Saulės rezginio centras žmogaus dizaino srityje

Žmogaus dizaino saulės rezginio centras

Kūno grafike Saulės rezginio centras yra mažas trikampis po krūtinkauliu, dažnai vadinamas Emociniu centru, nors vadinamas tik „emocijų centru“. neįvertina to, ką iš tikrųjų daro. Tai variklis, kuriame jausmas tampa informacija, kur nuotaikos banguoja per kūną ir kur žmonės patiria gyvybės tekstūrą. Nesvarbu, ar jūsų saulės rezginys yra apibrėžtas (spalvotas), ar neapibrėžtas (atviras), tai yra didžiulė jėga jūsų naršymui pasaulyje.

Jausmų variklis

Saulės rezginys yra vienas iš trijų žmogiškojo dizaino suvokimo centrų, suporuotas su Ajna (protinis suvokimas) ir šaknimi (dvasinis arba antinksčių sąmoningumas). Kartu jie sudaro sąmonės trikampį. Saulės rezginys yra jūsų dalis, kuri jaučiasi anksčiau nei galvoja. Jis generuoja emocines bangas, kurios juda per kūną, ir šios bangos nėra problemos, kurias reikia išspręsti; jie yra garbės ženklai.

Du kanalai, tekantys per Saulės rezginį, yra 19-49 (sintezės kanalas, būtybė), jungiantis su šaknimi, ir 6-2 (pavyzdžiui, delegato kanalas), siekiantis sakralinį. Šie kanalai paverčia centrą kažkuo daugiau nei jausmo organu: jis tampa vieta, kur emocinis gylis gali paskatinti veiksmą ir kur veda širdies išmintis.

Apibrėžtas ir neapibrėžtas: du skirtingi dizainai

Apibrėžtas saulės rezginys reiškia, kad turite nuoseklią, fiksuotą emocinę patirtį. Jūs važiuojate savo emocine banga, kuri turi atpažįstamą ritmą, kuris priklauso tik jums. Privalumas yra gylis: galite visapusiškai pajusti dalykus, ištvermingai važiuoti aukštumose ir žemumose, o situacijose panaudoti emocinį intelektą. Iššūkis yra tas, kad jūsų banga gali būti intensyvi, o žemą tašką galite supainioti su nuolatine tiesa.

Neapibrėžtas saulės rezginys veikia priešingai. Jis patikimai nesukelia emocijų; jis sustiprina ir atspindi kitų emocines būsenas. Tai nėra trūkumas. Tai yra integruotas empatijos ir liudijimo gebėjimas. Dovana – tai gebėjimas būti skaidriu veidrodžiu, pajusti kambarį jo nesuvartotam. Spąstai yra priešingi: priimkite kitų emocijas kaip savo ir tada priimkite gyvenimą keičiančius sprendimus, remdamiesi kažkieno banga.

Banga: kaip emocijos juda per jus

Emocinė banga yra šio centro dizaino esmė. Jis pakyla, smailėja, nusileidžia ir grįžta. Dauguma emocinių bangų veikia maždaug 28 dienų mėnulio cikle, nors asmeninė banga gali būti trumpesnė arba ilgesnė. Aukščiausio laikotarpio metu pasaulis atrodo daug žadantis; per žemumą viskas gali jaustis beviltiška. Taip pat nėra visa tiesa. Tiesa išryškėja tik tada, kai matai per visą bangą, o tam reikia laiko.

Štai kodėl dėl emocinių sprendimų taip dažnai gailimasi. Piko metu priimti sprendimai linkę per daug įsipareigoti; kritimo metu priimti sprendimai linkę pasitraukti arba pasitraukti. Pati banga nėra priešas. Klaida veikia taip, tarsi viena akimirka būtų visa istorija.

Dovana ir šešėlis: emocijų spektras

Sveiko Saulės rezginio dovana yra emocinis intelektas, jausmų gylis, aistra, intuicija ir gebėjimas važiuoti intensyviai, to nesunaikinant. Sveika emocinė išraiška suteikia palengvėjimo, aiškumo, ramybės ir kartais gilaus entuziazmo požymį.

Šešėlis pasirodo kaip emocinė priklausomybė, prisirišimas prie pakilimų ir nuosmukių baimė. Tai gali pasireikšti kaip emocinė manipuliacija, naudojant jausmus rezultatams kontroliuoti arba kaip lėtinis nusivylimas, emocinės bangos tema, nesusijusia su savimi. Kai Saulės rezginys bėga iš baimės, protas kuria istorijas, kad pateisintų jausmą, ir tos istorijos retai veda prie gerų pasirinkimų.

Sprendimų priėmimas ir Mėnulio ciklas

Tiems, kurie turi apibrėžtą saulės rezginį, emocinis autoritetas yra oficialus vidinis sprendimų priėmimo įrankis. Patarimas – laukti. Ne kelias valandas, o idealiu atveju visą bangos ilgį, kad būtų paliestos visos jos fazės. Pagrindiniai įsipareigojimai nusipelno viso ciklo. Mažesnius kasdienius pasirinkimus galima padaryti sklandžiau, tiesiog pastebėjus esamą bangos būklę.

Tiems, kurie turi neapibrėžtą saulės rezginį, nurodymai yra kitokie: niekada neapsispręskite kažkieno kito bangos viduryje. Atsitraukite. Miegok ant jo. Palaukite, kol pasiskolinta emocija išsivalys ir grįš jūsų pačių aiškumas. Jūsų autoritetas gyvena kažkur kitur diagramoje, ir jis kalbės tyliau nei pasiskolintas jausmas.

Praktiniai būdaidirbti su saulės rezginiu

Keli paprasti veiksmai padės beveik visiems:

• Stebėkite savo bangą mėnesį. Pastebėkite kilimą, piką ir kritimą ir pažiūrėkite, koks yra jūsų modelis.
• Prieš imdamiesi veiksmų, įvardinkite jausmą. Įvardijimas atskiria jus nuo tapatybės.
• Jei apibrėžta, suplanuokite svarbius pokalbius, kai nesate savo bangos kraštutinume.
• Jei neapibrėžta, paklauskite savęs: „Kieno emociją šiuo metu jaučiu?" Šio vienintelio klausimo dažnai pakanka, kad sugrįžtumėte į save.
• Pajudinkite kūną. Saulės rezginys reaguoja į kvėpavimą, vaikščiojimą, plaukimą ir bet kokią praktiką, kuri leidžia bangai praeiti, o ne įstrigti.

Saulės rezginys nėra skirtas taisyti ar tylėti. Čia reikia gyventi sąžiningai. Kai nustoji kovoti su banga ir pradedi jos klausytis, jausmas tampa išminties forma, o ne kančios šaltiniu.