Emocinis autoritetas: jojimas banga

Emocinis autoritetas: kilimas banga

Jei turite emocinį autoritetą žmogaus projektavimo srityje, jūs priklausote didžiausiai autoritetų grupei planetoje – maždaug pusė gyventojų yra sukurti gyventi per savo emocinę bangą. Tai nėra klaida, kurią reikia ištaisyti, ar jautrumas, kurį reikia įveikti. Tai yra jūsų integruotas mechanizmas, leidžiantis pasiekti tiesą. Problema ta, kad beveik niekas jūsų nemokė juo naudotis.

Emocinis centras ir tu

Emocinis autoritetas atsiranda, kai jūsų „BodyGraph“ apibrėžiamas (nuspalvinamas) saulės rezginio centras. Šis centras yra emocinio sąmoningumo variklis – jaučiamas pojūtis, kas vyksta po bet kokios situacijos paviršiumi. Kai jis nuolat aktyvus jūsų diagramoje, jūsų emocinis kūnas nėra puošmena. Tai pagrindinis instrumentas, kuriuo skaitote pasaulį ir darote protingus sprendimus.

Klaida, kurią daro daugelis emocinių autoritetų, yra tai, kad savo emocines reakcijas traktuoja kaip problemas, kurias reikia nuslopinti, arba signalus, kad reikia nedelsiant paklusti. Abu metodai praleidžia tikrąjį dizainą.

Kas "Banga" Tikrai reiškia

Jūsų emocijos turi judėti. Jie kyla, krenta, krenta ir per tą judėjimą atsiranda aiškumas. Banga nėra vienas taškas – tai kelionė laiku. Sprendimas, priimtas jaudulio viršūnėje, retai bus toks, kokį priimtumėte nusivylęs, ir atvirkščiai. Tiesa gyvena kažkur visu lanku, o ne kraštutiniais.

Štai kodėl emociniai autoritetai nėra skirti apsispręsti akimirksniu. Laukti nėra dvejonės. Tai yra strategija. Suteikti bangai laiko užbaigti save – nesvarbu, ar tai truktų minutes, valandas, dienas ar net savaites, atsižvelgiant į sprendimo svarbą – yra mechaninė jūsų valdžios funkcija.

Dovana: emocinis meistriškumas

Kai emocinis autoritetas išmoksta važiuoti, o ne atsispirti bangai, atsiranda nepaprastas intelektas. Jūs išsiugdote gilų, įkūnytą žinojimą, kas jums tinka. Galite pajusti kambarių, santykių ir projektų sroves. Jūs tampate žmogumi, su kuriuo kiti konsultuojasi ne todėl, kad turite visus atsakymus, o todėl, kad turite prieigą prie tiesos sluoksnio, kuris visiškai apeina logiką.

Tai brandaus pavidalo emocinio intelekto dovana: ne reaktyvumas, apipavidalintas intuicija, o nuolatinis gebėjimas sulaikyti jausmą, stebėti, kaip jis juda, ir pasitikėti tuo, kas lieka, kai tik nusistovės. Jūs tampate barometru, kuris yra ir jautrus, ir stabilus.

Šešėlis: kai banga apvirsta

Emocinio autoriteto šešėlis yra asmuo, kuriam niekada nebuvo parodyta, kad banga egzistuoja. Vietoj to, jie patiria savo emocinę prigimtį kaip chaosą, nuotaiką ar neryžtingumą. Jie gali prisiimti įsipareigojimus iš aukštų ir sulaužyti juos nuo žemų, tada gėdintis, kad yra „per daug emocingi“. Jie gali nuslopinti, per daug racionalizuoti arba visiškai perduoti savo sprendimų priėmimo galią kitiems.

Subtilesnis šešėlis yra emocinis autoritetas, kuris naudoja savo gylį manipuliavimui – valdo nuotaiką kaip kontrolę, o ne traktuoja savo jausmus kaip informaciją. Tai banga ginkluota, o ne navigacija.

Paprasta melioracija pasakyti ir sunkiai įgyvendinama: jūsų emocijos nėra priešas ir nėra atsakymas. Jie yra procesas.

Praktinė navigacija

Kelios pagrindinės taisyklės, kaip gerai įveikti bangas:

• Laukite aiškumo, o ne paguodos. Prieš apsispręsdami, nelaukite, kol pasijusite gerai. Jūs laukiate, kol emocinis judėjimas atskleis, kas jums tinka.
• Miegokite priimdami svarbius sprendimus. Vienas miego ciklas dažnai perkelia jus iš vienos emocinės būsenos į neutralesnę vietą, kur grįžta perspektyva.
• Pasikalbėkite su patikimais žmonėmis. Verbalizavimas padeda bangai judėti. Pasirinkite klausytojus, kurie neprognozuos savo autoriteto jūsų procesui.
• Stebėkite tendencijas bėgant laikui. Užsirašykite svarbiausius sprendimus ir tai, kaip jautėtės per dienas, po kurių jie buvo priimti. Jūsų banga turi asmeninį parašą.
• Gerbkite mažai energijos vartojančias dienas. Tai nėra nuotaikos nesėkmės. Jie yra bangos dugnas ir dažnai neša giliausią informaciją.

Santykiai, darbas ir dideli sprendimai

Santykiuose jūsų autoritetas prašo niekada neįsipareigoti dėl susižavėjimo ar nevilties. Darbe prašoma vertinti pasiūlymus ir projektus kelias dienas, o ne minutes. Šeimos sprendimuose tai klausia jūsųkad visas procesas būtų vykdomas skubiai. Kiekviena gyvenimo sritis naudinga, kai skiriate sau tiek laiko, kurio reikia jūsų dizainui.

Ilgas vaizdas

Emocinio autoriteto mokymasis nereiškia, kad žmogus tampa mažiau emocingas. Tai yra galimybė laisvai mokėti kalbą, kuria visada kalbėjo jūsų kūnas. Banga niekada nebuvo ko išgyventi. Visada buvo kuo važiuoti.