Gydymo savivertė: atviro centro nesaugumo vadovas

Pasigydyti verta: atvirojo centro nesaugumo vadovas

Jei kada nors jautėte tylų skausmą, kad nesate pakankamai geras, pakankamai protingas, mylimas ar pakankamai pajėgus, Human Design siūlo kažką radikalaus: paaiškina, kodėl. Ne miglotai, įkvepiančiai, o mechaniniu, biologiniu būdu. Jūsų energijos planas tiksliai parodo, kur paveldėjote klaidingas idėjas apie savo vertę ir, dar svarbiau, kaip ją susigrąžinti.

Žmogaus dizaino savivertės istorija prasideda centruose. Jūsų apibrėžti centrai yra nuoseklios, patikimos jūsų dalys. Jūsų atviri centrai yra ta vieta, kur jūs atrenkate ir sustiprinate aplinkinių energiją. Ir būtent tuose atviruose centruose gyvena dauguma jūsų savivertės kovų.

G centras: „Kas aš esu?“ esmė

G centras, kartais vadinamas tapatybės centru, yra savęs, krypties ir meilės vieta. Kai jis apibrėžiamas, turite stabilų, magnetinį jausmą, kas esate. Jūs žinote, kur eini, ir nesvyruojate.

Kai jūsų G centras yra atidarytas, jūs neturite tokio fiksuoto savęs jausmo. Vietoj to, jūs suvokiate ir atspindite kiekvieno, su kuriuo esate, tapatybę. Jūs tampate tuo, ko reikia kitiems: draugu, partneriu, profesionalu, gydytoju. Bėda ta, kad vaidmenų begalė, ir tu gali pasiklysti juose. "Ne-savęs" atviro G centro tema yra neapibrėžtas krypties pojūtis. Galite vaikytis tapatybių, darbų, santykių ar filosofijų, bandydami rasti "tikrąjį" jūs.

Gydymas prasideda tada, kai sutinkate, kad nesate skirtas būti vienu fiksuotu dalyku. Esate sukurtas būti išmintingas dėl tapatybės, o ne jos apibrėžtas. Jūsų vertė negyvena pavadinime ar etiketėje.

Širdies centras: spąstai įrodyti, kad verta

Širdies centras, dar vadinamas Ego arba Valios centru, yra vieta, kur gyvena materialinė savivertė. Kai tai apibrėžiama, turite nuolatinę valios jėgą ir patikimus santykius su savigarba ir vertybėmis.

Kai jis atviras, jūsų vertės jausmas tampa sąlyginis. Galite per daug žadėti jaustis svarbūs. Galite vaikytis materialinės sėkmės ne todėl, kad to norite, o todėl, kad tikite, kad ji pagaliau įrodys jūsų vertę. Galite jausti, kad visada turite padaryti daugiau, duoti daugiau, gaminti daugiau.

Tai vienas iš giliausių savęs vertės kovų šaltinių. Atvirieji širdies centrai dažnai gyvena su foniniu garsu „Man nepakanka“. kad jie stengiasi nutilti per pasiekimus. Gydymas yra priešingas intuityviai: jūsų vertė nėra matuojama tuo, ką darote ar ką turite. Atviras Širdies centras skirtas atpažinti kitų vertę ir žinoti, kad vertės nereikia įrodyti. Tai tiesiog yra.

Ajnos centras: spaudimas žinoti

Ajnos centras valdo konceptualizavimą ir tikrumą. Kai jis apibrėžiamas, turite fiksuotą būdą apdoroti pasaulį, patikimą protą.

Kai jis atidarytas, galite jausti spaudimą gauti atsakymus, net kai niekas neklausia. Galite atspėti savo mintis, dažnai persigalvoti arba jaustis intelektualiai prastesnis už aplinkinius. Tai gali pavirsti į trapią psichinę savivertę, kuri svyruoja priklausomai nuo pokalbio ar kompanijos.

Atviros Ajnos išmintis yra ta, kad jūs neturite žinoti. Esate sukurtas svarstyti, kvestionuoti, laikytis kelių požiūrių. Ne aš čia tema yra „Nežinau, apie ką aš kalbu“. Gydymas yra pripažinimas, kad nežinojimas nėra trūkumas. Tai būdas būti pasaulyje, kuris gerbia sudėtingumą.

Saulės rezginys: emocinė savivertė

Saulės rezginio centras valdo emocines bangas. Kai jis atviras, esate emocinė kempinė, jaučianti visų aplinkinių pakilimus ir nuosmukius. Galbūt neturite savo nuoseklaus emocinio ritmo ir galbūt sužinojote, kad jūsų jausmų per daug arba nepakanka.

Čia susipainioja emocinė savivertė. Galite sugerti kieno nors kito nuotaikas ir manyti, kad jos yra jūsų. Galbūt užslopinote savo jausmus, kad išlaikytumėte ramybę. Gydymas yra lėtas ir šventas: mokomasi pajusti savo emocinį kūną ir paleisti tai, kas nėra tavo.

Palyginimo spiralė

Štai kaip atvirieji centrai sukuria palyginimą: kiekvienas atviras centras yra vieta, kur atrenkate ir stiprinate. Jei esate šalia žmogaus, turinčio apibrėžtą širdies centrą, kuris atrodo itin pasitikintis savo verte, galite pajusti atotrūkį tarp jo ir jūsų energijos. Galite pamanyti, kad jie mrūdos nusipelnė. Galite pabandyti juos mėgdžioti. Tačiau ši energija priklauso ne tau.

Spiralė veikia taip: susiduri su kuo nors, sustiprini jo energiją, lygini, darai išvadą, kad tau trūksta, bandai tapti panašus į juos, toliau prarandi save. Išėjimas iš spiralės yra pripažinimas. Tavęs netrūksta. Jūs tiesiog nesate sutvertas nuolat išlaikyti tą energiją. Jūsų darbas yra elgtis išmintingai.

Kelias atgal į save

Žmogaus dizaino savivertės gydymas nereiškia atvirų centrų uždarymo. Jie yra atviri pagal dizainą. Gydymas vyksta trimis žingsniais.

Pirmiausia atkreipkite dėmesį. Kai prasidės palyginimo ar nepasitikėjimo savimi spiralė, suraskite ją savo kūne. Kuris centras aktyvuotas? Vien tai yra išsivadavimo forma.

Antra, gerbkite savo apibrėžimą. Turite apibrėžtus centrus. Čia gyvena jūsų nuolatinė energija. Praleiskite mažiau laiko stengdamiesi sulaikyti energiją, kurios jums niekada nebuvo suteikta, ir daugiau laiko gyvenkite iš energijos, kurią iš tikrųjų turite.

Trečia, atpažinkite savo atsivėrimų išmintį. Atviri centrai nėra spragos. Tai vietos, kur buvote suprojektuoti būti išmintingam, įžvelgti, giliai jausti, plačiai mylėti. Jūsų savivertė niekada neturėjo kilti iš to, kad esate viskas. Tai atsiranda dėl to, kad esate būtent toks, koks esate.

Pasaulis jums lieps būti daugiau, daryti daugiau, turėti daugiau, žinoti daugiau. Jūsų dizainas reikalauja kažko kito: būti tiksliai tokios formos, kokią pasirinkote, ir pasitikėti, kad šios formos pakanka.