Nusivylimas kaip grįžtamasis ryšys: jūsų sakralinio atsakymo klausymas

Nusivylimas kaip atsiliepimas: klausymasis savo sakralinio atsako

Pilve yra tam tikras veržlumas. Suspaustas žandikaulis ir jausmas, kad „tai neturėtų būti taip sunku“. Jei tai jautėte, tiksliai žinote, koks yra nusivylimas. Žmogaus dizaine šis jausmas nėra asmeninė nesėkmė. Tai viena iš patikimiausių grįžtamojo ryšio formų, kurią jūsų kūnas gali suteikti.

Sakralinis centras, antrasis centras iš BodyGraph apačios, yra gyvybės jėgos variklis. Tai perkelia jus per gyvenimą. Ji žino, kas jums tinka kūne šiuo metu, kol protas dar nespėjo jus perkalbėti. Ir kai jo nesiklausoma, kai jo atsakymas yra nepaisomas arba ignoruojamas, signalas, kurį jis siunčia atgal, yra nusivylimas.

Nesavaiminė sakralinės temos

Kiekvienas žmogiškojo dizaino centras turi ne savęs temą, tai, kaip centras jaučiasi ir elgiasi, kai veikia už savo tinkamo vaidmens. Sakralio nesame tema yra nusivylimas. Tai ypač pasakytina apie generatorius ir pasireiškusius generatorius, kurių sakralinis yra apibrėžtas ir kurių strategija yra reaguoti. Tačiau signalas yra reikšmingas visiems. Frustracija HD vaizde nėra atsitiktinė kančia. Tai centras, kuri praneša, kad buvo paprašyta užsiimti tuo, kas neatitinka jo gilesnių žinių.

Kai jaučiatės nusivylę, užduokite klausimą ne „kas man negerai“; bet "kam mano kūnas pasakė „ne“ arba „taip“, ko aš negerbiu?" Nusivylimas yra sakralinio atsako, kuris buvo nepaisomas, aidas. Taip kūnas sako: „Aš tau jau sakiau“.

Ką jums sako nusivylimas

Nusivylimas beveik visada rodo netinkamo įsipareigojimo momentą. Galbūt jūs pasakėte „taip“ darbui, santykiams, projektui, pokalbiui, kai jūsų nuojauta jau buvo davusi tylesnį atsakymą. Galbūt jūs išstūmėte tai, ko jūsų kūnas prašė sustabdyti. Galbūt jūs ėmėtės kažkieno kito lūkesčių ir pavadinote tai savo.

Protas greitas. Jis motyvuoja, pateisina ir pertvarko realybę taip, kad tai, ką jau nusprendėte padaryti, atrodytų kaip vienintelė išeitis. Sakralas nesiginčija. Jis tiesiog laukia, o kai jo atsakymas yra ignoruojamas, jis sugriežtėja. Tas sandarumas kelia nusivylimą.

Kai pradedate tai jausti, naudinga nuskaityti atgal. Ką neseniai sutikau, dėl ko pajutau pasipriešinimo mirgėjimą? Ką aš šiuo metu stumiu? Iš kur atsiranda pastangų? Pačios pastangos nėra problema. Sakralis yra darbininkas. Jis mėgsta užsiimti ir turi didžiulę ištvermę, kai daro tai, kas teisinga. Tačiau nusivylimo pastangos skiriasi nuo teisingo darbo pastangų. Tinkamos pastangos turi dvasią. Nusivylusios pastangos šlifuoja.

Sakralinio atsako klausymasis

Sakralas atsako. Ji negalvoja, neplanuoja ir nestrateguoja. Ji atsako į tai, kas yra priešais, dabartiniu momentu. Šis atsakas pasireiškia kaip garsas, jausmas pilve, išsiplėtimo ar susitraukimo jausmas. Daugelis žmonių tai apibūdina kaip "uh-huh" arba "o-uh." Tai gali būti energijos pliūpsnis, kuris kyla, kai kas nors yra teisinga, ir subtilus alpimas, kai taip nėra.

Mokymasis išgirsti šį atsakymą reikalauja praktikos, ypač pasaulyje, kuriame atlyginama už greitus atsakymus ir užtikrintą sprendimų priėmimą. Sakralis nėra garsus. Jis yra pastovus. Kuo daugiau jo nepaisysite, tuo tyliau jis taps ir bus didesnis nusivylimas.

Paprastas būdas vėl prisijungti – sulėtinti greitį prieš pasakant „taip“. Prieš ką nors įsipareigodami, nukreipkite dėmesį žemiau bambos. Kvėpuoti. Pastebėkite, ką daro jūsų kūnas. Ar jis minkština ar sutraukia? Atsidaro ar užsidaro? Tai nereiškia, kad kiekvieną kartą reikia gauti aiškų atsakymą. Tai reiškia, kad pradėsite pasitikėti, kad atsakymas yra.

Pyktis, nusivylimas ir skirtumai

Nusivylimas nėra tas pats, kas pyktis, o kūne jie gyvena skirtingose vietose. Pyktis juda per Saulės rezginį, emocinį centrą, ir dažnai jį sieja istorija. Kalbama apie tai, kas vyksta laikui bėgant. Nusivylimas yra greitesnis. Tai sakralinis ženklas, kad jis buvo nustumtas už savo paties žinojimo.

Jie du gali sutapti. Neišspręstas nusivylimas gali peraugti į pyktį. Užgniaužtas pyktis gali nugrimzti į lėtinį nusivylimą. Žmonėms, turintiems apibrėžtą Emocinį centrą, šį sluoksniavimą ypač svarbu pastebėti. Emocijų banga gali iškreipti sakralinį signalą, jeinesate atsargūs arba tai gali jį sustiprinti. Bet kuriuo atveju abu nusipelno būti jaučiami ir išgirsti, o ne apeiti.

Darbo su nusivylimu praktika

Kai atsiranda nusivylimas, išbandykite tai:

Pristabdyti. Tegul jausmas yra kūne, iš karto nebandydamas jo pataisyti ar paaiškinti.

Paklauskite: „Kam aš pasakiau „taip“, kam mano kūnas pasakė „ne“?“ Arba, jei pasakėte „ne“, „Ką aš verčiau pasipriešinti?“

Pastebėkite, kur tai jaučiate. Pilvas. Žandikaulis. Pečiai. Tai vietos, kur sakralinė įtampa dažnai pasireiškia fiziškai.

Gerbkite tai, ką atradote. Jei yra įsipareigojimas, kuris netinka, pagalvokite, kaip jį paleisti, iš naujo derėtis arba atlikti jį švariai, kad energija galėtų judėti.

Nusivylimas nėra jūsų priešas. Tai pasiuntinys, atliekantis tikslų darbą. Kai pradedate tai vertinti kaip grįžtamąjį ryšį, o ne nesėkmę, gyvenimas pradeda tvarkytis pagal jūsų tikrąją energiją, o ne apie tai, ką manėte, kad turėtumėte daryti.

Jūsų sakralas nėra čia, kad jus nuviltų. Tai čia, kad padėtų jums, po vieną atsakymą. Kuo daugiau klausysitės, tuo mažiau turėsite jausti šį skausmą. Ir darbas, kurį atliekate, santykiai, kuriuos kuriate, gyvenimas, kurį gyvenate, visada skambės ir lauks, kol bus išgirstas.