Širdies centro perdegimas: valios išsekimo atkūrimas pagal dizainą

Perdegimas retai prasideda mintyse. Paprastai tai prasideda valioje. Kažkur tarp antrojo kavos puodelio ir ketvirto pažado, kurio nenorėjote duoti, variklis, verčiantis jus veikti, gaminti, įrodyti, veržtis, pradeda purkštauti. Žmogaus projekte šis variklis turi pavadinimą ir specifinę formą: širdies centras, valios jėgos ir savivertės trikampis, sėdintis dešinėje BodyGraph pusėje.

Kai Širdies centras išsenka, gyvenimas tarsi tempia save į kalną. Kai jį sustiprina jėgos, kurios nėra jūsų, atrodo, kad jus sukausto kažkieno kito laikrodis. Bet kuriuo atveju išsekimas yra širdies centro kalba, neatitinkanti dizaino. Geros naujienos yra tai, kad atsigavimo kelias nėra stipresnis. Tai yra grįžimas prie kitokio santykio su pačia valia.

Ką širdies centras iš tikrųjų veikia

Širdies centras yra vienas iš trijų motorinių centrų BodyGraph, kartu su sakraliniu ir saulės rezginiu. Jos užduotis yra suteikti kurą materialiam pasireiškimui, nuolatinį gebėjimą formuoti dalykus. Jame yra 21 (kontrolė), 40 (vienišumas) ir 51 (šokas) vartai, kurių kiekvienas išreiškia skirtingą valios skonį: norą būti atsakingam, norą būti vienam, norą inicijuoti krizę.

Širdies centras nėra susijęs su savigarba šiuolaikine savipagalbos prasme. Tai gilus savivertės jausmas, vidinis „aš turiu vertę“ žinojimas. ir „Aš galiu priversti dalykus įvykti“. Kai šis centras sveikas, valia teka kaip rami, tvari jėga. Kai tai nesveika, testamentas tampa sandoriu. Verta keičiama į produkciją. Už vertę mokama pažadais, pasiekimais ir įrodymais.

Širdies centras nuolatos užduoda vieną klausimą: ko aš noriu ir ar noriu už tai būti atsakingas?

Kaip valia perdega

Širdies centro perdegimas turi atpažįstamą modelį. Tai prasideda per daug žadant, sutikti su dalykais, kol G centro strategija dar nespėjo reaguoti. Tai tęsiasi, kai reikia atlikti vertingą darbą, užbaigiant vieną užduotį, kad būtų galima atlikti dar dvi, tikint, kad poilsis turi būti uždirbtas. Ji gilėja, kai materialinė sėkmė nesugeba suteikti vidinio vertės jausmo, kuris atrodė žadėjęs.

Apibrėžtas širdies centras gali perdegti priversdamas. Kadangi valia yra nuosekli ir prieinama, kyla pagunda ja nuolat naudotis, persiveržti, tikėti, kad vien valios jėga gali nešti bet kokį projektą, bet kokius santykius, bet kurią dieną. Apibrėžta Širdis pamiršta, kad nuosekli valia vis dar turi ribas ir kad tai, kas nori būti nesuderinta su vidine tiesa, galiausiai žlugs nuo savo svorio.

Neapibrėžtas širdies centras perdega skirtingai. Kadangi centras atviras, tai sustiprina kitų valią. Partnerio polėkis, viršininko lūkesčiai, draugo entuziazmas, tėvų viltys – visa tai priimama, išdidinama ir jaučiama kaip asmeninė pareiga. Neapibrėžta Širdis sako „taip“, kol kūnas nesutinka, imasi projektų, kad įrodytų priklausymą, o tada sugenda, kai baigiasi pasiskolintas testamentas. Tai klasikinis "norint kitų valios" išsekimas, ir tai yra vienas dažniausių šiuolaikinio perdegimo šaltinių.

Abi perdegimo istorijos turi vieną šaknį: bandymas sukurti vertę per valią.

Atkūrimo architektūra

Atkūrimas pagal dizainą neatrodo kaip atostogos ar produktyvumo mažinimas. Tai atrodo kaip tyčinis santykio su valia pakeitimas.

Pirmasis žingsnis yra sustabdyti valios inicijavimą. Žmogaus dizaino srityje G centro strategija yra laukti ir reaguoti. Širdies centras, kaip variklis, turi būti skatinamas atsako, to, ką atneša gyvenimas, kai gerbiamas vidinis autoritetas. Tą akimirką, kai Širdis nori ką nors sukurti savo iniciatyva, ji išeina už dizaino ribų ir pradeda eikvoti energiją, nesunkiai atsigaus. Laukimas nėra pasyvumas. Tai strateginis valios išsaugojimas tam, kas tikrai svarbu.

Antras žingsnis – atskirti savivertę nuo produkcijos. Širdies centro nereikia maitinti rezultatais, pripažinimu ar medžiagų kaupimu, kad jaustųsi vertingas. Jis yra vertingas pagal dizainą. Apibrėžtai Širdžiai tai reiškia ilsėtis be kaltės jausmo, mažiau užbaigti ir užbaigti buvimu, leisti valiai išliktil. Neapibrėžtai širdžiai tai reiškia, kad reikia patikrinti kiekvieną „taip“, ypač tuos, kurie duodami kitų žmonių svajonėms, ir pripažinti, kad pasiskolintas testamentas yra brangiausia valiuta, kurią išleidžia atvira Širdis.

Trečias žingsnis yra kūno priežiūra. Širdies centras yra variklis, o varikliai veikia tikru kuru. Dehidratacija, praleisti valgiai, paviršutiniškas kvėpavimas ir lėtinis miego trūkumas motorinius centrus ištuština greičiau nei bet kas. Ilgas iškvėpimas, švarus vanduo, lėtas judėjimas ir tikras poilsis nėra prabanga. Jie yra mechaninė valios variklio priežiūra.

Ketvirtasis žingsnis – pagerbti kanalus. Širdies centras jungiasi keturiais kanalais, kurių kiekvienas turi savo atsigavimo ritmą. 21-20 Pabudimo kanalas primena valią sekti bangą, o ne grafiką. Pinigų kanalas 21-45 klausia, ar testamentas išleidžiamas autentiškų materialinių poreikių tenkinimui, ar išoriniam statusui. Bendruomenės kanalas 40-37 sugrąžina valią į savo tiesą, kai ją per daug išplečia grupės įsipareigojimai. 51–25 iniciacijos kanalas moko, kad tikroji valia dažnai ateina ištikus krizei ir turi būti gerbiama, o ne gaminama.

Grįžimas prie valios

Giliausias atsigavimas nėra valios veikti atgavimas. Kalbama apie valios būti susigrąžinimą. Širdies centras, suderintas su dizainu, nestumia, neįrodo ir neveikia. Ji tiesiog žino, ką nori daryti, ir priklauso nuo žinojimo, ko ne. Iš tos ramios vertės vietos valia grįžta pati, pasiruošusi tinkamam dalykui tinkamu laiku.

Tai yra tvaraus gyvenimo planas: valia, kuri gerbiama, o ne išleista. Verta, kad žinoma, o ne uždirbta. Veiksmas, atsirandantis iš tiesos, o ne iš pareigos. Širdies centras niekada nebuvo skirtas degti. Jis turėjo degti ryškiai ir tik tada, kai apšviečia tai, kas tikrai yra jūsų.