Kaip naudoti tėvų ir vaikų kompozitą, kad sumažintumėte ryto energijos grumtynes
---
Kodėl rytai jaučiasi kaip mūšio lauke
Jei turite mokyklinio amžiaus vaikų, tikriausiai ten buvote: suskamba žadintuvas, o energija namuose per kelias minutes iš ramios virsta įtempta. Vaikas turi apsirengti, papusryčiauti ir laiku išeiti. Jūsų vaikas nori užtrukti, priešintis ar tiesiog daryti dalykus pagal savo laiko juostą. Toliau seka pažįstama trintis – priminimai tampa reikalavimais, reikalavimai – atstūmimu, o kai abu įsėdate į automobilį, visi bus išsekę.
Išbandėte laikmačius. Išbandėte paskatas. Bandėte tiesiog tvirčiau kartoti save. Kai kurios dienos dirba. Dauguma to nedaro. Šis modelis išlieka, ir jūs pradedate galvoti, ar kažkas giliau jį skatina.
Žmogaus dizainas siūlo būdą pažvelgti į tai šviežiomis akimis. Tiksliau, Tėvų ir vaikų kompozicija – diagrama, kurią gausite derindami savo dizainą su vaiko dizainu, gali atskleisti, kodėl tam tikra dinamika išlieka, ir kaip iš tikrųjų atrodo efektyvesnė alternatyva.
---
Ką iš tikrųjų rodo tėvų ir vaikų kompozicija
Sudėtinė diagrama sukuriama apskaičiuojant abiejų diagramų centrų, kanalų ir vartų vidurkį į vieną žemėlapį. Ji nepakeičia jūsų arba jūsų vaiko diagramos. Vietoj to, tai parodo tarp jūsų esančią energetinę erdvę – jūsų dinamikos pobūdį, temas, kurios natūraliai iškyla jūsų santykiuose, ir dovanas bei įtampą, atsirandančią bendraujant kartu.
Kai į kompozitą žiūrite būtent per ryto rutinos objektyvą, pradedate matyti, kur jūsų energija suderinama ir kur ji susiduria.
Pavyzdžiui, jei jūsų kompozitas turi stiprią emocinių bangų energiją, bet jūsų vaikas yra pasireiškimo generatorius arba manifestatorius, kurio tempas yra greitas, iniciatyvus, jūsų emocinės šilumos ir laiko poreikis gali būti nesuderinamas su natūraliu noru judėti. Arba, jei jūsų vaiko diagramoje yra didelis dėmesys ir jam reikia rutinos, o jūsų dizainas linkęs į lankstumą, galite netyčia sukurti chaosą, kuris sukelia pasipriešinimą.
Kompozicijoje niekas nepažymėtas kaip sunkus. Jis tiesiog atvaizduoja energingą reljefą. O kai pamatysite reljefą, galėsite nustoti kovoti su kraštovaizdžiu ir pradėti su juo dirbti.
---
Trijų dažniausiai pasitaikančių trinties taškų nustatymas
Kai tėvai žiūri į savo „Composite“, susijusį su rytinėmis kovomis dėl valdžios, dažniausiai kartojasi trys modeliai.
Laikas ir tempas
Sudėtinis atskleidžia, ar jūsų natūralus tempas ir jūsų vaiko natūralus tempas yra suderinti, ar nesutampa. Vaikas, kuris iš prigimties yra lėtesnis ryte, gali nesipriešinti jums asmeniškai – jis gali tiesiog turėti dizainą, kuriam reikia švelnesnės pradžios. Jei jūsų kompozitas pabrėžia energijos inicijavimo ar išlaikymo spragą, tai tampa veiksminga informacija, o ne charakterio vertinimu.
