Nuotolinis darbas žadėjo laisvę, ir ji pasiteisina, tačiau tik tuo atveju, jei jūsų tvarkaraštis iš tikrųjų atitinka jūsų energijos veikimo būdą. Dauguma laiko valdymo sistemų yra sukurtos f
Žmogaus dizaino laiko valdymo patarimai nuotoliniams profesionalams
Nuotolinis darbas žadėjo laisvę, ir ji pasiteisina, tačiau tik tuo atveju, jei jūsų tvarkaraštis iš tikrųjų atitinka jūsų energijos naudojimo būdą. Dauguma laiko valdymo sistemų yra sukurtos išgalvotam "vidutiniam darbuotojui" su pastovia devynių iki penkių energija ir ramiais namais. Jei kada nors ištikimai naudojote produktyvumo metodą ir vis tiek jautėtės išsekęs, išsiblaškęs ar įstrigęs, problema nėra jūsų disciplina. Problema yra metodas, kuris neatitinka jūsų dizaino.
Žmogaus dizainas siūlo kažką kitokio: kūnu pagrįstą planą, kaip jūs iš tikrųjų kuriate, susitelkiate, apsisprendžiate ir ilsitės. Kai kuriate nuotolinę darbo dieną pagal šį planą, laikas nustoja jaustis kaip kažkas, su kuriuo kovojate, ir pradeda jaustis kaip kažkas, su kuriuo važiuojate.
Pradėkite nuo savo tipo, o ne nuo kalendoriaus
Curious if this is in YOUR chart? Calculate your free Human Design.
Calculate your chartJūsų tipas yra jūsų santykio su laiku pagrindas. Kiekvienas tipas turi strategiją, o ta strategija yra integruotas laiko valdymo įrankis.
Generatoriai ir manifestuojantys generatoriai turi tvarią sakralinę energiją. Jūsų laiko valdymas nėra susijęs su dienos įtempimu. Kalbama apie atsakymą. Pabudę užuot priversę sudaryti darbų sąrašą, palaukite, kol darbas jus pasitiks. Nuskaitykite gautuosius, žvilgtelėkite į savo užduotis ir leiskite savo nuotaikai atsakyti tyliai „uh-huh“; arba aiškus "uh-uh" tam, kas atrodo teisinga. Tada kurkite savo dieną aplink tai, kas gavo „taip“ iš jūsų kūno. Generatoriai ypač klesti dėl nuoseklaus ritmo. Du ar trys gilūs darbo blokai, pritvirtinti prie tų pačių langų kiekvieną dieną, kiekvieną kartą pralenks nuolat besikeičiantį tvarkaraštį.
Apreiškimo generatoriai turi naudos iš kelių sekimo. Esate sukurtas greitai judėti, dažnai suktis ir praleisti žingsnius. Naudokite projekto lentą, kuri leidžia perjungti tarp trijų ar keturių dalykų, o ne užbaigti vieną prieš pradedant kitą. Kol kiekvienas takelis teikia jums pasitenkinimą, jis jums tinkamas.
Projektoriuose nėra tos pačios sakralinės baterijos. Jūsų laiko valdymas priklauso nuo kvietimų. Jei niekas neprašė jūsų nuomonės, nepradėkite projekto šaltai. Praleiskite rytą laukdami, tada atsakykite, kai bus pasiūlytas darbas. Užblokuokite popietes susikaupusiems, kviečiamiems darbams ir apsaugokite likusią dienos dalį. Projektoriams reikia daugiau poilsio nei kitų tipų projektoriams, todėl 60–90 minučių poilsio langas vidury popietės nėra malonus, o strateginis.
Manifestatoriai yra iniciatoriai. Jūsų laiko valdymas yra impulso sukūrimas, tada jo atleidimas. Visą dieną neužsibūsite vienoje užduotyje ir neturėtumėte stengtis. Dirbkite 45–90 minučių serijomis, informuokite žmones, kuriems reikia žinoti, tada pasitraukite. Bandymas įveikti aštuonių valandų fokusavimo bloką prieštarauja jūsų dizainui.
Atšvaitai veikia mėnulio ciklu, maždaug 28 dienas. Jūsų laikas valdomas ne kasdien, o kas mėnesį. Kiekvieną rytą pasidomėkite, kaip jaučiatės, ir tegul tai nustato toną. Naudokite lanksčią kalendoriaus apšvietimo sistemą. Griežta kasdienė rutina jausis tarsi narve. Vietoj to sekite temas ir energijos modelius per mėnesį ir naudokite šį objektyvą planuodami didesnius projektus.
