Gene Key 33: Mindfulness – nuo ​​užmiršimo iki apreiškimo

33 geno raktas: sąmoningumas – nuo užmiršimo iki apreiškimo

Gene Key 33 yra kanalo, dažnai vadinamo Paklydėlio sugrįžimu (kartu su Gene Key 10), šaknyje, o jo tema atspindi vieną universaliausių žmogaus keblumų: lėtą tolimą nuo savęs. Tai yra buvimo raktas, tačiau buvimas nėra statiška būsena – tai srovė, kuri teka iš užmiršimo skausmo per nuolatinę dėmesingumo lempą į tyrą apreiškimo šviesą. Suprasti Gene Key 33 reiškia ramią, visą gyvenimą trunkančią kelionę namo.

Užmiršimo šešėlis

Gene Key 33 šešėlis yra Pamiršimas, o žodis pasirinktas sąmoningai. Tai rodo daug daugiau nei abejingumas ar netinkamai išdėstyti klavišai. Jame įvardijama gilesnė amnezija, kurią daugelis iš mūsų nešiojasi: pamiršimas, kad esame daugiau nei mūsų istorijos, žaizdos, sąlygos ir įpročiai. Mes pamirštame, kas esame, kai nekoncertuojame, nedirbame ir nesiginame. Mes pamirštame akimirką, kurioje esame, kol vis dar esame joje.

Užmiršimas pasireiškia kaip atrajojimas apie praeitį, nerimas dėl ateities, išsiblaškymas, dvasinis apėjimas ir neaiškus foninis nerimo triukšmas. Tai jausmas, kad gyvenimas vyksta ten, kažkur kitur, o mes žiūrime iš už stiklinio ekrano. Daugelis žmonių gyvena žemo lygio name, pamiršdami taip pažįstamą, kad tapo nematomi. Pirmas žingsnis yra ne taisyti, o tiesiog pastebėti. Užmiršimo negalima nugalėti jėga; ją galima pakeisti tik tuo, kas yra teisingesnė.

Sąmoningumo dovana

Sąmoningumas yra tiltas. Tai paprastas, dažnai nespalvingas veiksmas, kai grįžtama prie to, kas iš tikrųjų yra čia: kvėpavimas, garsas, pojūtis, veidas. Ten, kur užmiršimas išsisklaido, susirenka sąmoningumas. Ten, kur užmiršimas ištraukia jus iš akimirkos, Mindfulness vėl įtraukia.

Tai nėra ypatingos būsenos pasiekimas. Kalbama apie mažą, pasikartojantį, giliai žmogišką pasirinkimą būti šalia. Mindfulness dovana yra ne turėjimas, o dėmesio kokybė – šilta, erdvi, neapginta. Per jį jūs pradedate prisiminti dalykus, kurie jūsų niekada nepaliko: kad jūsų kūnas yra gyva vieta, kad jūsų širdis plaka dabar, kad pasaulis nereikalauja jūsų būti kitur.

Praktiškai sąmoningumas bręsta per įprastas praktikas:

• Pauzė prieš reaguojant, leidžiant vienam pilnam įkvėpimui nutraukti seną modelį.
• Jausmų įtvirtinimas – grindų jautimas, kambario girdėjimas, šviesos pastebėjimas.
• Stebėkite mintis taip, kaip stebite debesis, nesiginčydami su jais.
• Rinkitės buvimą, o ne produktyvumą, kelias minutes be apsaugos kiekvieną dieną.

Sąmoningumas nėra tikslas. Tai vidinė laikysena, kuri leidžia atskleisti.

Apreiškimo Siddhi

Siddhi – didžiausias „Gene Key 33“ potencialas – yra Apreiškimas. Jei sąmoningumas yra nuolatinė liepsna, Apreiškimas yra staigus blyksnis, kuris įvyksta, kai liepsnos nebereikia prižiūrėti. Apreiškimo negalima planuoti, atlikti ar turėti. Jis dažniausiai ateina tomis akimirkomis, kai pagaliau nustojote jo vaikytis: tyliai žvilgtelėjus, gamtoje, sielvartaujant, netikėtai nusijuokus, atliekant įprastą užduotį.

Apreiškimas nėra informacija. Tai yra atidengimas. Tiesa visada buvo ten, bet jūsų dėmesys buvo kitur. Uždanga yra nuolatinis proto komentaras – palyginimas, savęs įvaizdis, bandymas – ir sąmoningumas palaipsniui tą komentarą sušvelnina, kol šydas yra pakankamai plonas, kad ištirptų. Lieka ne mintis, o žinojimas.

33-iojo kontempliacijos gyvenimas

33-ioji kontempliacija, „Mano gyvenimas yra slaptas raktas nuo slaptų durų“, nėra galvosūkis, kurį reikia išspręsti intelektualiai. Tai kvietimas gyventi taip, tarsi tavo įprastos akimirkos būtų užkoduotos prasmės. Begin where you are. Pastebėkite, ką pamiršote. Suminkštinkite atgal į buvimą. Nebandykite pasiekti apreiškimo; tegul tave pasiekia apreiškimas.

Gene Key 33 moko, kad prisiminimas nėra atmintis. Tai būties būdas – vienas kvėpavimas, akimirka, vienas sąžiningas sugrįžimas vienu metu.