Jei turite emocinį autoritetą, jūsų sprendimų priėmimo įrankis nėra logika, ne instinktas, o ne kūno „uh-huh“ ar „uhn-uhn“. Jūsų įrankis yra emocinis aiškumas.
Emocinio autoriteto žurnalas: naršymas prieš priimant sprendimą
Nevaldomos vidinės oro sistemos dovana
Jei turite emocinį autoritetą, jūsų sprendimų priėmimo įrankis nėra logika, ne instinktas, o ne kūno "uh-huh; arba "uhn-uhn." Jūsų įrankis yra emocinis aiškumas. O emocinis aiškumas yra lėtas dalykas. Jis juda kaip oras.
Žmogaus dizainas tai vadina jūsų banga. Pakyla, pakyla viršūnėmis, nukrenta į lovelį, o paskui vėl pakyla. Pačiame bangos apačioje viskas atrodo niūri, aštri, tikra taip, kad jaučiasi galutinis. Pačiame viršuje viskas atrodo ryškiai, skubiai, kitaip. Nė viena vieta nėra patikima. Patikima vieta yra platus, banguotas vidurys, kai turėjote pakankamai laiko pajusti tą patį jausmą iš kelių kampų, o jūsų kūnas, protas ir dvasia atsisvėrė.
Jūsų saulės rezginio centras yra apibrėžtas. Jūs čia ne tam, kad išvengtumėte emocijų. Jūs esate čia, kad pagerbtumėte jį kaip tikrą, judantį intelektą. Tai nėra klaida, kurią reikia įveikti. Tai dizaino ypatybė, o žurnalų rašymas yra vienas iš švariausių man žinomų būdų, kaip juo naršyti.
Kodėl slypi akimirkos karštis
Emocijos pirmoje bangoje nėra bloga informacija. Jie yra neišsami informacija. Jūsų nervų sistema rodo jums momento užtaisą, o ne dalyko tiesą. Kai apsisprendžiate dėl smaigalio, nusprendžiate, kokia jūsų versija egzistuoja tame smaigalyje. Iki kito lovio sprendimas dažnai nebetinka.
Praktika nėra slopinti to, ką jaučiate. Praktika yra suteikti savo bangai vietą puslapyje, kuri nusileistų. Rašymas lėtina laiką. Rašymas duoda bangą kažkur eiti, o ne kitas žmogus, ne galutinis atsakymas, ne atsistatydinimo laiškas 23 val.
Bangos stebėjimas žurnale
Prieš bet kokį svarbų sprendimą skirkite sau kelias dienas, kartais visą savaitę. Kiekvieną vakarą atverkite naują puslapį ir parašykite trumpą įrašą po antrašte Banga šiandien.
Pradžios raginimai:
- Koks jausmas šiandien man buvo stipriausias ir kur pirmą kartą tai pastebėjau savo kūne?
- Kada jausmas pasikeitė ir kas atrodė, kad jį sujaudino?
- Ar šis jausmas pažįstamas? Ar tai siejasi su sena istorija, kurią papasakojau anksčiau?
- Ką norėtų padaryti mano versija, esanti bangos apačioje? Ką norėtų padaryti viršuje esanti versija? Kur aš iš tikrųjų, tyliai, noriu nusileisti?
Po kelių įrašų išryškės raštai. Jūs pradėsite atpažinti savo emocinį orą taip, kaip jūreivis atpažįsta jūrą. Šis pripažinimas yra jūsų autoritetas, kurį galima naudoti.
Raginimai dėl jūsų nustatytų centrų
Jei esate generatorius arba manifestuojantis generatorius, jūsų apibrėžtas sakralinis yra galingas bangos palydovas. Išbandykite:
- Kai emocija garsi, ką mano nuojauta sako po ja? Ar po jausmais slypi „taip“ – „ne“ atsakymas, ar nuojauta taip pat laukia?
- Kokio veiksmo manęs prašoma pradėti ir ar tai kyla dėl atsako ar emocijų persekiojimo?
Jei esate Manifestorius, turintis emocinį autoritetą, jūsų iniciatyvoms reikia tokios pat kantrybės. Išbandykite:
- Ko manęs prašo pradėti, ir ar galiu palaukti, kol banga suminkštės, prieš pradėdamas?
- Kam turiu informuoti, o tai yra strategija, kuri nuramina arba sujudina mano saulės rezginį?
Atvirų centrų raginimai
Štai kur žurnalas tampa ypač aiškesnis. Atviri centrai negeneruoja savo energijos. Jie įsisavina, sustiprina ir kartais iškraipo. Jei jūsų emocinis centras yra apibrėžtas, turite stabilią vidinę emocinę realybę. Jūsų atviri centrai yra ten, kur kitų žmonių orai painiojami su jūsų.
Išbandykite tokius raginimus:
- Jei mano širdis atvira: kieno viltis ir nusivylimus šiuo metu nešiojuosi? Kurie iš šių troškimų iš tikrųjų yra mano?
- Jei mano blužnis atvira: kieno aš jaučiu baimę? Ar tai intuicija, ar aš skolinuosi kažkieno signalą?
- Jei mano šaknis atvira: kieno spaudimą skubėti ar pabaigti aš sugeriu? Koks yra tikrasis mano tempas šiuo metu?
- Jei mano Ajna atvira: kieno tikrumą aš klystu su savo mąstymu? Kuo aš iš tikrųjų tikiu, kai sėdžiu tylėdamas?
- Jei mano galva atvira: kieno klausimai man kyla be nuomos?
Užrašant šiuos klausimus susidaro nedidelis, bet esminis atstumas. Tą akimirką, kai rašote ant popieriaus, Ar tai mano, ar čia jų?, jūs nebėra visiškai jausmo viduje. Jūs esate tas, kuris tai stebite.
Menas laukti be kančios
Laukimas nereiškia nieko neveikimo. Laukimas yra aktyvi praktika neuždaryti anksčiau laiko. Tai yra disciplina, leidžianti bangai pernešti visą savo formą prieš atsakant.
Kai jaučiate norą apsispręsti, parašykite:
- Koks dar vienas šio jausmo sluoksnis, su kuriuo dar nesėdėjau?
- Jei man neleistų apsispręsti keturiasdešimt aštuonias valandas, ką šiandien daryčiau su šia energija?
- Koks yra mažiausias, tikriausias dalykas, kurį dabar žinau, nesiekdamas didelės istorijos?
Cilpos uždarymas
Priėmę sprendimą ir pagyvenę su juo kurį laiką, grįžkite į įrašą. Atkreipkite dėmesį, ką darė banga, kai galiausiai nusprendėte. Atkreipkite dėmesį, kas padėjo, kas pribloškė, ką darytumėte kitaip. Taip jūsų autoritetas įkūnijamas ne kaip taisyklė, kurios laikotės, o kaip išmintis, kurią atpažįstate.
Jūs čia ne tam, kad gyventumėte be emocijų. Esate čia tam, kad su juo gyventumėte, spalvingai, savo laiko juostoje. Jūsų žurnalas yra kambarys, kuriame tai daryti saugu.