Sveikas pykčio išreiškimas per savo valdžią ir strategiją
Pyktis ir nusivylimas nėra gero gyvenimo priešai. Tai yra dizaino grįžtamojo ryšio sistema – protingi signalai, kad kažkas jūsų judėjime pasaulyje yra nesuderintas. Žmogaus projekte kiekvienas tipas turi ne savęs temą, emocinį parašą, kuris atsiranda, kai ignoruojama strategija ir valdžia. Generatoriams ir pasireiškiantiems generatoriams tai yra nusivylimas. Manifestoriams tai yra pyktis. Kai pasirodo šie signalai, darbas nėra jų nutildyti. Darbas yra naudoti juos kaip duomenis, apdorojamus per jūsų vidinį autoritetą ir išreikštus taip, kaip jūsų dizainas gali išlaikyti.
Nesavaiminis signalas: jūsų integruota grįžtamojo ryšio kilpa
Kiekvieno tipo nesavarankiška tema yra kelio paieškos įrankis, o ne gedimo būsena. Generatoriai, kurie nuolat inicijuoja iš proto, veržiasi per gyvenimą nelaukdami atsakymo, pajus nusivylimo trintį, kol kas nors duos. Pasireiškę generatoriai patiria ir nusivylimą, ir aštresnį pykčio kraštą, kai ryžtasi keliams, kurie niekada neturėjo atsako. Pasireiškimai, skirti inicijuoti ir paveikti, jaučia pyktį, kai kiti jiems priešinasi, stabdo ar kontroliuoja, dažniausiai todėl, kad jie neinformavo.
Projektoriai, dirbantys su kartėliu, ir reflektoriai, dirbantys su nusivylimu, nėra atleisti nuo pykčio ir nusivylimo, tačiau jų nesavas yra atskiras. Tačiau kiekvienas, turintis atvirą saulės rezginį, pagaus ir sustiprins aplinkinių žmonių emocinį krūvį. Pyktis, kuris kyla ne iš jūsų, vis tiek gali judėti per jus, ir tai yra pokalbio apie sveiką išraišką dalis.
Pirmiausia strategija: sumažinkite signalą šaltinyje
Sveikas pykčio išraiška pirmiausia nėra technika. Tai natūralus gyvenimo pagal savo strategiją rezultatas. Kai generatorius reaguoja į gyvenimą, nusivylimas turi labai mažai ko patraukti. Kai Manifestorius praneša, jų pasaulio žmonės yra pasiruošę, o pasipriešinimas, sukeliantis pyktį, susiformuoja retai.
Tai nereiškia, kad generatoriai ir MG niekada nejaus nusivylimo arba manifestuotojas niekada nejaus pykčio. Signalas vis tiek rodomas. Strategija sumažina garsumą. Tomis akimirkomis, kai pasirodo signalas, tiksliai žinai, kur ieškoti: paklausk, ar reagavai, ar informavo, ar laukei, kas tau tinka. Signalas kiekvieną kartą nurodo strategiją.
Autoritetas: vidinis išraiškos kompasas
Jaučiamas pyktis ir nusivylimas, kitas klausimas – kaip juos apdoroti. Čia autoritetas tampa esminis. Prieš konsultuojantis su savo institucija veikiant ne savęs signalu, nedideli susierzinimas tampa visišku konfliktu.
Tiems, kurie turi sakralinę valdžią, žarnyno reakcija yra nedelsiant. Nėra laukimo, tik klausymas. Jei kūne kyla pyktis, sakralinis atsakas – taip, ne arba dar ne – jau yra po juo. Sakralinio atsakymo veikimas dažnai sutrumpina pyktį prieš jam augant.
Tiems, kurie turi emocinį autoritetą, saulės rezginio banga yra mokytojas. Pyktis, jaučiamas bangos viršūnėje, retai būna tiesa. Pyktis, jaučiamas lovio, taip pat nepatikimas. Aiškumas atsiranda nejudančioje vietoje, o autoriteto naudojimas čia reiškia norą važiuoti banga, o ne reaguoti į vidurio bangą. Banga yra tikra, ir ją reikia pagerbti.
Blužnies valdžiai žinojimas yra akimirksnis, tylus ir orientuotas į išlikimą. Čia apdorojamas pyktis dažnai atskleidžia, kas saugu, o kas ne, kas tau tinka, o kas ne. Blužnis vieną kartą kalba ir juda toliau. To signalo slopinimas vėliau sukelia ilgesnį ir stipresnį pyktį.
Ego autoritetas pyktį labiausiai jaučia, kai paliečiama valios jėga, vertybės ar materialinis saugumas. Savarankiškai suprojektuoti ir G-projektuoti autoritetai turi išgirsti save kalbant, kartais kelis kartus, kol signalas pavirsta į kalbą. Atšvaitai, neturintys vidinio autoriteto, išmintingi palaukti visą mėnulio ciklą, prieš pradėdami bet kokį emocinį krūvį laikyti savo nešiotimi.
Praktiniai sveikos išraiškos būdai
Kai strategija ir valdžia atlieka savo darbą, pati išraiška tampa paprastesnė. Kūnas nori perkelti šią energiją, ypač jei turite apibrėžtą variklį arba atvirą šaknų centrą, kuris nuolat apdoroja slėgį. Vaikščiojimas, plaukimas, darbas rankomis – bet kokia nuosekli, įkūnyta praktika suteikia tam tikrą krūvį.
Tiems, kurie turi atvirą saulės rezginį, naudingas trumpesnis ir dažnesnis išleidimaso ne ilgas saugojimas. Pyktis, laikomas neapibrėžtame emociniame centre, linkęs pritraukti daugiau pykčio iš aplinkos, grįžtamojo ryšio, kuris greitai gali tapti didžiulis. Įvardijimas, kas vyksta, geriausia garsiai ir patikimam asmeniui, padeda išsklaidyti krūvį.
Slopinimas nėra išeitis. Taip pat ne sprogimas. Vidurinis kelias yra judėjimas, vadovaujamas sąmoningumo. Institucija jums pasakys, kada ji pasiruošusi judėti. Kūnas žino, kokią formą nori įgauti judėjimas.
Pykčio kaip informacijos susigrąžinimas
Pyktis rodo, kad buvo peržengta riba. Nusivylimas rodo, kad jūs neatsakote arba esate įstrigę gyvenime, kuris niekada neturėjo atsako. Abu yra mokytojai, kai leidžiate jiems mokyti.
Darbo su dizainu tikslas nėra tapti apsaugotam nuo šių signalų. Tai yra jų naudojimas. Strategija neleidžia atsirasti daugeliui signalų. Valdžia apdoroja kylantį signalą. Tada išraiška tampa švari, įkūnyta ir sąžininga.
Gerai panaudotas pyktis ir gerai panaudotas nusivylimas nėra problemos, kurias reikia išspręsti. Tai yra informacija, kurią jūsų dizainas siūlo laisvai, tik prieš imantis veiksmų prašote išklausyti.