Kaip informuoti kitus neperdegus darbe

Kaip informuoti kitus neperdegus darbe

Darbo perdegimas retai kyla dėl per didelio darbo. Tai atsiranda darant neteisingus dalykus netinkamai, vėl ir vėl, kol jūsų energija tampa švari. Žmogaus dizaine jūsų strategija nėra asmenybės bruožas. Tai mechaninis nurodymas, kaip jūsų specifinė energija turi judėti per pasaulį. Kai jo laikotės, darbas jaučiasi tvarus. Kai to nepaisysite, kiekvienas susitikimas, kiekvienas projektas, kiekvienas „Slack“ pranešimas jums kainuoja daugiau, nei turėtų.

Yra keturios strategijos, po vieną kiekvienam tipui. Jie nėra hierarchija. Jie nėra reitingas. Tai yra keturi skirtingi buvimo pasaulyje būdai, kuriuos gerbiant, jūs suteikiate energijos, o ne išeikvojate.

Atsakykite prieš įsipareigodami (generatoriai ir generatoriai)

Jei esate generatorius arba manifestavimo generatorius, jūsų strategija yra reaguoti. Tai labiausiai nesuprastas žodis sistemoje. Atsakymas nereiškia atsakymo į el. laišką. Tai vidinis, fizinis "uh-huh" arba "uh-uh" kuris kyla iš sakralinio centro, kai kas nors jums tinka.

Praktiniame darbe tai reiškia, kad esate sukurtas laukti, kol gyvenimas ateis pas jus. Nauji projektai, naujos pareigos, nauji susitikimai, nauji prašymai – leidžiate jiems atvykti, o prieš sakydami „taip“ pasitikrinate savo nuojautą. Jūsų atsakymas yra jausmas pilve, o ne mintis galvoje.

Generatoriaus perdegimas atsiranda inicijuojant. Nuo savanoriškos veiklos komitetuose, idėjų skleidimo, paaukštinimo vaikymosi, iš mandagumo pasakymo „taip“. Į nieką nebuvo atsakyta. Jūs tai sukūrėte iš savo proto, o ne iš savo kūno. Taigi jūsų gyvybinės jėgos išleidžia save dalykams, kurie jos negrąžina.

Paprastas būdas tai praktikuoti darbe: kai kas nors paprašys ko nors imtis, pristabdykite. Net tris sekundes. Tegul atsakymas kyla iš jūsų žarnyno, o ne iš jūsų tvarkaraščio. Jei negaunate aiškaus "o-huh," pasakykite „ne“ arba paprašykite daugiau laiko. Jūsų energija nėra beribė. Jį galima įkrauti, bet tik tada, kai išleidžiate tam, į ką iš tikrųjų atsakėte.

Palaukite, kol būsite pakviesti (projektoriai)

Jei esate projektorius, jūsų strategija yra laukti kvietimo. Projektoriai neturi apibrėžto sakralinio centro. Jie čia ne tam, kad darytų, darytų, darytų. Jie čia norėdami pamatyti, vadovauti ir valdyti.

Darbe tai gali atrodyti priešinga nuojautai, ypač jei buvote išmokyti, kad sunkus darbas ir savęs reklama yra vieninteliai būdai pažengti į priekį. Projektoriai dažnai stengiasi, kad viskas įvyktų, įsiterpdami į save, siūlydami savo idėjas neprašomi, dirbdami dvigubai daugiau, kad įrodytų savo vertę. Tai greitas kelias į kartėlį ir išsekimą.

Kvietimas gali būti aiškus, pavyzdžiui, paprašytas vadovauti projektui, arba jis gali būti energingas, pavyzdžiui, tylus pripažinimas, kad turite ką pasiūlyti. Kai lauki, kol būsi pakviestas, esi matomas. Kai veržiesi į vidų, tau priešinasi.

Projektoriaus perdegimas paprastai atrodo kaip per didelis darbas be atpažinimo. Pataisymas yra ne mažiau dirbti. Pataisymas yra nustoti siūlyti dovanas žmonėms, kurie jų neprašė. Taupykite savo energiją kvietimams. Jie ateina. Jie visada yra.

Informuokite, tada perkelkite (apraiškos)

Jei esate manifestuotojas, jūsų strategija yra informuoti. Manifestoriai yra čia, kad inicijuotų, pradėtų dalykus, judėtų taip, kaip to nedaro kiti. Jums nereikia leidimo veikti. Tačiau jūs turite pranešti žmonėms, ką darote.

Darbo aplinkoje tai atrodo kaip greitas pranešimas prieš pradedant projektą, įspėjimas kolegai prieš keičiant procesą, trumpas pranešimas vadovui prieš žengiant drąsų žingsnį. Informuojant neprašoma patvirtinimo. Tai nesiekia sutarimo. Tai tiesiog pasakojimas žmonėms, kas netrukus įvyks, kad jie nesijaustų apakinti.

Kai pranešate, aplinkiniai žmonės atsipalaiduoja. Jie nesistebi, todėl nesipriešina. Kai neinformuojate, tie patys veiksmai sukuria trintį. Žmonės kalba tau už nugaros. Jie blokuoja jūsų judesius. Jie sulėtina jus. Ir tas sulėtėjimas yra tai, kas jus perdega, nes esate greitai judanti energija, kurią sustabdo kitų žmonių sumaištis.

Pirmiausia informuokite, tada judėkite. Tai mechaninė taika tarp jūsų ir likusio biuro.

Palauk Mėnulio ciklo (atšvaitai)

Jei esate atšvaitas, jūsų strategija yra palaukti Mėnulio ciklą, maždaug 28–29 dienas, prieš priimdami svarbius sprendimus. Atšvaitai neturi apibrėžtų centrų. Jie paima in ir atspindi visų ir visko aplink juos energiją.

Tai reiškia, kad antradienį pateiktas naujas darbo pasiūlymas gali atrodyti tobulas, o penktadienį jaustis sunkus ne dėl to, kad pasikeitė darbas, o dėl to, kad pasikeitė energija, kurią ieškojote. Per vieną akimirką priimti sprendimai dažnai nepatenka į visą vaizdą.

Atšvaito perdegimas atsiranda dėl per greito įsipareigojimo. Į daiktus, žmones, vaidmenis, kurie netinka. Mėnulio ciklas nėra atidėliojimo taktika. Taip jūs gaunate tikslią informaciją. Judate per pilnatį, keičiatės aplinka, per žmones, atsiskleidžiančius skirtingomis nuotaikomis ir sezonais. Galų gale jūs žinote, ar pasirinkimas teisingas.

Kasdieniame darbe jums nereikia laukti mėnulio ciklo, kad galėtumėte atsakyti į kiekvieną el. laišką. Išsaugokite jį dideliems dalykams: sutartims, naujoms pareigoms, dideliems projektams, ilgalaikiams įsipareigojimams. Tegul smulkesni dalykai praeina per jus. Didesnius tegul pagardina laikas.

---

Savo strategijos laikymasis nėra prabanga. Tai pati praktiškiausia, pagrįstiausia savitarnos forma, kurią galite gauti darbe. Tam nereikia kieno nors kito leidimo. Tam reikia tik nustoti gyventi pagal strategiją, kuri niekada nebuvo jūsų, ir pradėti judėti taip, kaip iš tikrųjų buvo sukurta jūsų energija.