Sprendimų priėmimo dinamika
Kai kurie sudėtiniai elementai rodo aiškų kanalą tarp strategijos ir inicijavimo. Kiti rodo konkuruojančius autoritetus – kai jūsų vidinis autoritetas ir jūsų vaiko vidinis autoritetas nori skirtingų dalykų tuo pačiu metu. Rytinės kovos dėl valdžios dažnai priklauso nuo to, kas nusprendžia, kas bus toliau. Kai Kompozitas atskleidžia skilimą, galite prevenciškai derėtis dėl vaidmenų, o ne kovoti dėl jų realiuoju laiku.
Bendravimas ir stumdymas
Jei kompozitas rodo sunkią Marso energiją arba vartus, susijusius su konfrontacija, rytinis bendravimas gali jaustis labiau įkrautas nei reikia. Tai nėra fatalizmas. Tai duomenys. Žinodami, kad jūsų natūralus tonas jūsų vaikui gali būti įkyrus ar prieštaringas, galite sąmoningai sušvelninti savo požiūrį, užduoti daugiau klausimų ir suteikti vietos atsakymui prieš tikėdamiesi veiksmų.
---
Praktiniai pokyčiai, kuriuos galite padaryti nuo rytojaus
Pažiūrėkite į savo sudėtinį profilį. Jei rodomas projektoriaus stiliaus nurodymas, kaip kviesti, o ne stumti, supraskite tai pažodžiui. Užuot skelbę tvarkaraštį, pakvieskite į jį savo vaiką. "Turime išvykti 7:45. Kaip apie tai galvojate šį rytą?" Toks nedidelis poslinkis atgauna jūsų vaiko veiksmų laisvę ir sumažina pasipriešinimą, kurį sukelia jausmas, kad jį kontroliuoja.
Nurodykite, kas Komposite neša inicijuojančią energiją. Jei jūsų vaikas yra Manifestor arba Manifesting Generator, turintis aiškią teisę judėti, leiskite jam judėti. Suteikite jiems duris, pro kurias eiti, o ne prieškambarį naršyti. Įsirengti išvakarėse: apsirengti, pusryčių pasirinkimas aiškus, kuprinė prie durų. Pašalinkite trinties taškus dar neprasidėjus rytui, kad būtų mažiau priešintis.
Patikrinkite abiejų diagramų bendravimo stilių žmogaus dizaino tipą. Jei esate Manifestorius su stipriu inicijuojančiu balsu, o jūsų vaikas yra Atšvaitas, kuris apdoroja prieš atsakydamas, duokite jam vietos. Nevertinkite tylos kaip nepaklusnumo. Supraskite, kad jiems reikia ritmo, ir įtraukite tą ritmą į kasdienybę.
Galiausiai peržiūrėkite savo lūkesčius naudodami sudėtinį objektyvą. Jei diagramoje vyrauja kantrybės ir imlumo temos iš tėvų pusės, tai jūsų užduotis. Ne tapti pasyviu, o tapti pastoviu inkaru, kuris neeskaluoja. Vaikai geriau prisitaiko, kai suaugęs žmogus neeskaluoja.
---
Praktiniai patiekalai
- Patraukite „Parent-Child Composite“ ir žiūrėkite konkrečiai į tempą, autoritetą ir bendravimo temas.
- Atkreipkite dėmesį, kurie rytai praėjo sklandžiai ir kas buvo kitaip – dažnai tai labiau atspindi jūsų energijos valdymą, o ne vaiko elgesį.
- Pereikite nuo spaudimo prie kvietimo, nuo pranešimo prie klausimo, nuo skubos prie tvirtinimo.
- Ruoškitės išvakarėse, atsižvelgdami į tai, ką kompozitas atskleidžia apie natūralų jūsų vaiko ritmą.
- Kai jaučiate, kad kova dėl valdžios stiprėja, prieš tikrindami jų pasirengimą patikrinkite savo toną, laiką ir lūkesčius.
Rytas neturi būti kasdienis valios ir valios pratimas prieš vaiką. Šiek tiek skaitydami žemėlapį galite nustoti valdyti konfliktą ir pradėti visiškai jo vengti.