Leiskite savo institucijai pasirinkti Kada
Jūsų autoritetas yra vidinis kompasas, kuris žino, kuris momentas tinkamas. Laiko valdymas be įgaliojimų yra tik spėliojimas.
Jei turite emocinį autoritetą, nepasitikėkite "puikia idėja" šio momento įkarštyje. Miegokite ant jo arba palaukite, kol emocinė banga nurims. Dėl didelio jaudulio priimti sprendimai dažnai nutrūksta. Atidėkite 24–48 valandas bet kokiam neskubiam pasirinkimui dėl savo tvarkaraščio, projektų ar įsipareigojimų.
Sakralinė valdžia yra priešinga. Pasitikėk tuoj pat "uh-huh." Jei jūsų nuojauta sako „taip“ susitikimui, priimkite jį. Jei sako ne, atsisakykite. Jums nereikia ilgo vertinimo. Reikia klausytis ir veikti.
Splenic Authority yra tylus ir akimirksnis. Tikrinkite dažnai, nes signalas greitai išnyksta. Blužnies žinojimas nesikartoja.
Ego Authority klausia: „Ką aš iš to gausiu?" Jei atsakymas yra „nieko nevertinu“," praleisti. Jei atsakymas prasmingas, turėsite valios jį suprasti. Pirmiausia suplanuokite tuos dalykus.
Savarankiškai suplanuotai institucijai reikia jūsų balso. Kalbėkite per dieną garsiai, geriausia su kitu asmeniu. Trumpas rytinis pokalbis su kolega, greitas balso atmintinė sau ar net savo plano pasakojimas šuniui paaiškins, ką ir kada daryti.
Psichikos arba aplinkosaugos institucijai reikia įvairovės ir indėlio. Pakeiskite savo darbo vietą, pakeiskite savo tvarkaraštį ir paklauskite kitų žmonių, ką jie galvoja prieš įsipareigodami.
Sukurkite namų biurą, atitinkantį jūsų energiją
Jūsų namų biuras yra jūsų laiko valdymo dalis. Jei vietos trūksta, joks kalendorius neišsaugos jūsų dėmesio.
Jei turite atvirą blužnies centrą, nuolat ieškote pavojų ir sugeriate kitų žmonių sveikatos ritmus. Jūsų namų biurui reikia nuspėjamumo. Pasirinkite vieną kambarį, palikite jį tą patį ir sumažinkite vizualinį triukšmą.
Jei turite atvirą Head Center, būsite užplūdę visų nerimo, ypač vaizdo skambučių metu. Triukšmą slopinanti sąranka, aiškus vizualinis židinio taškas ir leidimas išjungti fotoaparatą, kai pasigirsta protinis pokalbis, nėra prabanga. Jie yra išgyvenimo įrankiai.
Pagal tipą originalūs žmogaus dizaino mokymai rodo natūralius giminingumus. Generatoriai dažnai puikiai veikia į urvą panašioje erdvėje, tylioje ir uždaroje erdvėje. Projektoriai gali klestėti mažesnėse, sutelktose patalpose. Manifestantai mėgsta prieigą prie atviros, matomos zonos, kurioje jie gali judėti. Atšvaitai yra naudingi dėl erdvės, kurios keičiasi per mėnesį, todėl gerai veikia besisukanti sąranka: vieną savaitę stalas prie lango, kitą – kitame kambaryje.
Paprasta kasdienė programa
Jums nereikia sudėtingos sistemos. Išbandykite tai:
1. Rytinė registracija. Prieš ekranus pasėdėkite su savo kūnu dvi minutes ir stebėkite, kiek energijos iš tikrųjų turite. Jokio sprendimo.
2. Pirmasis pasirinkimas pagal valdžios institucijas. Nesirinkite iš sąrašo. Tegul jūsų kūnas pasirenka pirmąją užduotį.
3. Tipo ritmo darbas. Ilgalaikiai blokai generatoriams, kelių sekimas apreiškimo generatoriams, kvietimais pagrįstas fokusavimas projektoriams, serijos manifestams ir srautas atšvaitams.
4. Vakaro pasitenkinimo nuskaitymas. Ar šiandien jautėtės kaip „taip“; kūne? Jei ne, atkreipkite dėmesį į tai ir pakoreguokite rytoj.
Nuotolinio darbo laiko valdymas nėra susijęs su laikrodžio valdymu. Tai yra bendradarbiavimas su jūsų dizainu. Kai leidžiate tipui formuoti jūsų ritmą, autoritetui pasirinkti akimirkas, o erdvė palaiko jūsų energiją, darbas baigiamas, o dienos pabaigoje jums vis tiek liko kažkas.