Galvos centro spaudimas: protinį pervargimą paverskite aiškia kalba

Galvos centro spaudimas: psichinio pervargimo pavertimas aiškia kalba

Psichinis spaudimas nėra yda. Tai yra informacija. Žmogaus projekte Galvos centras, dažnai vadinamas karūna, yra įkvėpimo, klausimų ir tylaus (arba garsaus) reikalavimo išsiaiškinti dalykus šaltinis. Sužinojus, kaip šis centras veikia jūsų dizaine, besisukančios mintys ir lenktynių spaudimas pradeda kažką reikšti, o jūsų kalba pradeda nutūpti, o ne sklaidytis.

Galvos centras kaip slėginė viryklė

Galvos centras yra vienas iš trijų sąmoningumo centrų, kartu su Ajna ir Saulės rezginiu. Jo darbas iš esmės paprastas: gaukite įkvėpimo, užduokite klausimus ir darykite spaudimą pažinti. Kai jis apibrėžiamas, tas spaudimas yra pastovus, pažįstamas ir tavo. Kai jis neapibrėžtas, slėgis pasiskolinamas, sustiprinamas ir nuolat kinta priklausomai nuo to, kas yra patalpoje.

Apibrėžtas galvos centras suteikia nuoseklų psichinį toną. Jūs apdorojate mintis tam tikru būdu, ir pasaulis girdi atpažįstamą balsą. Spaudimas suprasti neapleidžia, bet turi formą. Apibrėžta galva yra psichikos klausimų generatorius, dažnai jaučiantis būtinybę išspręsti, išsiaiškinti ir įvardyti tai, kuo kiti vis dar domisi.

Neapibrėžtas galvos centras nesukuria šio spaudimo tiek, kiek sustiprina bet kokį aplink jį esantį psichinį spaudimą. Įėjimas į mąstytojų kambarį, pristatymas, sudėtingas pokalbis ar net slinkimas socialinėje žiniasklaidoje gali užpildyti neapibrėžtą galvą indėliais, kurie atrodo asmeniški, bet ne. Psichinis pervargimas, atsirandantis dėl atviros galvos, retai būna jūsų. Tai pavyzdys, ir kai jį atpažinsite, galite leisti jam praeiti nebandydami atsakyti į kiekvieną iškilusį klausimą.

Slėgį perkeliantys kanalai

Slėgis tampa naudingas tik tada, kai jis turi kur dėti. Galvos centras jungiasi su Ajna trimis kanalais, ir kiekvienas iš jų suteikia psichinį spaudimą skirtinga kryptimi.

61–62, „Įžvalgos kanalas“, neša įkvėpimą ir priėmimą. Psichinis spaudimas čia virsta žinojimo blyksniais, kuriuos gali būti sunku paaiškinti, bet neįmanoma ignoruoti. Jei apibrėžėte šį kanalą, aiškiausia jūsų kalba dažnai kyla tada, kai nustojate bandyti pateisinti idėją ir tiesiog ja dalytis.

63–64 m., „Abstrakcijos kanalas“, perkelia psichinį spaudimą logikos ir abejonių link. Mąstymas čia nori būti išbandytas. Žodžiai ateina po to, kai logika pajunta patikimą. Žmonės, turintys šį kanalą, prieš kalbėdami dažnai redaguoja save tris kartus, o redagavimas yra procesas, o ne delsimas.

19-49, „Sintezės kanalas“; susieja psichinį spaudimą su emocine ir šaknų sistemomis, sukurdamas poreikį integruoti jausmus ir kūno spaudimą į mintis. Šio kanalo kalba retai būna greita. Atkeliauja po virškinimo.

Kodėl bendravimas atrodo kaip konfliktas

Konfliktas dėl girdėjimo paprastai yra mažiau susijęs su garsu, o labiau su kanalu tarp Ajnos ir Gerklės. Jei ryšys apibrėžiamas kanalu, jūsų balsas turi tam tikrą formą. Jei ne, jūsų gerklė atrenka bendravimo stilius, todėl kiekviename kambaryje galite skambėti skirtingai.

31-7 yra Alfa kanalas, kuriame balsas susitinka su lyderiais. Kalba čia suplanuota, laukiama momento, kai žodžiai bus svarbūs. 43–23 m. atneša įžvalgą per individualumą, kartais nuostabią, kartais staigų. 12–22 metai juda per atsargumą ir atvirumą, kai žodžiai paprastai yra matuojami ir redaguojami, beveik sutartiniai.

Kai kyla konfliktas, tai dažnai būna todėl, kad vieno žmogaus galvos spaudimas susiduria su kito žmogaus gerklės vartais be tilto. Apibrėžta galva, užduodanti aštrius klausimus, gali atrodyti kaip ataka atvirai gerklei, tiesiog bandant rasti tinkamus žodžius. Išsklaidyta, atvira galva gali skambėti nepatikimai apibrėžtai Ajnai, kuri atliko darbą viduje ir to paties tikisi iš kitų.

Perpildymo pavertimas aiškia kalba

Pirmasis žingsnis yra pripažinimas. Psichinis spaudimas yra signalas, o ne nuosprendis. Jei turite apibrėžtą galvą, jūs turite spaudimą išsiaiškinti dalykus, o nuspaudę ją žemyn, ji tik dar labiau garsina. Raskite vietą, kur ją paleisti, kalbėdami su patikima klausa, išrašydami ar leisdami spaudimui priimti sprendimą, kurio nuolat vengiate. Apibrėžtam Vadovui tikslas nėra tyla. Tai judėjimas.

Jei jūsų galva neapibrėžta, darbas yra įžvalgus. Atkreipkite dėmesį, kai thJūsų jaučiamas spaudimas iš tikrųjų yra kažkieno kito. Įkrauto pokalbio metu pristabdykite ir paklauskite, ar jūsų kūno psichinis potraukis atitinka klausimą, su kuriuo iš tikrųjų sėdite. Dažniau taip nėra. Jei leisite pasiskolintam spaudimui, jo nekalbant, pasikeis visa to, ką sakote.

Abu modeliai tiltas nuo pervargimo iki aiškios kalbos paprastai eina per kūną. Galva nėra skirta vienai galvoti apie savo išeitį. Jūsų dizaino strategija ir autoritetas yra būtent tam, kad protinis spaudimas būtų nukreiptas į tinkamą laiką, tinkamus žodžius ir tinkamą klausytoją. Kai to lauki, tavo kalba nukrenta. Kai to nepadarysite, pajusite tai gerklėje, krūtinėje, neramus spaudimas, kuris atsisako nusistovėti.

Kvietimas

Galvos centras nėra problema, kurią reikia išspręsti. Tai spaudimas, kuris pagerbtas tampa aiškumu. Apibrėžtas ar neapibrėžtas, klausimas yra tas pats. Ar kalbate iš savo minčių, ar iš akimirkos triukšmo? Kai pajusite skirtumą, užvaldymas sušvelnėja, ateina žodžiai ir galiausiai būsite išgirsti taip, kaip svarbu, kaip jūs pats.