Kaip apmąstyti savo genų raktų šešėlį
Genų raktų kelias nėra informacijos kaupimo praktika. Tai lėtas, intymus nusileidimas į jūsų pačių sąmonės prigimtį. Sistemos centre yra 64 klavišai, kurių kiekvienas turi dažnių trejybę: Šešėlis, Dovana ir Siddhi. Kelias juda aukštyn per šiuos tris lygius, tačiau pats darbas visada prasideda apačioje, šešėlyje, kur gyvenimas prašo pažvelgti.
Supratimas, kaip apmąstyti savo šešėlį su pagarba, o ne priešindamasis, yra skirtumas tarp intelektualių studijų ir tikros transformacijos.
Vieno rakto architektūra
Kiekvienas geno raktas turi vieną evoliucinę temą – kažką panašaus į Tylumą, Priklausomybę, Įsikūnijimą, Platesnę perspektyvą arba Kantrybę. Ši tema išreiškiama trimis būdais, priklausomai nuo dažnio, kuriuo dirbate.
Šešėlis yra apatinė, sutraukta išraiška. Tai išgyvenimo modelis, vidinis susitraukimas, reaktyvi tendencija, kuri temą laiko užrakintą tamsoje. Tai ne kas tu esi; tai tankis, kuriuo šiuo metu juda jūsų sąmonė.
Dovana yra dažnesnis, ta pati tema žydi tvariai, humaniškai. Energija, kuri kažkada susitraukė, dabar spinduliuoja.
Siddhi yra aukščiausias dažnis – tam tikra malonė, kai tema visiškai nebepriklauso asmeniniam aš. Tai dovana, išlieta į pasaulį kaip šviesa.
Negalite peršokti architektūros. Prieš priimant dovaną, reikia išlaikyti šešėlį, o dovana turi būti išgyventa prieš priartinant prie siddhi.
Kodėl šešėlis yra pirmas
Dauguma žmonių „Gene Keys“ traukia dėl sidų. Jie nori žodžių – Pasiduoti, Grožis, Šviesus. Siddhis yra akinantis, ir tai yra jų mokymo dalis. Jie įtraukia jus į sistemą, o tada grąžina šešėliui, kuris yra vienintelė tikroji vieta, kur vyksta darbas.
Šešėlis nėra bausmė. Tai vieta, kur jūsų sąmonė per stipriai laikė savo energiją. Apmąstyti tai reiškia suteikti švelnią, liudijančią šviesą savo daliai, kuri vedė laidą be priežiūros.
Kaip apmąstyti šešėlį
Pasirinkite jums gyvą raktą – paprastai vieną iš šešių aktyvinimo sekos klavišų (Gyvenimo darbo, Evoliucijos, Spinduliavimo, Tikslo, Potraukio ir Ego klavišai Auksinio kelio sekoje arba keturi Perlų sekos klavišai). Sėdėkite ramiai su šešėlio vardu ir jo kviečiama apmąstymu.
Pirmas žingsnis: perskaitykite šešėlį kaip modelio aprašymą, o ne nuosprendį. „Priklausomybė“; nėra nuolatinė jūsų sielos etiketė. Tai aprašymas, kas atsitinka, kai tam tikra energija yra atmesta. Skaitykite taip, kaip skaitytumėte orų pranešimą: tai vyksta, o ne tai, kas jūs esate.
Antras žingsnis: pastebėkite kūną. Šešėliai gyvena kaip fiziniai pojūčiai. Įtempta krūtinė, suspaustas žandikaulis, negilus kvėpavimas, įdubimas pilve. Šešėlis turi laikyseną. Kai skaitote ar galvojate apie šešėlį, stebėkite, ką daro kūnas. Tai yra tikrasis jūsų pradžios taškas.
Trečias žingsnis: leiskite kilti kontempliacijai. Gene Keys kontempliacija yra ilgas, lėtas sakinys arba klausimas, kurį Richardas Ruddas siūlo kiekvienam šešėliui. Tai nėra mantra kartoti. Tai durų anga. Perskaitykite jį vieną kartą, tada užmerkite akis ir leiskite jam veikti. Nemėginkite į tai atsakyti. Leiskite klausimui nugrimzti žemiau proto į kūną, į tą jūsų dalį, kuri nešiojo šį modelį dar ilgai, kol neturėjote jam kalbos.
Ketvirtas veiksmas: pasilikite prie kokių paviršių. Bus pateikti vaizdai. Prisiminimai. Gėdos pliūpsnis. Sielvarto antplūdis. Humoro mirgėjimas. Tyla, kuri jus nustebina. Šešėlis, laikomas šviesoje, išsilaisvina. Jūs neturite nieko daryti su tuo, kas ateina. Liudymas yra darbas. Sąmoningumas yra praktika.
Penktas žingsnis: grįžimas. Viena kontempliacija yra sėkla. Kai kuriems šešėliams sušvelnėti prireikia metų. Kiti ištirpsta seanso metu. Praktika yra ne pasiekti rezultatą, o nuolat pasirodyti. Dažnis, kurį suteikiate savo šešėliui – nesvarbu, ar praktika trunka penkias minutes, ar penkiasdešimt – keičia jį.
Laikymo alchemija
Pasikeitimas iš šešėliodovanoti atsitinka ne per pastangas, o per laikymą. Šešėlis yra tarsi vaikas, kuris vaidina, nes niekas jo tikrai nematė. Tą akimirką, kai vienas iš tėvų atsisėda ant grindų ir tiesiog švelniomis akimis žiūri į vaiką, pykčio priepuolis sušvelnėja. Niekas nebuvo sutvarkyta. Net nieko nebuvo pasakyta. Užteko vien buvimo.
Tai yra Gene Keys kontempliacijos esmė. Jūs sėdite ant savo vidinio pasaulio grindų, kartu su dalimi savęs, kuri buvo nesuprasta, sugėdinta ar ignoruojama. Dovana nėra tai, ką pagaminate po šešėlio apdorojimo. Dovana yra tai, kuo šešėlis tampa tada, kai jis nebevaldo jūsų gyvenimo.
Laikui bėgant ta pati tema, kuri sutraukė jus, pradeda atverti jus. Energija, surišta šešėlyje, tampa prieinama. Dovana nėra nauja kokybė; tai atgauta paties šešėlio esmė. Ir Siddhi, kad ir kaip atrodytų, yra tiesiog pasauliui suteikta dovana, kol nebeliks atskiro savęs, jį laikančio.
Kasdienis ritmas
Kai kurie kontempliatoriai grįžta prie vieno klavišo keturiasdešimčiai dienų, kiti aktyvinimo seką juda lėtai, o kai kurie sėdi su vienu šešėliu tą akimirką, kai jis užsidega kasdieniame gyvenime. Vieno teisingo ritmo nėra. Svarbu yra orientacija: kad sutiktumėte šešėlį kaip šventą lankytoją, kad pasitikėtumėte kūnu, kad žinotumėte, kas yra paruošta, ir kad nepraleistumėte nusileidimo, skubėdami į šviesą.
Šešėlis nėra kliūtis siddhi. Šešėlis yra dirva.