, ir jos nebereikia laikyti įtempta kilpa kaukolėje.
Miegokite kaip pažinimasjoną.Jei jūsų Ajna yra prijungta prie galvos centro 24–61 arba 63–4 kanalais, jūsų protas per naktį atlieka reikšmingą darbą. Tai nėra tinginystė. Tai yra apdorojimas. Garbingas miegas. Apsaugokite jį.
Pajudinkite kūną. Žandikaulio atpalaidavimas, kaklo pasukimas, pečių pratimas, lėtas ėjimas, rankų purtymas. Fiksuota Ajna kaupia savo slėgį kūne. Judėjimas nėra atitraukimas nuo mąstymo. Tai būdas leisti kūnui užbaigti mintį, kurią pradėjo protas.
Kai protas nenusistovės
Kartais apibrėžta Ajna vis tiek sukasi. Kilpa. Klausimas, kurio nepavyks išspręsti. Abejonių, kad ciklai. Tai nėra ženklas, kad kažkas su jumis negerai. Tai apibrėžtas protas, atliekantis savo darbą, ieškodamas kitos dėlionės dalies. Nervų sistemos reguliavimas čia yra ne tam, kad sustabdytų mintis, o pakeistų kanalą kūne.
Uždėkite ranką ant krūtinės. Pailginkite iškvėpimą. Tegul akys suminkštėja. Pajuskite kūno svorį kėdėje arba ant grindų. Mintis vis tiek išliks, bet ji praras savo fiziologiją. Laikui bėgant tai išmokys jūsų sistemą, kad mintis yra lankytojas, o ne šeimininkas.
Gyvenimas savo tempu
Pataisyta Ajna yra dovana, kai leidžiama dirbti taip, kaip numatyta. Jūs nesate čia tam, kad atitiktumėte kultūros, kuri nemoka laukti, tempą. Jūs esate čia, kad galvotumėte taip, kaip tik jūs galite mąstyti – lėtai, kruopščiai, kol mintis iš tikrųjų taps jūsų. Tai nėra delsimas. Tai jūsų dizainas.
Rūpinkitės tuo protu. Tai vienintelis, kurį gaunate.