Ajurveda Pitta ir žmogaus dizaino generatorius: kūno ir proto sintezė

Dvi sistemos, vienas kūnas pokalbyje

Ajurveda ir žmogaus dizainas atsirado iš labai skirtingų tradicijų – viena buvo 5000 metų senumo medicinos sistema iš Indijos subkontinento, kita – devintojo dešimtmečio I Ching, astrologijos, kabalos ir čakrų sistemos sintezė. Tačiau abu veikia su ta pačia prielaida: kūnas yra ne mechaninis objektas, kurį reikia valdyti, o gyvas intelektas, kurio reikia klausytis. „Pitta dosha“ ir „Generator“ tipai apibūdina tam tikrą to intelekto skonį, o ten, kur jie sutampa, atsiranda galinga sintezė.

Pitos prigimtis

Pitta yra doša, sudaryta iš ugnies ir trupučio vandens. Jis valdo virškinimą, medžiagų apykaitą, kūno temperatūrą, regėjimą, intelektą ir gebėjimą paversti maistą, patirtį ir idėjas tinkamu kuru. Pitta daugiausia gyvena plonojoje žarnoje, skrandyje, kepenyse, kasoje, kraujyje ir odoje. Subalansuota Pitta yra aštri, šilta, drąsi, aiškaus mąstymo ir metaboliškai efektyvi. Kai pablogėja karštis, aštrus maistas, terminai, konkurencija ar praleistas maistas, Pitta nudegimai: opos, uždegimai, bėrimai, rūgšties refliuksas, dirglumas, nuovokumas ir perdegimas. Pitta mėgsta vėsinantį maistą (saldaus, kartaus, sutraukiančio skonio), reguliarius valgius, saikingą, o ne intensyvų fizinį krūvį ir atsidavimą poreikiui laimėti.

Generatoriaus prigimtis

Generatoriai sudaro maždaug 37 % gyventojų ir juos apibrėžia nuosekli motorinė energija sakraliniame centre – kūno „gyvybės jėga“. baterija. Jų strategija paprasta: reaguoti, o ne inicijuoti. Kai Generatorius atsiliepia gyvenimui – žmogui, galimybei, projektui – ir sakralinis pasako „uh-huh“, jie naudojasi tvaria energija, kuri yra pasaulio arkliukas. Kai jie inicijuoja iš proto arba stumiasi prieš pasipriešinimą, sakralinis sakralinis sako "uhn-uh". o „Generator“ tema yra nusivylimas. Tinkamai veikiančio generatoriaus parašas yra pasitenkinimas; nesavas yra kartumas ir išsekimas. Generatoriai skirti dirbti mėgstamą darbą, kurti, užbaigti ir pailsėti tarp atsakymų.

Kur jie susitinka

Pitta ir generatorius nėra tas pats dalykas – Pitta yra konstitucinis Ajurvedos fiziologijos principas, o generatorius yra energingas ir strateginis žmogaus dizaino diagramos tipas. Jei juos atvaizduotų santykiu 1:1, tai būtų sumažinimas. Tačiau verta atkreipti dėmesį į keletą atitikmenų:

• Žarnynas yra šventas abiem. Pitos intelekto vieta yra plonoji žarna – agni, virškinimo ugnis, vieta, kur „aš esu tai, ką virškinu“. yra pažodinis. Generatoriaus intelektas yra sakralinis atsakas, įkūnytas „taip“ / „ne“, kuris apeina protą. Abi sistemos pakelia nuovokumą, o ne diskusiją.
• Karštis yra įspėjamasis ženklas. Subalansuota Pitta įkaista. Generatorius, nesilaikantis strategijos, karštai dega – nusivylimas, pervargimas, kartumas, uždegimas. Tinkamo generatoriaus atsakas yra šaltas, pagrįstas pasitenkinimas, atspindintis subalansuotą Pitą.
• Priversti yra abiejų priešingybė. Pitta raminama vėsinant, sulėtinant ir minkštinant. Generatoriai klesti laukdami atsakymo, o ne inicijuodami. Abiejuose objektyvuose negalavimų priežastis yra valios ar proto priverstinis veiksnys.
• Poilsis yra funkcija, o ne klaida. Pittai naudinga išlaisvinti konkurencinį polėkį; Generatoriai turi pailsėti, kad įkrautų kryžkaulio variklį. Abi sistemos poilsį traktuoja kaip energetinę higieną.

Praktinė sintezė

Jei norite sukurti generatorių su Pitta įtaka, išbandykite šį kasdienį pynimą:

1. Gerbk alkį kaip sakralinį signalą. Pitai kenkia nereguliarus maistas; pats generatoriaus alkis yra atsakas. Valgykite, kai kūnas sako „taip“, o ne tada, kai taip sako laikrodis – ir pirmenybę teikite vėsiems, šiek tiek sunkaus, ne aštraus maisto produktams, kurie nuramina ugnį ir palaiko sakralinį.

2. Tegul sprendimai kyla iš pilvo, o ne diskusijų. Prieš įsipareigodami, stabtelėkite ir pajuskite nuoširdumą. A "o-huh" kad tave atvėsina yra tikras atsakymas. A "o-huh" šildo krūtinę ir įtempia žandikaulį yra Pitos užmojis, o ne sakrali tiesa.

3. Atvėsinkite darbą, o ne valią. Generatoriai sukurti nuolatiniam darbui; Pitta sukurta siekiant aiškumo. Derinkite juos pasirinkdami pastovų, atsakingą ir prasmingą darbą – ir atsisakykitee "stumdymasis iki uždegimo" modelis.

4. Naudokite išjungimo jungiklį. Pittai naudinga gamta, mėnulio šviesa ir kvėpavimas. Generatoriai turi naudos iš tikro poilsio tarp atsakymų. Praktika ta pati: kasdienis susitikimas su vėsinančia ramybe.

Taip, skirtingi lęšiai. Tačiau nukreipti į tą patį kūną, jie dažnai apibūdina tą pačią išmintį: žarnynas žino, ugnis turi būti prižiūrima, o stipriausias darbas yra darbas, į kurį atsakoma, o ne priversta būti.