Asmeninio virškinimo tipo atradimas žmogaus dizaine
Po spalvingais centrais, apibrėžtais kanalais ir vartais, formuojančiais jūsų asmenybę, yra tylesnė, dažnai nepastebima žmogaus dizaino diagramos dalis: kintamieji. Jie skaitomi per keturias rodykles, nukreiptas į išorę nuo mandalos centro, ir kartu apibūdina, kaip jūsų biologija iš tikrųjų orientuota į pasaulį. Apatinė rodyklė – ta, kuri nukreipta žemyn – atskleidžia jūsų virškinimą. Jame su stebėtinai tiksliai nurodoma, kaip esate sukurtas gauti maistą, maistą ir net pačios gyvybės metabolizmą.
Keturios rodyklės: greitas žemėlapis
Kiekviena rodyklė atitinka konkretų kintamąjį. Viršutinė rodyklė apibūdina jūsų aplinką (nesvarbu, ar esate sukurtas „Aplinkos“ genčių pasauliui, ar vienišam „Tremties“ keliui). Kairė rodyklė apibūdina jūsų protą (fiksuotą perspektyvą arba atvirą sąmoningumą). Rodyklė dešinėn apibūdina jūsų smegenis (atviras sąmoningumas arba fiksuota perspektyva). Ir apatinė rodyklė - tiesiai po centru - yra jūsų virškinimas. „Design Sun“ linija apačioje nurodo jūsų virškinimo tipą; jūsų Asmenybės Saulės linija apačioje atskleidžia to virškinimo orientaciją.
Trys virškinimo tipai
Yra trys skirtingi virškinimo tipai „Human Design“, kurie nustatomi pagal tai, kuri linija patenka į apatinę rodyklę.
Nuolatinis virškinimas priklauso tiems, kurių apačioje yra 2. Tai yra labiausiai struktūrizuota iš trijų. Iš eilės veikiantys virškintuvai skirti valgyti po vieną maistą iš eilės. Jiems naudinga pradėti valgį nuo pagrindinio baltymų šaltinio, tada pereiti prie daržovių ir krakmolo. Maišant maistą lėkštėje arba geriant skysčius valgio metu, gali pablogėti jų gebėjimas apdoroti tai, ką jie suvalgė. Tai yra tylus intelektas: kai maistas valgomas tvarkingai, organizmas gali visiškai užbaigti vieną virškinimo etapą prieš pradedant kitą. Jei tai jūsų tipas, jūsų patiekalai neturi būti sudėtingi – juos reikia užsisakyti.
Kaitalas virškinimas priklauso tiems, kurių apačioje yra 5. Kintamos viryklės skirtos įvairovei, o ne kasdienybei. Kasdien valgyti tą patį – ne jų ritmas. Jie klesti valgydami kaitaliodami skirtingus maisto produktus arba per kelias dienas keisdami savo mitybą nuo vieno dalyko prie kito. Jų virškinimo sistemai tiesiog reikia kontrasto – skirtingų skonių, tekstūrų ir maisto grupių – kad visapusiškai įsitrauktų į mitybos procesą. Konsistencijos priverstinis kintamasis viryklė yra savęs sabotažo forma. Įvairovė jiems nėra prabanga; tai biologija.
Open Digestion priklauso tiems, kurių apačioje yra 1. Atviros viryklės yra pačios lanksčiausios ir labiausiai nesuprantamos. Jie skirti valgyti tada, kai iš tikrųjų yra alkani, ir nevalgyti, kai nėra. Jie gali nevalgyti be vargo, o valgymas kitų akivaizdoje jiems iš esmės nedaro įtakos. Daugumai žmonių valgymas šalia kitų yra subtilus trukdymas; „Open virintuvui“ tai tiesiog neaktualu. Jų alkis yra tikriausias signalas. Jei tai jūsų planas, jūsų darbas yra gerbti tikrąjį kūno apetitą, o ne laikrodį ar socialinius susitarimus.
Orientacija: nukreipta į kairę ir į dešinę
Virškinimo tipas yra tik pusė istorijos. Apatinės rodyklės orientacija – nesvarbu, ar ji nukreipta į kairę, ar į dešinę – prideda antrą sluoksnį. Į dešinę nukreipta apatinė rodyklė reiškia, kad jūsų virškinimas yra nukreiptas į išorę, į pasaulį. Kairėn nukreipta apatinė rodyklė reiškia, kad ji nukreipta į vidų, į save.
Dešinėje pusėje esantys virškintuvai valgo dėl alkio. Maistas turi jiems paskambinti. Yra noras, apetitas, trauka mitybos link. Jie valgo dėl valgymo malonumo ir gyvumo. Jų virškinimas geriausiai veikia, kai maistas yra patrauklus, o alkis tikras.
Kairėje pusėje esantys viryklės yra priešingi. Jie valgo, kad gyventų, o ne gyvena, kad valgytų. Jų santykis su maistu yra nuoseklus, netgi neutralus. Apetitas juos taip pat nelemia; vietoj to jie tiesiog daro tai, ko reikia jų kūnui, kad veiktų. Tai nėra nepriteklius – tai kitoks santykis su mityba.
Kai derinate tipą ir orientaciją, vaizdas gerokai paryškėja. Iš eilės veikiantis viryklė su rodykle, nukreipta į kairę, yra funkcionalesnė, labiau mechaninėjų požiūris į maistą. Iš eilės veikianti viryklė su rodykle, nukreipta į dešinę, suteikia užsakymui jausmingą apetitą. Kintamasis viryklė su rodykle, nukreipta į dešinę, siekia malonumo per įvairovę; kintamasis viryklė su rodykle, nukreipta į kairę, valdo įvairovę kaip praktinę strategiją. Atviras viryklės su rodykle, nukreipta į dešinę, gali valgyti rečiau ir aiškiai rodyti alkio signalus; atviras viryklė su rodykle į kairę tiesiog integruoja valgymą į pastovią, mažai dėmesio skiriančią rutiną.
Gyvenimas pagal savo virškinimo sistemos dizainą
Žinoti savo virškinimo tipą yra vienas dalykas. Tai gyventi yra kas kita. Diagrama nėra taisyklių knyga – tai veidrodis. Jums nereikės rytoj kapitališkai remontuoti virtuvės. Galite pradėti tiesiog pastebėdami. Atkreipkite dėmesį, ar jaučiatės geriau valgydami vieną maistą vienu metu. Pastebėkite, ar įvairovė suteikia energijos, ar išsekina. Pastebėkite, ar jūsų alkis ateina pagal tvarkaraštį, ar nenuspėjamomis bangomis. Pastebėkite, ar prie stalo esanti kompanija keičia jūsų kūno reakciją.
Kintamieji buvo įtraukti į žmogaus dizaino sistemą vėliau nei pats kūno grafikas, tačiau jie nėra antriniai. Jie apibūdina aparatinę įrangą. Keturios rodyklės nurodo, kaip jūsų biologija sukonfigūruota taip, kad atitiktų pasaulį, o apatinė rodyklė atitinka jūsų lėkštę. Kai valgote taip, kaip atitinka jūsų dizainą, jūs savęs nevaržote. Pagaliau kalbate kalba, kurią jūsų kūnas jau žino.