Žmogaus dizainas ir sveikata: PHS pagrindai. Praktinio žmogaus dizaino taikymo patarimai ir paaiškinimai.
Žmogaus dizainas ir sveikata: PHS pagrindai
Dauguma sveikatos patarimų traktuoja kūną kaip mašiną su universaliais įėjimais. Tobulos sveikatos sistema (PHS), vienas iš gilesnių žmogaus dizaino sluoksnių, veikia priešingai: ji traktuoja kūną kaip eksperimentą, kurį galite vykdyti tik jūs, o sąlygos jau įrašytos į jūsų energetinį planą. PHS nėra dieta. Tai sistema, leidžianti įsiklausyti į tai, kam jūsų konkreti forma buvo sukurta gerai ir ko ji niekada neturėjo daryti.
Trys ramsčiai
PHS remiasi trimis ramsčiais, kurių kiekvienas turi atitinkamą kūno sistemą.
Pamatai yra jūsų pradinė padėtis – medžiagų apykaitos pagrindas, ant kurio stovite. Tai lėčiausia, stabiliausia jūsų biologijos dalis, dalis, kuri nori ir toliau daryti tai, ką jau daro. Fondo dovana – nuoseklumas; šešėlis yra užsispyrimas. Kai to nepaisote, jūsų kūnas nustoja bendradarbiauti ne dramatiškai, o lėtai, kaip mašina, varoma netinkamu kuru.
Palaikymas yra jūsų imuninė ir reguliavimo sistema, dalis, kuri prisitaiko prie kintančių įvesties. Jis yra lankstesnis nei fondas, bet vis dar beveik nesąmoningas. Dovana čia yra atsparumas; šešėlis yra reaktyvumas – bėrimai, uždegimai, jautrumas, atsirandantis perkrovus atramos ramstį.
Kryptis – tai nervų sistemos ir proto judėjimas pirmyn. Jis yra sąmoningiausias iš trijų ir tas, kurį galite tiesiogiai paveikti pasirinkdami, sutelkdami dėmesį ir judėdami. Dovana yra tikslo aiškumas; šešėlis yra nerimas, kylantis, kai „Dirtion“ atitraukia jus nuo to, ko jūsų fondui ir paramai iš tikrųjų reikia.
Kai trys ramsčiai yra suderinti, sveikata jaučiasi lengvai. Kai jie prieštarauja, atsiranda klasikinis šiuolaikinis simptomas: žinote, ką "turėtumėte" daryti, bet jūsų kūnas atsisako bendradarbiauti.
Keturi požiūriai: kaip suvokiate gyvenimą
PHS siūlo žmonėms virškinti gyvenimą, o ne tik maistą, vienu iš keturių būdingų būdų, o jūsų požiūris priklauso nuo jūsų dizaino.
- Diamond View: apdorojate gyvenimą aiškumo ir įžvalgos dėka. Jums reikia laiko vienam, kad galėtumėte "suvirškinti" išgyvenimų. Apeinant šį vaizdą kyla painiava ir per daug stimuliuojama.
- Kanalo rodinys: galite suprasti ryšį ir pokalbį. Kalbant apie dalykus, tiesiogine prasme, jūs juos metabolizuojate. Be jo idėjos ir emocijos sustingsta.
- Ego vaizdas: jūs virškinate veiksmą ir valią. Esate sukurtas pirmiausia judėti, o vėliau suprasti. Laukimas tikrumo yra tai, kas jus vargina.
- Materialus vaizdas: virškinate fizinį pasaulį – lytėjimą, skonį, kvapą, buvimą. Jums reikia juslinio įžeminimo, kitaip gyvenimas atrodo abstraktus ir nevaldomas.
Jūsų vaizdas nėra pirmenybė. Tai mechaninė. Bandymas netinkamu būdu virškinti yra vienas iš labiausiai paplitusių ir labiausiai nematomų lėtinės silpnos sveikatos sutrikimų šaltinių.
Dieta, aplinka, perspektyva
Be ramsčių ir požiūrių, PHS pateikia tris gyvenimo būdo eksperimentus.
Dieta PHS nėra maisto produktų sąrašas. Kyla klausimas: kokie maisto produktai jums sukuria patikimą, nuspėjamą vidinę chemiją? Jūsų fondas gali pasikliauti tinkama dieta, jūsų parama gali prisitaikyti be įtampos, o jūsų vadovui nereikia kovoti.
Aplinka yra ten, kur esate. PHS mano, kad ši vieta yra biologinė. Kai kurie peizažai ir kambariai tiesiog leidžia jūsų nervų sistemai nusistovėti; kiti įspėja. Tinkama aplinka retai būna egzotiška – dažniausiai būna ta, kurioje pamirštama koncertuoti.
Perspektyva yra tai, kaip matote. Jis lėčiausiai iš trijų persijungia ir pats galingiausias. Teisinga perspektyva nereikalauja pastangų; tai sukuria be pastangų.
Tipo, įgaliojimų ir sveikatos sprendimai
Joks PHS eksperimentas neturėtų nepaisyti jūsų tipo ir vidinio įgaliojimo. Generatorius, įsiveržęs į Reflector's mėnulio ritmą, jausis blogiau, o ne geriau. Vien proto padaryti sveikatos pasirinkimai paprastai sukelia trumpus disciplinos pliūpsnius, o paskui žlugsta. Pasirinkimai, padaryti per Instituciją, paprastai atrodo nuobodūs ir veikia.
Darbas su šešėliu
PHS šešėlis yra per didelis optimizavimas. Sistema yra tiksli, o tikslumas gali tapti įkyrus. PHS dovana nėra tobulas kūnas – tai pagarbus santykis su tuo, ką turi. Kai sustosibandant nepaisyti jūsų dizaino ir pradėti su juo derėtis, kūnas nustoja būti projektu ir pradeda būti partneriu.
PHS pagrindus galima apibendrinti vienu sakiniu: išsiaiškinkite, kas esate, padėkite jį ten, kur jis veikia, ir maitinkite tuo, kuo jis buvo sukurtas, kad galėtų veikti – tada nustokite ginčytis.